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瑜伽教程 高效減肥的十式瑜伽
現在減肥的人越來越多，這已經成了一種時尚，哪有什麼高效的減肥方式呢？你們可以試試瑜伽減肥，瑜伽減肥已經被越來越多的人所推崇。練習瑜伽可以瘦身又可以放鬆身心。真是一舉多得呀。 Partone全方位...
2017-03-10 -
吃什麼可以祛斑 八種高效祛斑食療秘方推薦
斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位，尤好發于膚色白的女青年，其色澤黧黑，針尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬變淡，病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好...
2016-10-20 -
在家辦公易效率低 5招教你如何提高效率
在家工作時，工作和私事的分界線總是容易變得曖昧，工作時間減少，工作效率降低。是什麼原因讓人們在家工作的效率降低，又有什麼辦法可以提高效率呢？在家工作的效率降低的原因目前在美國，有將近五分一人選擇在家...
2016-07-13 -
緩解工作壓力學會管理時間 六個減壓法輕鬆度過每一天
工作的情緒和環境，對於健康的影響是重要的，這就需要我們有一個健康的工作環境，工作時間不能太長，工作壓力不能太大，我們就需要在緊張的工作中管理自己的時間。緩解工作壓力要學會管理時間不一樣的早晨你每天上...
2016-03-21 -
高效祛斑 簡單的祛斑小妙招
很多女性在生活中都會被自己臉上的各種斑困擾，其實想要祛斑也是很簡單的，今天小編就給大家詳細的介紹一下高效祛斑的一些方法，感興趣的朋友們可以來看看，這樣也能和周圍的小夥們分享哦，擁有美麗的肌膚再也...
2016-01-24 -
國家中醫藥管理局將建標準化研究基地和專家委員會
國家中醫藥管理局近日在京召開中醫藥標準化工作座談會，提出將建設中醫藥標準研究與應用推廣基地試點，同時成立國家中醫藥管理局中醫藥標準化專家委員會，以加快中醫藥標準化進程。該局隨後發通知開始第一批基地（...
2017-03-10 -
過度理由效應的兩個管理學啟示
在日常生活中我們常有這樣的體驗：親朋好友幫助我們，我們不會覺得奇怪，因為他是我的親戚、他是我的朋友，理所當然他們會幫助我們；但是如果一個陌生人向我們伸出援手，我們卻會認為這個人樂於助人。因為我們無...
2012-02-03 -
如何減脂肪 教你一些高效減脂竅門
減掉脂肪，是很多女生想要的，關於減脂，如今也有很多的研究，人們都說，“增肌是個技術活，減脂是個體力活”，其實增肌和減脂都是技術活。那麼你知道如何減脂肪嗎?知道什麼運動減脂效果好嗎?又有哪些減脂食...
2016-05-29 -
壓力竟也有分層次 學會管理壓力可以促進成長
提到壓力，人們就不由自主地想起緊張、焦慮等情緒，提到壓力就讓人不由自主想要減壓，但是壓力真的只有負面影響而沒有正面影響嗎？有項心理研究表明，當你視壓力為積極、正面的，則壓力可作為生命中的激素，促進個...
2016-02-24 -
心理壓力大究竟有哪些表現 情緒與壓力的管理
身體在面臨過高的壓力時，會出現九種健康的生理反應，如患上蕁麻疹，脫髮等。此時，關注身體的“求救信號”，採取減壓措施，才能有益健康。心理壓力大究竟有哪些表現尿頻緊張時腎上腺皮質激素激增，刺激小腸，使人...
2015-12-17 -
情緒與壓力管理要知道5點 心理壓力跟健康息息相關
現在，在這個高壓的社會下，每個人都面對著不同的壓力。因此，情緒與壓力的管理成為了很多人都必須學的課程。但是，情緒與壓力的管理有哪些方法呢？怎麼才能有效地做到情緒與壓力的管理呢？今天，小編為各位在高壓...
2015-11-17 -
旱半夏冬季管理四要點
中藥材旱半夏栽種後不久便進入冬管階段，倘若越冬管理不善，將會直接影響其產量和品質。因此，加強其冬季管理很重要。筆者根據生產經驗，認為旱半夏越冬期藥農要做到以下四點： 檢查種莖：通常情況下，旱半夏塊...
2017-03-10 -
7個錦囊妙計幫你管理憤怒情緒
他人的行為是你控制範圍以外的，而你自己的想法是你控制範圍以內的，而這將影響你的情緒與行為。因此，影響你情緒反應的，不是負面的事件，而是你的負面想法。憤怒管理法：管理憤怒有技巧，這裡有7個錦囊妙計，也...
2013-12-06 -
5大方法巧妙管理時間 輕鬆減壓
工作的情緒和環境，對於健康的影響是重要的，這就需要我們有一個健康的工作環境，工作時間不能太長，工作壓力不能太大，我們就需要在緊張的工作中管理自己的時間。下面為大家介紹幾個方法，幫你巧妙管理好在的時間...
2013-11-28 -
減壓好方法：學會管理自己的時間
工作的情緒和環境，對於健康的影響是重要的，這就需要我們有一個健康的工作環境，工作時間不能太長，工作壓力不能太大，我們就需要在緊張的工作中管理自己的時間。1、不一樣的早晨你每天上班前通常做些什麼呢？有...
2013-11-18 -
烏桕的田間栽培管理技術
一、選地整地 選擇向陽、肥沃、深厚的、排水良好的濕潤的中性或酸性土壤地。 二、繁殖方法 1、種子繁殖 秋末或初春播種，按20-25cm行距條播，每l00cm下種20-30粒，覆土2-3cm，蓋草保...
2017-03-10 -
花椒高效豐產建園新技術
一、園址選擇 1、氣候 花椒適應在年降雨量大於400毫米，≥10℃的年有效積溫在2000℃以上，最低氣溫不低於-19℃的區域栽培。 2、土壤 造林建園應選擇陽坡或半陽坡的中下部,以疏鬆深厚的沙壤土...
2017-03-10 -
蘇鐵的栽培田間管理技術
一、選地整地 選陽光充足、溫暖濕潤的、通風良好的，含有適量砂石的壤土中生長最佳。溫度低於0C的地方均應盆栽或設施農業栽培。 二、繁殖方法 有種子繁殖、分蘖繁殖、埋條等方法。 1、種子繁殖 秋末種子...
2017-03-10 -
燈檯樹栽培管理技術
1、種實採集 燈檯樹5～6月開花，9～10月種子成熟。選擇生長快、結果早、品質優良的15年生以上健壯母樹，當果穗由紫紅色變為藍黑色時，剪取果穗，果實采回後，放入清水中浸泡、漚爛，搓去果肉，淘...
2017-03-10 -
虞美人栽培管理
播種繁殖 虞美人常採用播種繁殖，移植成活低，宜採用露地直播。秋播一般在9月上旬，但也可春播，即在早春土地解凍時播種，多採用條播。苗距秋播者20～30釐米，春播者15～25釐米，發芽適溫為15℃～20...
2017-03-10
