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用眼過度怎麼辦 8個妙方有效緩解眼疲勞
八個妙招緩解眼睛疲勞1敷熱毛巾眼睛感覺到不舒服或者是疲勞的時候,可以用熱毛巾來敷。把毛巾沾熱後擰水後,然後大面積把自己的眼部蓋住,這樣,能讓眼睛四周的血液活躍,並能帶動其新陳代謝,從而達到緩解疲勞的...
2014-11-04 -
酗酒的危害 男人過度飲酒的危害
酗酒的危害是非常大的,對我們人體的各個器官都會造成一定的影響,所以生活中我們要控制好自己的酒量,但是男性朋友經常忽視飲酒過度的危害。那麼日常生活中過度飲酒的危害有哪些呢?接下來就讓我們一起來看看...
2016-07-02 -
壓力過大所出現的5個徵兆
壓力,已經成為與現代白領直接掛鉤的名詞。每天,每週,似乎都過得那麼漫長,蝸牛一樣的速度過著每個月份。你的精神壓力超負荷了嗎?如何減壓最有效?告訴你壓力過大的5個徵兆,並告訴你怎麼做,才能舒緩心情...
2016-10-19 -
驚!這五個竟是壓力過大的徵兆
壓力,已經成為與現代白領直接掛鉤的名詞。每天,每週,似乎都過得那麼漫長,蝸牛一樣的速度過著每個月份。你的精神壓力超負荷了嗎?如何減壓最有效?告訴你壓力過大的5個徵兆,並告訴你怎麼做,才能舒緩心情...
2016-08-15 -
壓力過大要怎麼做才能解壓
現在的人生活的壓力都很大,每個人的壓力可能都不同,可能來自于升學的壓力、工作的壓力等等,面對壓力我們應該如何減壓呢? 壓力過大要如何減壓 1、運動發洩法 通過自己喜歡的運動,如踢足球,打...
2016-07-26 -
眼皮一直跳就說明你的壓力過大
壓力,已經成為與現代白領直接掛鉤的名詞。每天,每週,似乎都過得那麼漫長,蝸牛一樣的速度過著每個月份。那麼你知道壓力過大有哪些徵兆嗎? 注意!壓力過大的5個徵兆 1、眼皮跳 醫學稱之為眼瞼...
2016-06-29 -
經常壓力過大容易影響大腦
人體60%~90%的疾病與壓力有關。長期生活在壓力下,你的身體也會提出“抗議”。它有時讓你頭疼、健忘,有時讓你呼吸困難,產生瀕死感覺,它的傷害總是出人意料。所以及早瞭解壓力並控制它顯得尤為重要。...
2016-05-27 -
隆胸過度矽膠假乳體內“爆炸”
據英國《每日郵報》報導,英國一位元名叫金姆·布洛克赫斯特的體育教師花了4000英鎊(約合人民幣4萬元)做隆胸手術,但手術做過了頭,移植的假體在她體內炸開了。 51歲的金姆在手術前只打算把她胸圍提...
2014-06-20 -
過度午睡危害多!或致血糖升高
炎炎夏日午後,睡一場午覺,下午的工作也會更有精神。可這對不少的上班族來說,無疑是一件非常奢侈的事情,但是已經退休的老年人便容易的多,不少人一睡睡到下午四五點,但如此久的午覺對身體真的有好處嗎?其實...
2014-06-25 -
過度勞累與過度安逸都會傷腎
無論是工作還是生活中總有這樣一些人:他們總覺得工作的時間不夠,白天忙了一天后,晚上回到家裡面還會加班加點地忙。似乎只有這樣,才能讓自己真正充實起來。這樣一·年半載還吃得消,可是時間一長,身體受不了...
2017-03-05 -
身體負壓過度的9種暗示信號
“壓力太大了。”這是現在許多人的感受。 “截止期限”是許多上班族年底壓力的主要來源。適當的壓力可以讓人奮進,但是如果壓力超出了身體可負荷的程度,就有可能會危害健康,甚至引發疾病。看看身體的9個“求...
2014-07-07 -
做足準備為分娩保存體力
準備1:產前放鬆,睡個好覺 當准媽咪出現宮縮之前,最好保持一份輕鬆的心態,該吃就吃,該喝就喝,要知道這個時候,睡一個好覺比你在摸著肚子胡思亂想有用得多。 準備2:待產時吃點甜食,增加能量 ...
2014-07-28 -
賴床做什麼運動可恢復體力
每當早晨被鬧鐘從酣睡中吵醒,人們都習慣在床上多躺一會兒,一不留神又會睡過去。其實,在這段賴床的時間,可以做一套簡單的“賴床操”。只要動作到位,幾分鐘的時間就可以喚醒身體,恢復體力。 動作一:...
2015-08-28 -
壓力過大也會有體臭 7件事會讓身體散發難聞異味
7件事會讓身體散發難聞異味1壓力過大從化學物質的構成來看,汗液分為多種類型,其中味道最難聞的是在壓力境況下流出的汗液。這是因為它是由一種名為大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低,細菌在汗液...
2015-02-03 -
幼兒輔食添加巧過度斷奶成功與否就看它
媽媽們對幼兒的飲食都十分的小心,此時孩子因為年齡比較小,且孩子的腸道較為敏感脆弱,所以我們建議,給嬰幼兒的一些輔食必須要從簡單到複雜慢慢開始,要是給孩子選擇一些米粉的話,將其當做第一口輔食,第一次吃...
2017-01-03 -
壓力過大容易長白髮 預防白髮要做好幾點?
操勞過度頭髮會突然變白如何預防白髮?1長白髮皆源於“虛”“事實上,無論什麼原因導致的白髮,都是由“虛”造成的,即便是所謂血熱引起的少白頭,本質也是體內肝血腎精耗散引起的。”從中醫理論來說,發為血之餘...
2015-01-07 -
用腦過度有什麼表現?
現在腦力勞動者越來越多,許多人開始出現用腦過度症狀,如記憶力下降、思維遲鈍等。但是,還是有很多人對於怎樣才是用腦過度不太瞭解,對於用腦過度的危害也缺乏認識。那麼,到底怎樣才是用腦過度呢,我們一起來看...
2015-04-13 -
冬季警惕身體“五臟”過度疲勞
冬季警惕身體“五臟”過度疲勞1消化不良要防脾疲勞。如果老年朋友發現近段時間出現消化不良、腹部脹痛、燒心等症狀,說明脾胃需要調理。首先,飲食需要定時定量、不暴飲暴食。其次,多吃蔬果等富含纖維素的素食,...
2015-01-06 -
喝水過度也有副作用
“要補水,就要多喝水”,幾乎每個美容達人都會這麼告訴你。但是,專家可是告訴我們,肌膚補水不能過度,過渡給肌膚補水,皮膚就像是被餵飯的孩子,成了習慣就不會自己吃飯,皮膚自身的修復保護屏障便會失靈,單...
2016-02-12 -
過度玩手機會導致腱鞘炎!
現在很多人都喜歡玩手機,一玩起手機就停不下來,晚上玩,白天玩,上班玩,下班還是玩,有些人由於長期的這樣玩手機就導致了拇指腫了起來,彎曲之後就不能夠伸直了,這究竟是什麼原因呢?是因為他們患了狹窄性腱...
2014-09-28