-
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理?
隨著社會的發展,人們的飲食習慣也發生了改變,由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行,許多女性出現了肥胖問題,肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣,也會引發一些婦科疾病。專家指出,肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
適齡結婚可預防孩子多動 兒童多動症怎麼調理
在日常生活中,家長對於小兒多動症患者,除了讓他們及時的接受治療之外。也要學會預防。那小兒多動症如何預防?下面本文就為大家進行介紹。預防兒童多動症措施:1、結婚的時間要選擇好是預防多動症的方法,大家要...
2017-02-08 -
落枕久了食欲不好怎麼調理
方法步驟: 01 按摩,首先被按摩著應該保持一個輕鬆的心情,然後按摩人在其內關穴處進行按壓,在頸部、肩膀周圍進行不斷的按摩,持續三分鐘左右,最後再在特別疼痛的部位持續按壓一至兩分鐘,按摩中配上精油...
2014-09-18 -
愛吃這個影響睡眠品質 睡眠不好怎麼調理?
很多女性都被睡眠不好的問題所困擾著,那麼睡眠不好如何調理呢?其實比起早早的睡覺,擁有高品質的睡眠才最重要。愛吃這個影響睡眠品質近日,美國《臨床睡眠醫學雜誌》刊登的一項新研究發現,少纖維、高飽和脂肪和...
2017-02-05 -
女人手腳冰涼怎麼調理
女人手腳冰涼是怎麼回事 人活著就需要能量供應,我們吃進去的食物要在細胞中轉化為能量,這個轉化過程中,鐵是必須的參與者,一旦鐵缺乏,這個反應就變弱,能量就要產生不足,人就會怕冷,手腳冰涼。歸根結...
2017-02-11 -
女人體虛氣色差要怎麼調理
女性的身體相對於男性更為嬌弱,需要更多的呵護。女人如果不注意自身的保養,不僅會容顏憔悴,也很容易衰老。但日常的調理也要掌握相應的原則,否則很可能取得不了理想的效果。下面就讓我們看看女性養生需要注意的...
2016-12-07 -
體虛內熱怎麼調理 體虛內熱要戒辣忌酒
在我們去看中醫的時候,醫生總會說這個人體虛內熱。在生活中看到一些人的表現也被認為是體虛內熱,那麼體虛內熱的人應該如何調理呢?體虛內熱的人在日常的生活中應該吃什麼好呢?下面就一起來看看吧。 大家應...
2016-11-11 -
產後身體虛弱怎麼調理呢
大多數女性生完寶寶後身體就變得十分的虛弱,這是一個比較正常的情況,重要的是我們應該知道產後身體虛弱怎麼調理,只有瞭解了這個問題,才能讓產後的女性在短時間內恢復身體健康,當然生完寶寶後要注意的問題也...
2015-11-27 -
體虛怎麼補?中醫推薦4款藥膳對症調理
現代快節奏的生活,讓人們幾乎沒有喘息的時間,整天在忙碌的工作,飲食不合理,也缺乏運動讓人的身體處於亞健康狀態,身體虛弱,無力長時間對人的身體產生影響,所以必須及時滋補,那麼體虛如何滋補,4大中醫藥膳...
2015-05-24 -
體虛多汗怎麼調理最有效?
體虛多汗是常見的一種問題,自然需要重視健康合理的調節,如果是氣虛型的話,那麼需要通過一些輕緩的運動幫助鍛煉身體,而陰虛型的人也應該注意合理的飲食,麥冬、五味子等中藥可以有效調節。 第一,...
2017-03-14 -
產後體虛多汗怎麼調理比較好
產後體虛多汗讓很多的產後媽媽,比較的苦惱,所以面對這種情況時要注意合理的調節,出汗之後要及時的補充水分,而且要注意不能夠吃寒涼的食物,注重補鈣。 第一、 雖說產後出汗是正常的生理現象,但...
2017-03-13 -
中醫怎麼調理寶寶體虛方法
體虛多汗的寶寶,可通過中醫方法進行體質調養,因為對於體質調養,中醫一向有其獨特之處。 1.中醫食療方 參芪紅棗湯:用太子參15克,炙黃芪15克,紅棗6-8只,煎湯口服。 枸杞桂圓紫米粥:取...
2012-10-19 -
血虛怎麼辦 秋季女性養生怎麼調理?
秋季是一個乾燥的季節,會使人身體的水分流失嚴重,尤其對女性來說秋季保養就顯得相當的重要。下面就一起來看看秋季女性養生怎麼調理的吧! 血虛的女性: 女性中絕大多數人都有血虛的症狀,如經常會出現頭昏、眼...
2016-04-30 -
腎虛怎麼調理 三種水果餐讓男人告別腎虛
男人最在意的身體毛病是什麼?“腎虛”,男人一旦腎虛就意味著不行了,補腎最好的方法是飲食,下面教你三種水果餐好吃又補腎,別忘了試一試哦。 琥珀核桃 主料:核桃肉300克,白糖150克。 製作:將核桃...
2016-05-01 -
腎虛怎麼調理 辦公室也能做的強腎健身操
腎是人體的重要器官,中醫認為,腎有藏精,主生長,發育生殖,主水液代謝等功能,被稱為“先天之本”所以可見養腎的重要性。下面就為大家介紹辦公室也可以做的強腎健身操,助大家練出個好腎。 1、端坐,兩腿自然...
2016-05-01 -
腎虛怎麼調理 女人腎虛吃什麼好?
腎是先天之本,對於男人如此,對於女人更是如此。女性身體不好,在飲食調理上除了要滋陰、補血之外,也需要補腎!但又不要吃一大堆藥,該怎麼辦呢?下面就為大家介紹一下該如何應用飲食來調理女性腎虛。 1、枸杞...
2016-05-01 -
腎虛怎麼調理 白領養腎需常泡腳
腳是人體中離心臟最遠的部位,冬天由於寒冷的刺激,腳部血管收縮,血液運行發生障礙,易誘發多種疾病。熱水泡腳就是足浴,屬於中醫足療法內容之一,也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳,既解乏,又利於睡眠,還可...
2016-05-01 -
腎虛怎麼調理 男人想要好身體強腎是關鍵
“大氣、剛健、進取、勇敢、正義、信用、睿智、修養、優雅、灑脫、幽默、禮貌、機敏”是展示男性魅力美的重要組成部分,這些特質受到社會尤其是女性的關注和青睞。男人想要做好這些,首先得有一個好身體。一個男人...
2016-05-01 -
體寒氣虛怎麼調理有效
由於生理因素的影響,很多女性朋友在體質方面是偏寒性的,有效的進行身體體質的調理,對於女性朋友來說是非常重要的,這是保證身體健康的重要條件。那麼,體寒氣虛怎麼調理有效呢?以下這篇文章給出了一些好的方...
2016-08-07