-
春季體虛怎麼辦
養生之道網導讀:春季體虛怎麼辦?有些人平時就體質虛弱,有的人在久病、大病後,也會引起氣虛。那麼春季體虛怎麼辦呢?接下來養生之道網告訴你。 春季體虛怎麼辦 清蒸洋參雞 西洋參15克,香菇10克,火腿5...
2016-04-29 -
女人體虛怎麼調養 9種豆類食品增強免疫力
女人不可一日無豆8豆漿方養顏補虛1黃豆漿用料:黃豆85克,水1200毫升(容量可根據個人需要隨意增減),糖適量。功效:補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。建議:加3~5粒杏仁於用料中,則所...
2014-10-17 -
夏季體虛怎麼辦 這6種食物不可少
很多朋友一到夏天就會出現失眠多夢、食欲不振、少氣懶言、面色萎黃蒼白、頭暈乏力、眼花心悸、易出汗等症狀。中醫認為,這些都是體虛的表現,而體虛中最常見的就是氣血和血虛。那麼,夏季體虛該怎麼辦?筆者認為...
2017-03-08 -
膿皰型銀屑病人怎麼洗澡
銀屑病患者洗澡時,除了和正常人一樣應注意飯後不宜馬上洗澡,過度疲勞和饑餓時不宜洗澡,身體虛弱時不宜洗澡,有高血壓、心臟病時洗澡應謹慎以外,還應注意以下問題: (1)注意水溫和環境溫度要適應:水...
2013-06-30 -
冬季洗澡時間多少最合適?該怎麼洗澡?
冬季,幾天不洗澡,就會覺得身上很不自在,且會越不洗越怕冷,但只要往熱水中一泡,身上就暖和了,特別是洗過澡之後,渾身上下都感到輕鬆舒暢,人也會覺得不那麼怕冷,所以說,冬季洗澡是一種享受。 不過,冬天...
2017-03-10 -
女人怎麼洗澡最舒適健康
有人可能會說洗澡就那麼洗唄,會有什麼問題嗎?可是其實不是的,女人洗澡還是有很多禁忌的,因為女人和男人不一樣,健康洗澡對女人的身體是有好處的。 女性舒適的三個洗澡方式: 1、將兩湯匙的小蘇打...
2015-09-06 -
女人怎麼洗澡最健康?
怎麼洗澡最健康?洗澡,能清除汗垢油污,消除疲勞,舒筋活血,改善睡眠,提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力,而且通過溫水的浸泡,能夠治療某些疾病。熱水澡水溫不宜太高,一般以35~40℃的溫水為宜。洗的次數也...
2013-05-14 -
孕婦體虛怎麼辦
孕婦體虛這一現象在大部分孕婦之中還算是較為常見的,不過孕婦體虛對於自己身體以及孩子健康是會有一定程度的影響的,這也是孕婦們心裡所擔心的地方。雖然很多時候孕婦體虛是正常的,但是畢竟長期的體虛對於孕婦...
2014-09-14 -
運動後應該怎麼洗澡方法
如果只是為了圖一時之快,運動後從頭到腳沖個冷水澡,當時感覺很暢快,可事後很可能會感到渾身乏力,有的甚至會出現頭痛。這是因為身體在大量出汗的時候,毛細血管是處於擴張狀態的,如果沖冷水澡,血管急劇收...
2013-05-14 -
冬季寶寶怎麼洗澡方法
很多媽媽常為給寶寶洗澡而犯愁,不是怕洗得不對,就是怕他跌倒,再或者擔心用力過大傷到寶寶。實際上,只要掌握了給寶寶洗澡要領,很快你就會發現,這是個充滿樂趣的時刻。近日,法國《費加羅報》為我們提供了...
2013-02-24 -
體虛怎麼進補?女性四種體虛如何對症食補
現在越來越多的人重視體虛進補,可是很多人由於缺乏相關的指導,盲目進補,導致事與願違,越補越虛,有些甚至是補上火了。體虛怎麼進補呢?其實這需要根據個人的體質來選擇合適的進補方法,才能有效果的。辨明體質...
2015-06-17 -
坐月子期間怎麼洗澡
一:不是不能洗,是要怎麼洗? 月子期間,有的人信奉西醫的所謂殺菌理論,認為必須保持身體的高度潔淨,於是天天洗澡,結果落下了月子病。還有的人走另一個極端,借中醫之口,說女人產後一個月都不能洗澡,...
2011-07-25 -
怎麼洗澡可以消除疲勞?
人體排出的汗液及其他分泌物,與脫落的上皮細胞,粘附在皮膚上的灰塵、細菌,混合在一起形成污垢,不但影響皮膚正常的排泄功能,而且刺激皮膚,出現瘙癢,甚至滋生病菌,發生皮膚感染等。洗澡是最簡便、最有效...
2011-06-02 -
體虛怎麼補?中醫推薦4款藥膳對症調理
現代快節奏的生活,讓人們幾乎沒有喘息的時間,整天在忙碌的工作,飲食不合理,也缺乏運動讓人的身體處於亞健康狀態,身體虛弱,無力長時間對人的身體產生影響,所以必須及時滋補,那麼體虛如何滋補,4大中醫藥膳...
2015-05-24 -
夏季怎麼洗澡更健康
忙了一天,洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果在洗澡時做點“小動作”,不但能夠加速緩解疲勞的程度,一些身體的小毛病也會很快好起來。 疲勞時常搓臉 多數人有這種感覺,在疲勞時搓一搓臉,馬上就...
2013-07-05 -
女性怎麼洗澡最健康
女性怎麼洗澡最健康1、每週洗幾次澡夏季人體分泌旺盛,出汗較多,每天應沖洗一次。而冬、春、秋季天氣不熱,洗澡的次數可因人而異。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者,可適當增加洗澡次數。老年人皮脂腺分泌減少,可適...
2017-03-24 -
產後媽媽怎麼洗澡瘦身
今天我們就從最簡單的生活習慣中發掘減肥法: 洗澡。 噴頭沐浴減肥 用噴頭噴出的強勁水流對身體的各個部位,尤其是有贅肉的地方不斷沖洗按摩。要注意,沖洗按摩要從遠離心臟的部位開始。 腹部,在...
2012-05-24 -
小孩得了牛皮癬怎麼洗澡
牛皮癬,是一種常見的具有特徵性皮損的慢性易於復發的炎症性皮膚病,與鏈球菌感染、遺傳因素更為密切,初期會出現一些很小的扁平丘疹,逐漸擴大,有的點疹互相隔合形成斑片,表面覆蓋有乾燥的銀色鱗屑,輕輕刮除...
2015-12-23 -
男人怎麼洗澡更健康?
忙了一天,洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果在洗澡時做點“小動作”,不但能夠加速緩解疲勞的程度,一些身體的小毛病也會很快好起來。 1.洗澡的秘密 日本名古屋大學環境研究所的專家通過對人...
2011-06-09 -
冬天經常洗澡好嗎 冬天怎麼洗澡好
專家提醒,冬天洗澡過頻反而對皮膚不利。另外,長期置身公共浴場也影響健康。 為什麼冬天經常洗澡不好? 人體皮膚最外層叫角質層,是人體最外層的保護屏障,上面有一層酸性保護膜,我們稱之為皮脂膜。皮...
2014-02-18