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年末警惕加班過度疲憊 疲勞到猝死只需6步
從疲勞到猝死只需六步2015年春節放假快要到的節奏，不過朋友圈最近曬得最多的是加班、加班，還是加班!加上這段時間天氣寒冷，心血管疾病很有可能乘虛而入。猝死事件近年來高發，與隱性心血管病變密切相關，尤...
2015-02-06 -
自信過度小心隱形抑鬱症
一個值得警惕的現象是，思想活躍、自信好強的青春期男孩，以及外表光鮮、但壓力巨大的職場精英人士，喜歡將自己的“弱點”隱藏起來，因而也很容易受到“隱形抑鬱”的困擾。 在“壓力山大”的現代，抑鬱成了...
2015-09-12 -
我們為什麼難以忍受過度自謙的人
養生之道網導讀：過度自謙就是自大，你一定聽過這句話。自謙是美德，自大卻不是。 我們難以忍受責備、嘲笑和辱駡，但我們更加難以忍受自己的存在被無視。 自謙屬於社交禮儀的範疇，適當放低姿態、間接抬高對方，...
2016-08-08 -
白領過度加班對身體有什麼危害
養生之道網導讀：白領過度加班對身體有什麼危害？“現代職業病症”的發病年齡正越來越年輕。白領過度加班對身體有什麼危害？“過度加班”而引發的壓力過大、生活不規律這兩大“隱形殺手”首當其衝。 人人都盼年望...
2016-08-09 -
頻繁做夢是壓力過大的表現嗎？
如果你最近做夢有點多，或者總是重複地困於一個夢境中，你的心理健康可能已經出了問題。心理專家解析，壓力過重是使人頻繁做夢的主要原因。其中私營企業家受到夢境的困擾現象最為普遍，其次是白領，排在第三位的是...
2015-03-30 -
壓力過大時 要學會清走“心理垃圾”
改掉手機不離手的習慣。 很多人走到哪兒都要把手機抓在手裡才踏實，總是擔心錯過什麼重要電話或短信。其實，手機在包裡也能聽得見，與其依賴“電子朋友”，不如約朋友面對面溝通，更讓你暢所欲言。把幾年沒翻的舊...
2015-03-30 -
男性壓力過大會致女性後代精神紊亂
我們都知道父母的身體狀況是會影響到子女的健康情況的，因此家長們擁有一個健康的好體魄，也可以讓自己的孩子更加健康。據美國“每日醫學”網站報導，男性如果壓力過大，會導致其女性後代出現精神功能紊亂的現象...
2015-03-30 -
孕期糖尿病元兇：過度飲食
為什麼有些孕婦會患妊娠期糖尿病呢?這是因為受孕以後，孕婦體內分泌的某些激素有抵抗胰島素的作用，其中少數孕婦本來胰島功能就不足，因此發生糖尿病。 人吃進去的糖分，主要靠胰腺中胰島分泌的胰島素分解，...
2012-09-28 -
房事過度為何引起腰腿痛
房事過於頻繁，也可造成腰痛。腰痛可表現在腰痛一側，或兩側，或腰脊當中，也可能與背、腿、膝、腹、脅部疼痛交叉合併出現，或稱“腰背痛”、“腰腿痛”等。 中醫把腰痛的病因分為內因、外因和不內外因3種。...
2015-07-25 -
體力勞動者家居飲食的建議
從事體力勞動的人們，晚上回家之後，一定要注意飲食的滋補，多攝入一些有營養的食物，才能彌補自身的能量消耗過多，不然的話，長期的營養不良，會導致了身體嚴重受損，下面就是有關的一些體力勞動者飲食的建議，...
2013-08-03 -
游泳後怎樣快速恢復體力
游泳是夏季裡消暑最好的運動之一，泳可以幫助身體散熱，使人覺得涼快、舒服，是一項非常具有娛樂性的活動。不過游泳對體力的消耗是十分大的，游泳之後要快速恢復體力應該怎麼辦呢? 一、 補充運動飲料 訓...
2017-03-04 -
過度懷舊會導致對現狀不滿 病態心理需調節
沉迷懷舊可能是一種病態心理依戀過去的事物。如保存大量的舊照片、舊服裝、舊書、舊報紙;給孩子取舊時代的名字;依戀過去的友人。如過分熱衷於搞同鄉會、同學聯誼會等。有的男士女士過去曾有過一段戀情，因故未成...
2014-12-05 -
過度飲酒更傷女孩
因新陳代謝速度慢、體內脂肪比例高等因素 過度飲酒更傷女孩 美國幾所大學研究顯示，青少年過度飲酒有損記憶力和空間感，女孩受到的負面影響更大。 研究報告由最新一期《酗酒：臨床與實驗研究》發表。 研究人...
2017-03-04 -
小心飲酒過度引起骨折
小心飲酒過度引起骨折!長時間喝酒過量很能引起骨折。這也提示了我們引起骨折的要素多種多樣，預防骨折必需從日常生活中的點滴做起。今天我們就一道對這個問題進行闡述。 鈣磷代謝和骨代謝有著密切關係。在正常...
2017-03-04 -
衣服要怎麼洗才乾淨 柔順劑使用過度易傷膚
這些洗衣習慣傷皮膚1柔順劑使用過度市面上有許多香噴噴的柔順劑吧！是不是因為很香的關係，使用的時候也會加得比規定用量還要來得多呢？柔軟劑若沒有按照規定用量使用就會殘留於衣物上，成為肌膚問題的原因。背部...
2014-10-16 -
壓力過大更年期容易提前 如何預防更年期提前
正常情況下，女性應在55歲左右進入更年期，而更年期症狀多發生在絕經前後2-3年。但現在一些40歲左右的女性，也出現了更年期症狀。專家介紹，一些年輕女性還不到45歲，就經常出現心理煩躁、身體潮熱、月經...
2015-05-09 -
凡事不過度 古希臘醫學專家的養生長壽秘訣
古希臘醫學專家的長壽秘訣被譽為“西方醫學之父”的古希臘醫學家希波克拉底曾發誓：治病時不給病人帶來痛苦與危害。今天的醫學仍然遵循這一原則。這位古希臘醫學家的智慧不僅適用于醫生，對所有人都有益。美國耶魯...
2015-04-17 -
慢性闌尾炎注意事項 防止過度疲勞
導讀：慢性闌尾炎注意事項，闌尾炎不論是急性還是慢性,手術治療比較好,慢性的可以保守治療,但是會復發。那麼，慢性闌尾炎注意事項有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，慢性闌尾炎注意事項。 慢性闌尾...
2017-03-04 -
新生寶寶這是過度了竟傷孩子健康！
對於照顧新生兒，年輕人肯定是沒有多少經驗的，而老人們雖然經驗豐富，但是這些經驗卻未必都是正確的。有事甚至會傷害寶寶的健康。 大多數的老人都認為新生兒需要保暖，一定不能受冷，所以總是喜歡給寶...
2016-10-11 -
小孩過度睡眠 智力變低下?
日常生活中，人們都認為孩子睡午覺是個有利於健康的好習慣。但據英國《每日電訊》報導，午睡不僅會影響孩子晚間的正常睡眠，而且會削弱他們的大腦活動，影響其心智表現。 這項研究是由美國佛羅里達大學的喬麥克納...
2011-03-19
