患腸易激綜合征偏向於女性壓力過大者

最近， 高三女生小菊經常拉肚子， 一天跑廁所6-7次， 越是考試越想上廁所， 令她非常尷尬。 上醫院做過多次化驗， 連腸鏡都做了， 也沒有查出什麼嚴重問題， 但消化道症狀是實實在在地存在。 醫生說她得了腸易激綜合征。

女性、壓力大者愛“跑肚”

專家說明:腸易激綜合征臨床很常見， 老人和小孩都有可能得病， 尤以女性多見， 高考學生占了一定比例。

腸易激綜合征又稱結腸過敏、過敏性結腸炎、神經性結腸炎等。 腸易激可以通俗地理解為腸道容易激動， 只要一激動， 就愛“跑肚”， 出現腹痛、腹瀉、大便性狀的改變，

還可能出現便秘， 糞便中可帶有黏液、便後感覺不爽。 而且這種腹痛、腹瀉、便秘等症狀與其他類型的腸道疾病非常類似， 比如腸炎等， 因此有些患者容易被誤診。 所以患者不能自動對號入座， 更不能隨便吃一些藥物了事， 而是要到正規醫院明確診斷。 中醫認為症狀在腸道， 根源在於“肝”

造成腸易激綜合征的原因有哪些呢？張聲生教授講:此病可能與精神心理因素、腸道感染、食物、藥物、內臟感覺異常等有關。 其中， 精神心理因素起到很重要的作用。

中醫認為， 脾主運化， 胃為水穀之海， 腐熟水穀；小腸泌別轉輸清濁， 大腸為糟粕外出的通道；脾胃的正常運化有賴於肝的正常疏泄調節功能。 所以大便異常雖病位在腸腑， 卻有賴於脾之健運，

肝之條達。 故治宜抑肝扶土， 調理肝脾， 經整體辨證論治， 達到標本兼治的目的。

鍛煉、調整情緒與飲食調理結合

中醫在治療腸易激綜合征方面具有很大的優勢。 根據不同的症狀分為肝鬱脾虛證、脾虛濕阻證等， 採取不同的方法隨證加減治療。 除口服湯藥或中成藥外， 還可以配合電磁穴位療法等， 用電子針灸刺激人體的穴位， 改善腸胃功能， 一般1-2個療程多能見效。 腸易激綜合征容易反復， 治療一定要堅持， 還要把藥物和鍛煉、情緒與飲食調理結合起來。

專家強調:這個病重在預防， 高考學生要積極調整心態， 保持自信樂觀、平和穩定的情緒， 抽空聽聽音樂、睡前洗個熱水澡等， 讓自己放鬆。 家長要善於疏導孩子的情緒，

不要施加太大的壓力， 給孩子解壓。

在飲食上， 應以清淡、易消化、少油膩為原則， 吃足夠的蔬菜、水果。 高脂肪食物吃的太多會抑制胃排空、不容易消化， 直接給腸胃造成損傷。 大豆、豆角、洋蔥等容易產氣的食品， 可使腸道擴張、腸蠕動緩慢， 引起腸脹氣、腹痛、便秘或腹瀉。 咖啡、碳酸飲料等也有可能引起腹瀉， 也要少食、少飲為宜。 適當增加粗糧的攝入， 粗纖維可加速食物的運轉， 使糞便變軟， 增加糞容量， 促進排便。