-
老年人需防骨質疏鬆 推薦三款補鈣食療湯
人從中年開始,身體機能逐漸減弱,抵抗力下降,鈣的營養不足,造成骨質退化,並且形成骨質疏鬆。骨質疏鬆在老年人當中相當普遍,並且為老人的生活帶來極大的困擾。骨質疏鬆會導致人關節疼痛,運動能力減退。骨質疏...
2017-04-03 -
“林妹妹”易骨質疏鬆 小魚小蝦最補鈣
每時每刻,人體內的骨骼如其他臟器一樣都在進行新陳代謝。成骨細胞和破骨細胞在不停地交量,只有平衡,才能保持骨骼強壯。11年,人全身的骨頭會全部代謝一次。體內破骨細胞多於成骨細胞,流失的比補充的多,就...
2013-01-07 -
治療骨質疏鬆症不只是簡單補鈣
誤區1 有鈣就不會得骨質疏鬆症了 正解:鈣少不得,但卻治不了骨質疏鬆症。治療骨質疏鬆症必須辨明原因,然後採取相應的治療手段。臨床上很多患者不把骨質疏鬆症當病,即便出現腰背腿部疼痛、頻繁抽筋等...
2015-03-09 -
骨質疏鬆光靠補鈣是行不通的
不少人以為,只要每天吃足量的鈣片,就能及時給骨頭“添磚加瓦”。對此,專家認為,在人體的“骨骼大廈”中,鈣就像是主要的原材料——磚頭,雖然至關重要,但光有磚頭沒有水泥、鋼筋還形不成人體堅固的“骨骼...
2011-12-07 -
治療骨質疏鬆不能光靠補鈣
首先,骨質疏鬆症的發生不取決於你攝取鈣質的多少,定期補鈣僅能起到一定的預防作用。其次,只有骨質疏鬆的發生與鈣質流失過多有關時,補鈣才具有一定的治療作用,而且常要與其他藥物合用。因此,確診骨質疏鬆...
2012-05-17 -
老人預防骨質疏鬆的補鈣食譜
隨著年齡的增長,骨質疏鬆症的發病率就越高,會經常性的腰酸背痛、腿抽筋,也會一年一年的變矮,老人骨質疏鬆要注意補鈣,下面為大家介紹老人骨質疏鬆的食療方。 一、杜仲頓龜肉 原料:肉骨頭200克,...
2015-05-12 -
補鈣加運動預防骨質疏鬆
為了提高骨密度,防止骨疏鬆,要知道怎麼預防骨質疏鬆方法,一方面需補充鈣質,另一方面必須在負重狀態下才能使鈣質有效地吸收於骨組織中有面需補充鈣質,另一方面必須在負重狀態下才能使鈣質有效地吸收於骨組織...
2011-05-20 -
補鈣可以治療骨質疏鬆嗎
大家都知道,骨質疏鬆是多種原因引起的一組骨病,一旦出現骨質疏鬆,可能給患者的身體造成很大的痛苦,尤其是老年患者。也有很多人出現骨質疏鬆後,就開始進行補鈣進行治療,因為導致骨質疏鬆就是因為鈣的流失導...
2011-05-20 -
補鈣就可以預防骨質疏鬆嗎?
骨質疏鬆是我們日常生活中最常見的疾病之一,多發於中老年人。有很多老年朋友每天都在吃那些鈣片,說是可以預防骨質疏鬆症,那事實是這樣嗎?專家指出補鈣在是屬於治療骨質疏鬆症的其中一種辦法,但是不能盲目的...
2011-09-22 -
骨質疏鬆患者需注意的三大補鈣誤區
骨質疏鬆跟缺鈣有關,所以很多患者誤認為補鈣就能治療骨質疏鬆症。其實這種觀點是錯誤的,下面我們就來講講骨質疏鬆患者的補鈣誤區有哪些。 骨質疏鬆患者的補鈣誤區常見的主要有三個: 一、補鈣能治好骨質...
2011-09-30 -
補鈣真的能解決骨質疏鬆的問題呢?
骨質疏鬆是很多中老年朋友都會遇到的問題,難道骨質疏鬆真的只要無條件的補鈣嗎?其實不然,盲目的補鈣去解決骨質疏鬆問題是不可行的,針對骨質疏鬆的治療方法有哪些呢?下面就是專家對此作出的回答。 急性期...
2011-09-19 -
治療骨質疏鬆最好的辦法是補鈣嗎?
治療骨質疏鬆最好的辦法就是補鈣嗎? 骨頭與其他組織一樣,一直處於新陳代謝之中,舊骨裡的鈣不斷釋放入血循環及細胞外液中,腸道吸收的外源性鈣和人體重吸收的鈣不斷沉積在新骨中, 由此舊骨不斷破壞,新骨不...
2011-01-02 -
防治骨質疏鬆,補鈣有竅門
在骨科門診經常會遇見老年患者因患骨質疏鬆,造成骨折的現象。同單位小李的母親羅阿姨今年68歲,因骨質疏鬆造成股骨頸骨折。今年在醫院接受了人工關節置換手術。 出院後擔心再次發生骨折,沒跟醫生商量就...
2010-12-30 -
人的一生均需補鈣,預防骨質疏鬆
人的一生的不同階段,都需要得到足夠的鈣質以保證身體發育和維持正常的生理功能。鈣的供給量正常,可保證鈣的釋放與吸收的平衡。 如長期鈣供給不足,骨內的鈣會被動使用以維持體內鈣代謝的需要。 因此,...
2010-12-30 -
骨質疏鬆的“常規補鈣武器”有哪些?
骨質疏鬆如不及時發現並治療,可能會導致骨折、癱瘓,甚至死亡。統計數字顯示:髖骨骨折的患者20%會在1年內因為各種併發症致死,50%的患者會致殘。 然而,大多數骨質疏鬆患者的治療效果都不盡如人意,骨...
2011-01-03 -
補鈣就可以預防骨質疏鬆病嗎?
補充鈣劑就可以預防骨質疏鬆病症了嗎? 提起骨質疏鬆的預防,人們的第一反應往往是:補鈣,但是“骨松”的預防絕不僅僅只是補充鈣劑這麼簡單。 首先:在飲食中添加含有充分的鈣質、維生素D以及其他養分,鈣和...
2011-01-03 -
補鈣對防治骨質疏鬆有哪些好處
無論是正在發育中的孩童還是成年人,鈣質是保持骨骼健康不可或缺的重要元素。我們必須透過飲食來填補每一天從皮膚、指甲、頭髮、汗水、尿液和糞便中流失的鈣質。否則,身體將會缺乏鈣質,導致骨骼變得脆弱。此...
2012-12-10 -
預防骨質疏鬆怎樣科學補鈣
我們都知道補鈣可以預防質疏鬆,適當的鈣攝入應根據個體的需要,使成年骨峰值達到最高,維持成年後的骨質,減少老年的骨量丟失。人一生鈣的需要量有較大變化,兒童及青少年的快速生長期,婦女孕娠及哺乳期以及...
2013-01-11 -
老人預防骨質疏鬆怎樣補鈣
骨質疏鬆是老年人的一種常見病,尤其在一些發達國家更為常見,如英國,接近90歲的白人婦女中因骨質疏鬆而髖部骨折的人達1/3。骨質疏鬆是骨骼中礦物質和骨基質同時減少,使骨的結構變得鬆散。嚴重者常伴有...
2013-01-11 -
老人骨質疏鬆要補鈣 多喝蝦皮豆腐湯鍵骨
身邊不少老人會出現腰腿乏力甚至是關節疼痛,其實這很有可能與骨質疏鬆有關。老人因為年齡的關於,身體鈣質流失較多,比較容易患上骨質疏鬆。那麼,老人骨質疏鬆應該怎麼辦?老人骨質疏鬆注意3點預防骨質疏鬆也有...
2017-07-12