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如何防止睡覺打鼾 白天不要過度勞累
導讀：如何防止睡覺打鼾?打呼嚕是人在睡眠時氣流衝擊狹窄的氣道發出的響聲，長期以來,除了被當作一種噪音影響他人休息外,人們並不認為打鼾會對患者本人的健康造成多大危害。那麼，如何防止睡覺打鼾呢?下面四...
2017-03-06 -
7大症狀說明你壓力過大
脖子疼 壓力會影響骨骼肌系統，導致肌肉發酸、收縮甚至痙攣。遇到這種情況可以嘗試5—10次深呼吸，輕輕按摩身體肌肉發緊的部位。如果脖子部位的肌肉中招，可試著輕輕轉動頸部。 眼皮跳 醫學稱之為...
2013-03-10 -
增加記憶和體力的養生食譜
當今學生的學習壓力很重，為了能地幫助孩子，家人無不想盡辦法，除了營造良好的讀書氣氛之外，也希望在飲食方面提供些增強記憶力。消除壓力，增加體力的藥膳補。我們根據中醫師的講解做出以下3種食譜，側重于增加...
2012-09-28 -
男性更年期用這方法幫你輕鬆健康過度！
在臨床上，更年期其實不僅僅是出現在女性身上，男人同樣也存在有更年期，只不過，女人的更年期要表現的更加明顯一點，因此，接下來小編就將男性更年期會出現的心理變化特點介紹給大家。 (1)焦慮心理...
2016-10-01 -
過度虛脫，只能這樣急速充電了
男人虛脫多發生於過度疲勞或饑餓，高溫，通氣不良導致的暫時性腦缺氧，也可因體質虛弱，精神過度緊張而致。那麼男人虛脫怎麼辦？男人虛脫要吃什麼好？虛脫是一種急性症候群，常發生在過度疲勞、恐懼、疼痛、饑餓...
2016-07-25 -
女人這事做的過度了竟患上抑鬱症!
很多女性朋友都比較喜歡與好朋友分享自己的事情，一起八卦、一起吐苦水等等，不過有說法稱女性過度傾述竟會抑鬱，這是怎麼一回事呢? 我們通常會慶倖，但你感覺孤單寂寞難過的時候，身邊還有一位朋友可以傾...
2016-10-05 -
過度防衛心理，職場的一大“雷區”
人際交往要有所保留，初入社交圈中的人常犯的一個錯誤就是“好事一次做盡”，以為自己全心全意為對方做事會專關係融洽、密切。事實上並非如此。因為人不能一味接受別人的付出，否則心理會感到不平衡。“ ...
2009-07-01 -
壓力過大會讓人失憶
許多人會發現，在緊張忙碌的一天后，居然還是忘記了一些重要的事情，或沒去幹那些該幹的事情。對於這種常常讓人不解的現象，現在至少有了一個科學的解釋：這就是壓力和緊張可以使人失憶。 美國研究人員解...
2013-08-29 -
過度上網脾氣會變暴躁 由網路引發的7宗罪
容易動怒 因為互聯網的開放性，每天都有很多爆炸性吸引人眼球的報導不斷地出現在我們的視野，也有很多不公正之事讓人看完十分生氣，加之人與人因為交流時很多時候都不認識，所以，在爭吵時也就無所顧忌，這...
2012-11-04 -
警惕！心理過度防衛不利人際交往
隨著社會的發展，個體之間的競爭越來越激烈，總有一些人敗下陣來，再加上自身性格、家庭、社會等多重因素的影響，有些人就會產生怯懦和很強的自卑感，極易導致緊張不安、煩躁、焦慮或抑鬱，為達到心理平衡，他...
2012-04-19 -
過度進食麻辣易引發前列腺炎
專家提醒過度進食麻辣食品，容易引發前列腺炎。 某泌尿外科主任介紹說，辣椒、大蔥、大蒜、胡椒等辛辣刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，輕度的血管擴張能夠加快血液迴圈，不僅不會引發前列腺炎，還會緩...
2010-09-14 -
冬季嬰兒保暖過度易“中暑”
中暑” src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=281 height=312>...
2011-12-08 -
小兒過度吃零食或會致唇炎?預防小兒唇炎的方法
眾所周知，小寶寶的肌膚是很嬌嫩的，而且冬季的天氣比較乾燥，同時再加上小寶寶比較喜歡舔嘴巴，這樣就會大大的增加寶寶患唇炎的幾率。那麼小兒唇炎的誘因有哪些？1、受寒風吹拂寒冷和多風的氣候常使寶寶口唇、口...
2016-01-19 -
釋放壓力的三大方法，壓力過大要學會釋放哦
現在生活壓力很大，不管是哪一方面，壓力過大的人們，要是不學會自己釋放，早晚一點對自己的健康都有著很多的傷害的，尤其是心理上的刺激更是十分的嚴重，下面我們就去看看釋放壓力的方法有哪些，也許對於我們釋...
2013-12-16 -
男子申請和電腦結婚 盤點過度依賴電腦的危害有哪些
奇葩！男子揚言要跟自己的蘋果電腦結婚你見過和同性結婚的，可你見過要和自己電腦結婚的嗎？近日，一位名叫Chris Sevier的美國佛羅里達男子宣佈要和自己的蘋果Macbook結婚，但當地行政部門拒絕...
2014-05-09 -
過度勞累也會誘發口腔潰瘍
導讀：專家說，導致口腔潰瘍的原因很多，免疫功能異常，遺傳或者感染了某些病毒，都有可能引發口腔潰瘍。殊不知，過度勞累也會誘發口腔潰瘍。過度勞累也會誘發口腔潰瘍這段時間小金累死了，半個月來幾乎每天晚上都...
2015-12-18 -
女兒為何總是防禦過度？
今年5歲半的麗麗最近“暴力傾向”很嚴重，以至於幼稚園裡的小朋友都不喜歡和她玩兒，就連天天和她在一起玩兒的小朋友也總是被她欺負。麗麗的行為讓媽媽很著急，警告了麗麗好多次也無濟於事。無奈之下，麗麗媽媽只...
2015-03-19 -
寶寶過度肥胖也可是營養不良 積極預防的方法
儘管現代生活水準不斷提高，但依然會出現兒童營養不良的現象，原因主要是攝食不足，餵養方式不當，身體素質不佳的導致營養不能被吸收等，有的孩子可能過多食用速食食品，也會導致營養難以吸收。營養不良十分不利於...
2016-03-24 -
過度運動不減肥
【導讀】運動能提高身體的基礎代謝率，過度運動不減肥，消耗熱量，因此有助減肥瘦身。研究人員把72名女性作為試驗者，讓她們進行跑走運動三十分鐘，並在運動前後檢測血液中肥胖基因的產物---瘦身蛋白的濃度...
2015-01-14 -
新媽咪產後吃這些菜恢復體力又瘦身
產後新媽咪最想要的就是恢復體力和快速瘦身，想要同時實現，一定要從飲食方面下手，那麼產後新媽咪吃什麼既可以恢復體力還能瘦身美容呢？來看看吧。 姜香牛肚 原料：牛肚500克，砂仁10克，陳皮、...
2016-06-20
