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堅持冬練抗體寒 運動換氣宜鼻吸口呼
現代人由於身心壓力大及飲食結構不平衡等，普遍怕冷，同時兼患一些莫名其妙的“冷病”。其實，在寒冬季節，堅持室外鍛煉能提高大腦皮層的興奮性，增強中樞神經系統體溫調節功能，使身體與寒冷氣候環境取得平衡，...
2013-01-06 -
體寒怎麼調理？留意3大危害
核心提示：很多女生無論冬夏，都會出現手腳冰涼的情況，自認為是天生如此，並不會重視。其實，這是體寒。體寒是一種普遍出現于女生身上的虛症，表現為怕冷、手腳冰涼(部分人手心總發燙屬於內火大的寒症)，女生...
2017-03-08 -
泡腳的好處 8個藥方解決體寒氣虛
冬季天氣比較寒冷，很多女性朋友會覺得手涼腳涼，她們會選擇在睡前泡腳，這樣可以幫助她們驅走寒氣，幫助睡眠，那麼泡腳的好處還有哪些呢?有些人泡腳會出汗是什麼原因導致的，下面就去下面看看哪些泡腳方能夠...
2013-11-12 -
中醫方法調理女性體寒
體寒症最直接的表現就是婦科疾病。女性機體受寒氣侵襲，造成經絡不暢，導致新陳謝代與血液迴圈變陰，常有的症狀有月經不調、宮寒、痛經、月經有血塊等。此外，對於辦公室女性來講還會有頭暈、便秘、感冒等病症。...
2012-11-13 -
夏季食用水果乾養顏防體寒
夏季水果橫行，但大部分都屬於寒性水果，吃多了不但會加重體寒，甚至可能造成腹瀉。夏季如何做才能健康攝入水果呢？小編今天向大家推薦不少模特和明星都青睞的水果乾養生法。什麼是體寒？白領女性夏天易體寒烈日，...
2014-07-02 -
下半身胖竟然是體寒所致！怎麼瘦
因為外部受寒後，血液流通變差導致體溫變低，體溫變低又導致血管收縮，導致血液迴圈進一步變差。結果造成遠離心臟的部位，像大腿、臀部等遠離心臟的部位溫度變低，導致這些部位的脂肪堆積能力變強，時間長了，肥...
2016-08-16 -
女性體寒體質不能少這藥酒
大多數人女性都會是體寒的體質，體寒如果不及時調理就會導致不孕發生。同時，體寒的女性在天氣寒冷的此時是極為怕冷的，有什麼方法可以調理呢？下面為大家介紹調理體寒的食物和藥酒，一起來看看都有哪些吧。女性體...
2015-10-22 -
手腳冰涼的女人真的是宮寒症狀不好生養嗎
前幾天，一個相親節目遭到了很多網友的討論，原因是一個代替自己的兒子來上節目相親的婆婆說自己不會要手腳冰涼的兒媳婦，因為這是宮寒的症狀，是不能生養的，這讓很多網友炸開了鍋，那麼這種說法真的是正確的...
2017-01-13 -
冬天睡覺太冷怎麼辦？中醫按摩調理體寒
寒性體質是什麼？中醫理論認為：人體是平衡的有機整體，體弱的根本原因是陰陽失衡。寒體性質是身體內部陰氣過剩，導致陰陽失調。 具體表現：內臟下垂，對營養物質消化和吸收功能減弱，以至身體對熱量吸收減少，身...
2016-01-01 -
體寒的症狀
體寒主要是中醫上來講講的主要是而且就是體質虛，虛弱而且感覺到比較怕冷體寒的體質，主要是怕冷而且加上情緒那就更加怕了長期處於寒冷，一般都是在女性朋友中比較常見女性朋友，長期處於體寒的體質，，就會影響...
2014-05-27 -
冬季體寒女性該如何調理
很多女性在夏季的時候手腳都冰涼，到了冬季更是如此。無論穿了多少衣服，都好像抵不住寒氣，其實這就是體寒。女性體寒有什麼症狀，又如何調理呢？女性體寒的症狀一、手腳冰冷女人體寒會經常在正常的氣溫下，會感覺...
2014-11-14 -
天氣轉寒，艾灸幫您解脫胃寒症
天氣轉涼，不少人會發現胃部總會有陣陣的不適，這就是“胃寒”症在作怪。此時，胃部總是疼痛難忍就算吃藥，效果也不會立竿見影。這類胃部疼痛的症狀，就是典型的胃寒表現。特別是在晝夜溫大的季節，如不注意腹部...
2017-03-10 -
中醫胃寒症狀表現都有哪些？
胃寒，指脾陽虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的病症。症見胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲。那麼常見的胃寒症狀表現有哪些? 胃寒的主要病因與飲食習慣有關...
2017-03-10 -
女性體寒吃什麼 四類食物抵禦寒冷改善體寒
一、蔬菜 包括新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他添加劑)蔬菜;番茄醬。但蔬菜類不能和非核心類食物合併(比如油炸的蔬菜和豆類，油浸蔬菜、糖漬的蔬菜等都不是核心類食物)。 1、根莖...
2016-10-20 -
長期體寒會引起哪些疾病 體寒如何調理
有很多人即使不是在冬季，也會覺得特別冷。小編曾經碰到過一位在夏天穿秋褲的人，這種典型的體寒體質如果不好好調養，長期以往會引起哪些疾病呢? 1.眩暈、耳鳴、嘔吐 伴有眩暈和耳鳴症狀的美尼爾氏綜...
2016-12-27 -
治療體寒七暖心菜
柚香咖喱牛肉 材料：牛肉、土豆、檸檬、洋蔥，黃油、薑、料酒、咖喱 、椰漿、韭菜、蒜。蜂蜜柚子茶、胡椒粉、鹽、白糖。 做法： 1、牛肉切小塊。土豆洗淨，去皮，切滾刀塊，洋蔥切小塊。 ...
2016-05-14 -
常吃這些食物女性體寒一整夏
女生體寒，會到了冬天就怕冷，而且抵抗力不好，睡眠品質差。在夏天容易便秘，嚴重的話會導致經期紊亂，還會影響生育。那麼體寒的妹子怎麼辦?這時候飲食對體寒的人顯得特別重要。那麼小編就給你們說說體寒的人要...
2016-05-28 -
夏日體寒致月經不調 6招讓你warm up
為何夏季也會畏寒？ 炎炎夏季，當你滿身是汗地跳上空調強勁的地鐵時是否感到一瞬間清爽無比？但是當冷氣慢慢把濕衣服浸透，那種寒意似乎讓手腳和腰都疼痛起來。這就是所謂的空調病。 在夏季，室內外溫差變...
2012-08-06 -
女人體寒怎麼調理 四個冬季禦寒小妙招
下面我們就來一起瞭解一下四個調理體寒的小妙招吧。 體寒怎麼調理 一、加強體育鍛煉 尤其是久坐或久立的人，必須重視工間操，多做手足和腰部的活動，以加強血液迴圈。 二、注意飲食 多吃一些性...
2016-12-01 -
女性體寒怎麼辦 遠離體寒中醫有妙招
如何知道自己是否屬於體寒肥胖呢？如果想調整？體寒肥胖這種體質，首先，你需要自己對照以下幾個問題症狀。 1.平時手腳發涼，一到冬天格外嚴重。 2.平常不愛運動，宅女一枚，到了夏天幾乎一天到晚待...
2016-12-01
