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調理過敏體質六穴位 過敏鼻炎按足三裡
調理過敏體質六穴位1腎俞腎俞位於在第2腰椎棘突旁開1.5寸處,是足太陽膀胱經上的一個腧穴,中醫將“腎主納氣”,腎臟氣虛了則其“納氣”功能就會受限制,就會影響呼吸功能,點按腎俞有強腎的作用,有助腎氣的...
2014-04-22 -
飲食加運動 有效調理痰濕體質
編者按:不同的人體質不同,養生方法也不同,今天小編要給大家介紹的是痰濕體質養生法,一起去下文看看學學吧! 飲食加運動 有效調理痰濕體質 1、體制特點。 形體肥胖或皮下結節,平素嗜食肥甘厚味...
2012-08-06 -
體質差怎樣調理好 導致體質差的原因
現在有一群人,因為長期生活不規律、飲食不節制,導致自己的體質越來越差。那麼究竟為什麼會體質差呢?在日常生活中,提高體質的方法有很多,到底體質差怎樣調理好呢?讓我們來瞭解下吧! 體質差怎樣調理好 1...
2017-03-05 -
濕熱體質如何調理
養生之道網導讀:濕熱體質如何調理?生活中不少人是濕熱體質,常常表現出口幹口苦、長痘痘、性情急躁、容易發怒等症狀,那麼濕熱體質如何調理呢?該如何排濕熱?下面小編為你介紹。 濕熱體質如何調理? 1、濕熱...
2016-12-08 -
女性體寒易致臉上無光 調理氣虛體質多食7款暖心菜
治療體寒七暖心菜柚香咖喱牛肉材料:牛肉、土豆、檸檬、洋蔥,黃油、薑、料酒、咖喱 、椰漿、韭菜、蒜。蜂蜜柚子茶、胡椒粉、鹽、白糖。做法:1牛肉切小塊。土豆洗淨,去皮,切滾刀塊,洋蔥切小塊。2炒鍋加黃油...
2014-04-18 -
陰虛體質如何調理 揭秘4種女人的健康活法
4種體質的女性如何調養自己身體1陰虛體質女性一般形體瘦長,性情急躁、外向好動、活潑。易患陰虧燥熱病變,喜歡冬季。疾病傾向:易患乾燥綜合征、咳嗽、甲亢等調養方式:1多吃如綠豆、冬瓜、芝麻、百合等甘涼滋...
2015-01-14 -
中藥如何調理濕寒體質 調理濕寒體質有妙招
每個人的體質都是不一樣的,因此,調理自己的身體的方法也是各不相同的,那麼你知道中藥如何調理濕寒體質嗎?知道中醫養生嗎?濕寒體質是什麼你又知道多少呢?今天我們就來相信的介紹下。 關於中醫養生,真的...
2016-11-08 -
中醫怎麼調理體內濕熱 熱性體質這樣調理好
說到養生常識,可能大家都會侃侃而談,各個方面都能聊上幾句,那麼你知道中醫養生嗎?瞭解中醫怎麼調理體內濕熱嗎?體內濕熱,是會引發一系列的問題的,有痰難咳或早起痰多等等狀況,因此我們要及時調理。 人...
2016-11-07 -
中醫館調理痰濕體質
編者按:中醫養生將體質分為9種,而痰濕體質只是其中之一。也許你會問,什麼是痰濕體質?下面就讓中醫館養生帶你一起瞭解下如何調理痰濕體質吧! 痰濕體質的症狀 1、外形: “胖人多痰濕,瘦人多內熱”。...
2012-08-31 -
更年期調理陽虛體質 試試這7大食療方
更年期陽虛者食療方 陽虛者常出現怕冷、腰膝酸冷、面色蒼白、小便清長、舌淡脈弱等症候,以下的配方可以選用。 杜仲酒 成分:炒杜仲35克,米酒500毫升。 做法:炒杜仲切太多,加入米酒,浸泡...
2016-11-29 -
體質不好趁著冬天調理
應對生活壓力,日復一日奔波勞碌,某一天忽然發現心容易慌,頭也容易暈了,趕緊趁著冬天調理體質吧,因為冬天萬物閉藏,正是身體修復的好時機。 氣虛體質 常見表現:上班族最容易出現的健康問題就是體倦乏...
2016-01-13 -
陰虛體質按摩哪裡 4個穴位能調理陰虛
陰虛體質按摩哪裡 1、揉二馬 二馬穴又名二人上馬,位於手背無名指及小指掌指關節後凹陷中。操作時,按揉此穴100~300次。具有滋陰補腎,順氣散結之功效。能滋陰潛陽,使腎水上滋於心。此法為交...
2017-01-13 -
陰虛體質的更年期綜合征如何調理
陰虛體質更年期綜合征 從女性的生理節後而言,本身就很容易出現氣血運行不暢,導致陰虛等症,尤其是女性到了更年期,由於內分泌改變,陰虛體質更加常見,陰虛會導致女性陽火上亢,出現燥熱、心情煩躁等表...
2016-02-29 -
陰虛體質如何調理比較好
陰虛體質是生活中常見的一種體質,屬於中醫上的一種說。中醫認為這類人群的體內常有虛火,主要的表現就是自我感覺熱,除此之外身體體質也會下降。今天,小編就來和大家一起說說陰虛體質的症狀以及陰虛體質如...
2015-10-13 -
陽虛體質如何調理比較好
什麼是陽虛體質,其實就是我們平時所說的寒性體質,女性出現這種體質的可能性要大大高於男性,並且症狀也會更加的突出。陽虛體質並不利於身體健康,所以如果出現了陽虛體質的症狀,一定要及時的進行調理,今...
2015-09-17 -
陽虛體質的中藥調理方
陽虛體質總體特徵 總體特徵:陽氣不足,以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特徵。 形體特徵:肌肉鬆軟不實。 常見表現:平素畏冷,手足不溫,喜熱飲食,精神不振,舌淡胖嫩,脈沉遲。 心理特...
2015-08-19 -
夏天怕吹空調是陽虛 陽虛體質如何調理
夏天怕吹空調是陽虛 夏天本來是熱得出汗的季節,有些人卻怕冷,吹一點點風扇就覺得很冷,更不敢吹空調,稍不小心遇冷就感冒,每天精神不振的,容易犯困,還經常覺得腰酸,四肢乏力等。從中醫的角度來說,...
2015-08-06 -
陰虛火旺是什麼意思 如何調理不同體質
中醫裡常講陰虛火旺、氣虛體質、氣虛體質,但是你真的瞭解自己是哪一種體質嗎?瞭解該如何調理自己的身體嗎?不同的體質所帶來的不同的疾病問題,僅僅依靠西藥是無法治療的,需要通過中醫或食療方法進行調理。 ...
2017-03-07 -
春天來了 濕熱體質該如何調理
濕熱體質該如何調理? 1、飲食調理,多吃芳香食物 蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等,但這些菜也偏濕,不能吃得太多,可把這些菜當配菜來吃,以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木...
2016-02-20 -
體質氣虛者該怎麼調理
如今人們的生活變好,因此對於養生保健也就越來越注重,當然不同氣質的人應該選擇不同的養生保健方法,而對於氣虛氣質應該怎麼調理呢,氣虛體質的人都有哪些症狀呢,下面就讓中醫專家帶我們一起來瞭解一下,氣...
2015-10-17