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運動員吃什麼增加體力
一、 運動員吃什麼增加體力二、運動員吃什麼補充能量三、運動員健康飲食的原則運動員吃什麼增加體力1、胡蘿蔔研究表明,胡蘿蔔中的B胡蘿蔔素不僅能保護人體細胞免受損害,提高抗癌能力,而且還可以增強運動者的...
2016-08-27 -
燉煮過度的肉易致癌
無論吃什麼肉，人們都感到燉煮得越爛越好。於是，高壓鍋便應運而生，用它來燉排骨等，十幾分鐘的時間，連骨頭都變得軟綿綿的。 但是，在200℃～300℃的溫度下，肉類食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和無害...
2015-06-11 -
瑜伽4式補充體力
【導讀】瑜伽4式補充體力，瑜伽不光可以減肥，有些瑜伽的姿勢可以幫助你補充體力，讓你精神抖擻下面小編就和大家一起來看看瑜伽4式補充體力。 瑜伽4式補充體力 體式1:盤坐式 交叉雙腿面向椅子坐...
2015-01-20 -
女性憂慮過度或可導致不孕？
加州大學一個研究小組最近發現，那些要麼憂慮醫療條件不好，要麼憂慮生孩子費用太高的婦女與那些很少煩惱的婦女相比，懷孕的成功率大大降低。 這個研究小組對151名希望通過人工授精治療不孕症的婦女進行了...
2012-10-18 -
勞累過度肝炎易復發
肝炎是一種常見的傳染病，這種疾病雖然容易傳染，但是並沒有人們想像中的可怕，只要做好預防的措施，是可以避免肝炎的傳染的。而對於肝炎患者本人，只要積極的配合醫生的工作，積極治療、適當休息和補充營養，這...
2016-03-11 -
五一放鬆日 7種食譜幫你補充體力
7種食譜幫你補充體力1清炸蝦鈴做法：大河蝦去皮（留蝦尾），加精鹽、料酒拌勻。碗內放入蛋清與麵粉攪勻成糊。然後，炒勺內放油，在中火上燒至六成熱，將蝦粘上一層幹麵粉，再粘上一層蛋清糊（蝦尾不粘糊），下油...
2016-04-26 -
過度減肥的危害 營養不良易貧血
導讀：女人總是離不開減肥這個話題，尤其一些已經很瘦的女性，還要減肥，瘦雖然美，但是過瘦對身體健康是不利的。四季養生網小編提醒大家，過度減肥的危害。 第一：脫髮對身體過瘦的人來說，體內脂肪...
2017-03-05 -
女生切忌過度素食 小心引發不孕
很多女孩子為了追求身材完美，因此常年食素，但是這裡小編要提醒的是很多人在食素的過程中，因為膳食不平衡，因此造成了營養缺失，所以很多時候並不健康，一旦女性過了30歲還繼續保持素食很容易引起不孕，因此...
2016-08-09 -
女性壓力過大的六大症狀 怎麼破？
如今，我們身邊有許多職場女性存在壓力過大的現象，因為壓力在我們廣大的女性朋友身上體現的比較明顯，所以，都市女性壓力過大該怎麼辦呢？若是沒有及時緩解壓力，容易導致精神壓力，進而影響我們的職場健康...
2016-03-16 -
女性壓力過大帶來生理異常的症狀
一般來說生理期就是指發育成熟的女性每個月都有一次月經，但稍不留意，女性生理會發生異常，嚴重危害患者的身心健康。那麼，到底是什麼導致女性生理異常呢？一起來瞭解下吧。 女性壓力過大帶來生理異常 ...
2016-03-14 -
壓力過大有哪些症狀
養生之道網導讀：壓力過大有哪些症狀？隨著生活節奏的加快，社會競爭力越來越激烈。人們承受的壓力越來越大，那麼壓力過大有哪些症狀呢？下面小編為大家介紹。 1、皮膚瘙癢：日本一項涉及2000多人的研究發現...
2016-08-05 -
“熊貓眼”是疲勞過度？ 抓出黑眼圈不為人知的2大元兇
找出黑眼圈形成的7種原因紫外線紫外線讓黑色素母細胞活躍，眼睛周圍迴圈比較弱容易堆積色素。調養方：1為取得更好的防曬效果，出門前半個小時最好將防曬乳液塗沫在皮膚的各部位;2陽光強烈時，可以戴上防紫外線...
2014-04-25 -
壓力過大讓高中女生妄想得病
壓力過大讓高三女生妄想得病，我也不知道自己怎麼了，從高一壓力過大後，一直留下了心理陰影。就是我總擔心一些我自己都覺得好笑的事，我明知道不會發生卻還是拼命擔心，讓自己不安，最後學習得很難受! 比如現在...
2015-03-30 -
過度疲勞有哪些表現？
如何才能判斷自己是否過勞呢？國內關於“過勞”的判斷標準，主要有十大信號： １．“將軍肚”早現。 ２．脫髮、斑禿、早禿。 ３．頻繁去洗手間。 ４．性能力下降。 ５．記憶力減退。開始...
2015-04-17 -
職業女性壓力過大易得5大婦科病
如今，職場女性的壓力普遍過大，來自生活工作的壓力，常使女性喘不過氣來。而壓力長久積累得不到舒緩，會導致多種疾病的發生，特別是女性生殖系統疾病。 一、慢性盆腔疼痛 研究發現慢性盆腔疼痛可能是情緒...
2012-08-06 -
患腸易激綜合征偏向於女性壓力過大者
最近，高三女生小菊經常拉肚子，一天跑廁所6-7次，越是考試越想上廁所，令她非常尷尬。上醫院做過多次化驗，連腸鏡都做了，也沒有查出什麼嚴重問題，但消化道症狀是實實在在地存在。醫生說她得了腸易激綜合征...
2012-06-11 -
乳腺X光檢查 六成婦女檢查過度
多年來醫生都在鼓勵婦女定期做乳癌篩檢，認為越早發現越早治療就越好。不過，研究人員發現不是每個病例都是如此。 根據挪威一項研究估計，接受乳腺X光檢驗查出罹癌的婦女，有15%至25%一生中都不會受...
2012-11-26 -
用腦過度吃香蕉 治癒小病10種常見水果不可少
可以治小病的十種水果1頭髮 染髮燙髮—鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂—油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。2大腦 過度用腦—香蕉過度用腦導致人體...
2014-07-24 -
中醫用腦過度可能引起腎虛
中醫指出，引起腎虛的原因很多，而在日常工作中，常會出現通宵工作後，腰酸背痛，除了是久坐之後的困倦，腰酸也是因為用腦過度引起腎虛的表現。 中醫：用腦過度可能引起腎虛 持續而緊張的用腦力之後，人會感...
2016-08-16 -
壓力過大可能惹來糖尿病或自身免疫疾病
壓力可能誘發糖尿病及自身免疫疾病Siegfried Miracle Lopez表示，但是當這種狀況再次週期性迴圈時，壓力就會誘發一些疾病，比如糖尿病、抑鬱症、高血壓等;2性糖尿病是一種機體全身性失衡...
2015-01-22
