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從女性打扮揭秘她的心理活動
衣服對於女性來說已經不再是生活所需要的衣物而已，衣服已經成為女性身體的一部分，作用等同於皮膚一樣地重要，“衣服是人的第二皮膚”，對衣服的選擇和最深邃的心理存在著某種密切的聯繫。 美國心理學家彼得...
2017-03-06 -
運動前活動的作用
運動對於每個人來說，應該都是比較熟悉的。不管是什麼年齡段的人，都應該做做相適應的運動的，就連年邁的人，在日常生活之中，也應該經常做些運動的，因為運動對於生命有著不可替代的作用的。不過我們在運動之前...
2015-10-14 -
如何做好戶外活動呢
堅持做戶外鍛煉才能夠起到強身健體的作用，在進行鍛煉的時候雖然遇到很多的困難，但是也不能夠忽視很多的細節，在進行身體鍛煉的同時應該多關注一下天氣變化，尤其是在一些惡劣的天氣環境下一定要注意戶外活動，...
2015-10-15 -
有關強直性脊柱炎活動期的判斷
強直性脊柱炎是一種慢性、進行性和炎性疾病，病變部位主要在骶髂關節、脊柱、脊柱旁軟組織及四肢關節。該病變常自骶髂關節開始，逐漸向上蔓延到脊柱及脊旁組織，最後引起骨性強直。目前認為本病是一種結締組織的血...
2017-03-06 -
強直性脊柱炎活動期
確診為強直性脊柱炎後，如何判定疾病是否為活動期呢? 應該從下面幾方面考慮：①首先從症狀方面看，活動期的強直 性脊柱炎除腰背疼痛加重、晨僵時間延長等主症外，常常出現四肢關節不對稱性腫脹，肌腱附著點的炎...
2017-03-06 -
如何讓小嬰兒活動
如何讓小嬰兒活動，這裡介紹幾種方法。1、嬰兒游泳讓出生不久的新生兒在溫水裡游泳，水的浮力和水波的拍打對骨骼、肌肉、皮膚都有一定的刺激、按摩作用，對心臟和外周血管也有鍛煉作用，有利於增加肌肉骨骼的靈活...
2017-01-04 -
春季養生活動 選擇爬山注意5要點
春季爬山的5個要點 1、首先要準備好裝備。 一雙登山鞋。鞋底溝紋深一些，免得打滑；最好高幫的，可以護住腳踝，下雨、下雪不會濕到裡面。鮮豔好洗的衣服。山裡樹密，很容易掉隊，衣服鮮豔容易發現。最...
2016-03-29 -
女人在選男人時的內心活動
一個人品有問題的男人，即使能夠得到女人的愛情，但這種愛情也是很難長久的，而想步入婚姻也是十分困難的， 畢竟，現在每個女人都知道：跟一個人品有問題的男人一起生活，無疑是在枕邊放了一枚定時炸彈，沒...
2015-08-06 -
站姿也可反映出你的心理活動
在我們成長過程中，長輩們總是耳提面命地提醒我們要“坐有坐相，站有站相”。儘管如此，大多數人的站相都是千姿百態的。而通過人們在無意間的站姿，我們也可以一窺其中的心理奧秘。 挺胸收腹、雙目平視： ...
2014-08-27 -
下雨天戶外活動穿什麼鞋比較好呢？
我們在一年中遇到下雨天氣是很多的，通常鞋子是最重要的問題。有的人在穿鞋方面不注意，鞋子就會濕，雨水浸泡腳之後就會發白，這樣是很不舒服的。戶外活動是大家經常會出去娛樂的場所，在下雨天戶外運動應該穿什...
2015-10-19 -
運動前準備活動有些什麼
運動的方式是多種多樣的，但不管是什麼運動方法，它對於人體而言都是存在一定程度之上的益處的。正是因為這個原因，所以現實之中，幾乎每一項運動都是有人喜歡的。說到這裡，有一點不得不指出來了，那就是在運動...
2015-10-18 -
長跑前的準備活動是怎樣的
跑步是一種較為常見的人體運動，在平時的生活之中，很多人都是會經常跑步的。跑步的方式有很多，一般就分為慢跑和長跑。不過不管是慢跑還是長跑，在開始運動之前，往往都是需要做好準備活動的。尤其是對於長跑，...
2015-10-18 -
開車族必備養生知識 儘量減少夜間活動
導讀：開車族必備食療養生知識。開車時間長易疲勞，加重身體的負擔，造成身體不適。所以四季養生網小編為大家推薦一些養生知識，來緩解開車帶給身體的負擔。 1、開車的朋友由於要集中精力，睜大眼睛...
2017-03-07 -
戶外活動 戶外的運動常見分類項目
戶外運動是一種在大自然進行的運動活動，它包括登山、速降、露營、攀岩等項目，在運動時，選擇合適的一雙戶外運動鞋能夠幫助你減緩許多壓力。那麼戶外活動都有哪些呢呢?又有哪些戶外活動注意事項呢?今天就介...
2016-01-12 -
面癱患者的康復性調節活動簡介
面癱患者的物理性理療，有助於其面部功能的有效調節以及表情的恢復。做一些簡單的面部動作，就可以逐步的讓面部“活躍”起來，比如皺眉，閉眼，露齒等。合理安排其頻率。下面，我們就面癱患者的康復性調節活動做相...
2016-03-11 -
青少年體育運動的好處有哪些
我兒子上小學後，學校經常組織學生鍛煉身體，青少年體育運動的好處大家就說不清了。我們一直只知道經常的鍛煉身體對孩子好，可一直都搞不清楚體育運動對孩子有什麼好處，只知道可以長個，別的就什麼都不知道了，...
2015-10-25 -
【多出去走走讓老人活動開筋骨】
有些家有一老的朋友可能會存在一些煩惱,比如老人總說這裡不舒服那裡不適應,還莫名其妙的發脾氣.針對這些事項即使飲食保健做的再好也不會得到解決,因為這是缺乏與外界接觸的一種表現. 保健專家說到,老人如...
2017-03-07 -
少兒體育運動應該注意什麼
少年正是長身體的時候，所以很多運動對於少年來說是不適合的，做家長的要引起注意，人在進行過量的運動時會感覺到疲勞、全身無力，如果長時間出現過量運動還會導致大腦的機能受損，特別是一些兒童，嚴重的還會出...
2015-10-25 -
生男生女與天文活動有關？
科學家們早已經知道太陽的活躍程度會對生物圈有所影響，但是它究竟是通過什麼辦法來調節生物過程，到現在也沒人能說清楚。多年來，俄羅斯科學家一直在對太陽的無常變化到底會給人類造成什麼影響進行研究，有...
2010-12-24 -
【肥胖的少年兒童怎樣進行體育鍛煉】
肥胖少年兒童進行體育鍛煉的原則是循序漸進、逐步加量,目的是減輕體重,促進體脂消耗,改善心肺功能。 一是進行耐力性運動.廣泛應用的有緩跑、中速跑、快速步行、爬坡、騎自行車和游泳.有人每天堅持游泳1...
2017-03-07
