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什麼是平和體質 中醫教你平和體質調理方法
從中醫體質養生的角度而言,平和體質是最讓人羡慕,也是最健康的一種體質。可惜擁有這種優秀體質的人,在人群中所占比例非常小,只有不到30%。 什麼是平和體質 平和體質又叫做“平和質”,是最穩定...
2016-10-14 -
血瘀體質調理 要注意這六大點
血瘀體質該如何調理? 【調養原則】 調體方法: 活血去癒,疏利通絡。 調體要點: 1、養陰以活血:由於津血同源,津枯則血燥,體內津液不足,亦是淤血質的體質成因之一。 2、調氣以化瘀...
2016-01-27 -
過敏性體質調理 如何增強免疫力
一、過敏性體質調理方法 1、改變過敏體質 對某些症狀嚴重的患者採用脫敏治療法,可有助改變過敏體質。醫生在這種療法中要用化學方法改變患者血清,使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等...
2016-02-02 -
中醫飲食養生需要根據自己體質調理
女人要調理自己的身體是必須的,但是前提是需要注意自己的是什麼體質才能對症下藥進行調理。 氣鬱質: “林妹妹”喝玫瑰茶 特徵表現:體形偏瘦,多愁善感,不愛合群,常感到情緒低沉,無緣由地歎氣,易失眠。...
2012-09-28 -
九種不同體質 根據體質調理養生
體質是人在遺傳的基礎上,受環境等因素影響,在生長發育過程中逐漸形成的結構、機能和代謝上相對穩定的特殊性,每個人都有自己的體質類型及特點。中醫將人的體質分為九類,可以通過心理、運動、調整飲食等方法...
2017-01-24 -
中醫藥茶療法 根據體質調理女性月經量多
治療經血過多首先要準確辨證分型,主要方法是觀察經血的情況,加以辨證。氣虛型經血色淡清稀如洗肉水;血熱型經血色鮮紅或深紅,黏稠或有血塊;瘀血型則經血色紫暗有塊,或伴痛經,瘀血排出後則經量會減少。氣虛...
2015-09-27 -
女性不同的體質調理方法 從裡到外都改變
人總是有各種各樣的體質。而除了傳統的陰虛而陽虛兩大體質之外,我們的體質還可以細分為哪些類別呢?而且,不同的體質與保健效果可是息息相關的呢。不同的體質,當然也有與之相適合的保健方法。今天,我們就來看...
2013-02-27 -
牛肉過敏怎麼辦,過敏體質調理方法
牛肉是一種常見的食材,其蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,是人們常食用的一種進補食品。不過有些人因為體制較為敏感,在食用了牛肉後,可能會發生過敏反應,這時應該怎麼辦呢? 一: 牛肉...
2016-10-17 -
酸性體質怎麼調理,體質調理有方法
人體正常健康的狀態下是呈現弱鹼性的,但是由於人們飲食不節制、不平衡,很容易讓身體體質發生改變,呈現酸性狀態,同時酸性體質是引起的很多身體疾病的重要原因。那麼酸性體質可以怎麼調理呢? 一: 中醫食療1...
2016-10-17 -
氣虛體質調理的宜與忌
何謂氣虛體質 氣虛體質是指人的氣力不足,常常感到體力和精力缺乏,稍微勞作便有疲憊的感覺。氣虛體質常常表現在臟腑功能較弱,尤其是肺臟和脾臟的功能。該體質的人形體比較鬆弛,不挺拔,面色發白,小便發...
2011-05-04 -
中醫藥茶療法:根據體質調理女性月經量多
治療經血過多首先要準確辨證分型,主要方法是觀察經血的情況,加以辨證。氣虛型經血色淡清稀如洗肉水;血熱型經血色鮮紅或深紅,黏稠或有血塊;瘀血型則經血色紫暗有塊,或伴痛經,瘀血排出後則經量會減少。氣虛宜...
2013-04-22 -
血瘀體質調理身體五大方法 試試常見這些藥方
體質是與一個人的健康息息相關,可以說只有健康的體質才能給身體帶來最大的健康,血瘀體質就是日常生活中最常見的最影響健康的一種體質了,中醫認為“治風先治血,血行風自滅”只有解決了血瘀體質對身體的影響才能...
2017-03-08 -
如何根據體質調理月經
對女人來說,月經狀況可以說是身體體質的一面鏡子。如果月經總是提前,而且肌膚容易長痘痘,這種情形就屬於偏血熱的體質;如果經血量多、臉色蒼白、食欲差,就屬氣虛;如果月經經常遲來,平日感覺工作壓力大,...
2012-05-02 -
孕期如何根據體質調理身體
中醫認為受孕賴乎腎氣旺盛、真陰充足、氣血和順、絡脈通暢,所以中醫在孕前準備上,非常講究全身性的調理。有了健康的母親,才能有健康的胎兒。體質較差的“准媽媽”,就更加應當積極調養身體了。提醒“准媽媽...
2012-05-18 -
體質調理茶有哪些
可能我們很多人對於體質調理茶的問題還不是很清晰,很多人的體質都出現了各種各樣的問題,需要我們進行調理,喝茶的方式,是一種非常有效的方式,不用給我們身體帶來很大的折磨,就可以幫助我們更好的進行提著條...
2015-09-12 -
吃核桃治脫髮非萬能 體質調理方為正道
一般談到脫髮問題,老人家一般都說多吃核桃堅果就好啦,但實際上又是不是這樣呢?根據中醫的理論,有部分人的確可以靠吃核桃防治脫髮問題,但有更多人卻行不通。中醫講求辯證,不同體質的人要在意不同問題,脫髮只...
2014-05-12 -
怎麼根據體質調理月經不調
你知道嗎,通過觀察月經能看出女性的身體體質。比如血液迴圈不佳的人要多活動身體,小心別受寒,不要吃冰冷食物。最好不用衛生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物,蔬菜最好都是加熱處理。 血液迴圈不佳的人 ...
2012-07-05 -
3種體質調理好身體更容易受孕
孕前該怎麼調養,才能順利懷孕並擁有健康的寶寶? 孕育,為媽媽這個神聖而偉大的詞語做出了刻骨銘心的注腳。擁有一個健康的寶寶,是天下媽媽的心願,所以做好孕前調養是重中之重。
2013-09-10 -
體質養生 體質調理全攻略有病別再亂投醫
每個人都有不同的體質,對於不同的體質我們的調理方法也是不同的,有的時候只是我們的體質的問題,我們就會亂投醫,但是其實只是治標不治本,所以我們還是應該要分清楚體質,下面就跟小編一起來瞭解一下吧! ...
2017-03-22 -
產後體質調理呢?
產後的體質調理是非常重要的,因為這關係到自己的身體恢復,而產後調理要根據產婦的身體體質決定,熱性體質在飲食上應該注意清淡飲食,儘量不吃或少吃熱性的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。 一、熱性體質...
2017-07-30