-
健身運動 堅持做哪些運動能幫我們增強體質
儘管夏季很熱，但我們還是應該堅持做健身運動，堅持健身運動的好處有很多，夏季是保養身體健康的好季節，是時候給你的身體增強下體質了，下面給大家分享3個能增強體質的運動，並介紹夏季健身注意事項，一起來...
2016-06-03 -
沉著應對氣虛體質 重塑強健體魄
隨著人們生活水準的提高，越來越多的人開始關注起健康方面的問題，許多人只要一看到什麼強身健體方法就將其當作絕世的秘方，恨不得把每一種方法都親身試驗一遍。可是他們都忘記了還有一個叫“對症下藥”的成語...
2015-12-21 -
陽虛體質 中醫告訴你陽虛是怎樣形成的
中醫養生講究體質養生，不同體質的人特徵不一樣，養生的方法不一樣，注意點也是不一樣的，因此我們一定要注意。今天小編給大家介紹的就是陽虛體質的一些內容，比如，哪些不能吃，生活中需要注意什麼，如何調理...
2016-05-16 -
減肥方法 中醫需根據體質選擇減肥方法
現在不光是青年人想減肥，就算是中年人也在減肥，雖然大家每個人都有自己的減肥方法，但是有些方法不僅沒有用，而且還會給身體帶來一些副作用。小編就得減肥還是中醫方法比較好，但是我們還是要根據每個人的體...
2016-05-06 -
寒性體質 體寒嚴重的女性竟會導致不孕
體寒是女性的通病，很多女性都有這個問題，像痛經、手腳冰涼等這些都是體寒引起的。而體寒的危害也有很多，嚴重的話會引發不孕的，因此我們一定要注意。那麼寒性體質如何調理呢，一起來看看吧。 很多人都會...
2016-04-19 -
什麼是陰虛體質 陰虛體質應如何科學調理
目錄： 第一章：什麼是陰虛體質 陰虛體質應如何科學調理 第二章：陰虛體質的人應如何保養？ 編者按：陰虛體質是中醫體質中的一種，陰虛體質的人常有虛火，那麼陰虛體質的表現有哪些？陰虛體質如何調...
2012-04-06 -
水果也有“體質屬性” 冬天適合吃這6種水果
冬天適合吃的水果有哪些？要知道，水果也是有自己的“體質屬性”的，不同的人群要根據自己的身體狀況來選擇適合的水果。而且，季節不同，吃的水果當然也不同。現在正是冬季，該吃哪些水果呢？水果也有自己的“體質...
2016-12-13 -
水果營養豐富 孩子應根據體質來選擇
眾所周知，水果的營養價值有很多的，在過年的時候水果種類又有很多，如何給孩子吃水果呢？兒童年齡小，腸胃和消化系統還在不夠完善，所以選擇水果可以根據寶寶的體質。水果都有什麼營養含水量較大。水果含水量一般...
2017-02-01 -
氣虛體質月經易提前 四款食療方來調理
氣虛體質的飲食宜忌 宜：宜多吃一些補氣養氣的雨乾果、水果，如大棗、甘蔗、蜂蜜等。 宜：宜選擇一些補氣養氣的中藥來調理，如人參、黨參、西洋參、黃芪等。 忌：忌食辛辣、刺激、冰冷的食物及調料，...
2017-01-17 -
感冒了莫慌7款食療增強體質遠離流感
方法步驟： 01 薑棗薄荷飲：薄荷3g、生薑3g、大棗3個。生薑切絲，大棗切開去核，與薄荷共裝入茶杯內，沖入沸水200—300ml，加蓋浸泡5—10分鐘趁熱飲用。 02 二白湯：蔥白15...
2014-09-17 -
春季出遊防過敏 中醫調理改善過敏體質
春季出遊，對於一些過敏體質的人，卻是煩惱多多，苦不堪言，飽受過敏的困擾。 春季出遊，需防範過敏性疾病 過敏體質的人存在一些先天的稟賦不足，體質較弱，對外界環境的適應能力較差，而春季就是過敏體...
2017-02-09 -
體質性低血壓病因有哪些
體質性低血壓又稱原發性低血壓，多見於體質瘦弱的女性，往往具有家族遺傳史。一般可無自覺症狀，僅在體檢時偶然發現，但也有體質性低血壓的人，可出現精神疲倦，頭暈乏力，心悸，心前區重壓感等，類似神經官能症的...
2014-05-26 -
體質性低血壓的飲食保健方法 到底吃什麼好？
體質性低血壓的飲食保健有哪些呢？對於體質性低血壓，防治方法首先在於端正認識，解除顧慮；其次加強鍛煉，增強體質；三是可選食療調理，一般不需要藥物治療。而其飲食保健方法眾多，下面就跟小編一起去瞭解一下體...
2014-05-26 -
預防體質性低血壓的方法有哪些？
體質性低血壓的預防方法有哪些，你知道嗎？其實體質性低血壓又稱原發性低血壓，多見於體質瘦弱的女性，常具有家族遺傳史。可無自覺症狀，偶然體檢時發現，也可出現精神疲倦，頭暈，乏力，心悸，心前區重壓感等，類...
2014-05-26 -
體質性低血壓的檢查方法有哪些
你知道體質性低血壓的檢查方法有哪些嗎？其實體質性低血壓又稱原發性低血壓，多見於體質瘦弱的女性，常具有家族遺傳史。可無自覺症狀，偶然體檢時發現，也可出現精神疲倦，頭暈，乏力，心悸，心前區重壓感等，類似...
2014-05-26 -
體質性低血壓治療 中西醫各有妙方
體質性低血壓治療方法有哪些？其實體質性低血壓多見於體質瘦弱的女性。可有家族遺傳史。病情緩慢而遷延。臨床表現為頭暈，頭痛，視物昏花，心悸，氣短，神疲乏力，失眠多夢，面色蒼白等。血壓長期低於正常值，收縮...
2014-05-18 -
先天體質性宮寒的人怎麼調養
有些女性天生體質較寒，四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣...
2012-05-07 -
患體質性痛經的食療方法
據統計，世界上有80%的女性患有痛經，痛經分為原發性和繼發性這兩種。痛經跟個人的體質有關係，並不是說沒有原發性痛經以後就一直不會痛經。什麼樣的體質易痛經呢？易患痛經的體質之一：血瘀質血瘀質人的表現：...
2016-11-21 -
食療緩解體質性痛經
易患痛經的體質之一：血瘀質血瘀質人的表現：面色偏暗，嘴唇顏色偏暗，舌下的靜脈淤紫。皮膚比較粗糙，有時在不知不覺中會出現皮膚淤青。眼睛裡的紅絲很多，刷牙時牙齦容易出血。容易煩躁、健忘，性情急躁。月經時...
2016-11-22 -
引起精神病的病因和體質性格有關
由於精神病患者在不斷增加，引起精神病的病因就成了大家極為關注的一點。確實，通過精神病的病因來治療精神病能夠取得非常大的效果。下面就有關精神病的病因為大家做以下介紹： 1、遺傳因素在某些精神病的病...
2012-04-25
