-
溫中降氣丸
【處方】附子（去皮臍.切作半棗的功效與作用大.稱一兩.用生薑的功效與作用自然汁半升.銀石器內慢火煮.薑汁盡為度.薄切.焙）、幹生薑（二兩.去皮）。白術、人參的功效與作用、陳皮的功效與作用（去白）、神...
2017-02-18 -
溫中平胃散
【處方】炮薑1.5克 砂仁3克 木香1.5克 穀芽9克（炒）神曲9克（炒）廣皮3克 茅術3克 厚樸的功效與作用3克 枳殼3克 青皮3克 陳香櫞皮2.4克【制法】上研為末。【功能主治】治胃脹，脘痛，腹...
2017-02-18 -
溫中良薑圓
【處方】高良薑（炒）四斤，乾薑（炮）、白術，各二斤四兩。肉桂的功效與作用（去粗皮）二十八兩，甘草的功效與作用一斤。【炮製】上為細末，煉蜜為圓，每一兩作一十二圓。【功能主治】溫脾胃，順三焦。治寒痰聚結...
2017-02-18 -
溫中化痰圓
《宋·太平惠民和劑局方》:溫中化痰圓【處方】青皮（去白）、良姜（去蘆.炒）、乾薑（炒）、陳皮的功效與作用（去白），各五兩。【炮製】上為細末，醋的功效與作用打麵糊圓，如梧桐子大。【功能主治】治停痰留飲...
2017-02-19 -
溫中丸
【別名】溫白丸（《雞峰普濟方》卷二十四）。【處方】人參的功效與作用（切，去頂，焙）甘草的功效與作用（銼，焙）白術（為末）各30克【制法】上藥研為細末，用薑汁調麵糊和丸，如綠豆的功效與作用大。【功能主...
2017-02-19 -
預防中暑的方法
一、預防中暑的方法二、如何預防運動中暑三、夏季中醫養生方法有哪些預防中暑的方法1、預防中暑要出行帶好防曬工具夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10時至16時在烈日下行走,因為這個時間段的陽光最強...
2017-01-19 -
野外中暑怎麼辦
中暑了怎麼辦你們都清楚嗎?夏天，一個不小心就會引起中暑，而且尤其是在野外，就更容易引起中暑。所以掌握一些中暑急救小技巧還是很有必要的。想知道中暑頭疼怎麼辦以及中暑了怎麼恢復的快嗎?那就一起來看看...
2016-05-30 -
中暑怎麼辦
一、中暑怎麼辦1. 對身體降溫緩解中暑2. 補充足夠水分溫緩解中暑3. 穴位按摩溫緩解中暑二、中暑的症狀有哪些三、日常該如何預防中暑中暑怎麼辦1、對身體降溫緩解中暑我們應該給中暑的患者敷上冷毛巾,也...
2016-12-26 -
遇到中暑該如何急救
中暑了怎麼辦你們都瞭解嗎?因為夏天很容易引起中暑，所以除了平時要積極預防中暑之外，還應該掌握一些遇到中暑的急救措施，以防萬一。想知道中暑的症狀以及中暑頭疼怎麼辦嗎?那就一起來看看吧。 遇到中...
2016-05-24 -
高溫瑜伽和普通瑜伽有哪些區別
【導讀】高溫瑜伽和普通瑜伽有哪些區別，隨著瑜伽的興起，高溫瑜伽因其減肥效果更為顯著而受到越來越多減肥人士的追捧，那麼高溫瑜伽和普通瑜伽有哪些區別呢？我們一塊來看看！ 高溫瑜伽和普通瑜伽有哪些區別...
2015-11-23 -
食療養生：治療小兒中暑的湯粥
夏季小兒中暑宜喝湯粥。那夏季小兒中暑應喝什麼湯呢？下面我們一起來瞭解。 不少小兒一到夏季就會發熱，要待秋涼之後才完全退淨，次年夏季常常再發，甚至連續多年，這種現象在醫學上被稱為“暑熱症”，也叫小...
2012-08-10 -
初學者練習高溫瑜珈注意事項
高溫瑜珈注意事項衣著·用品以棉麻質地的為佳，儘量選用專業的練習瑜伽姿勢時應穿著寬鬆柔軟的衣服，以棉麻質地者為佳，必須保證透氣和練習時肌體不受拘束。鞋子必須脫掉，襪子最好也脫掉(天冷時腳部須注意保暖)...
2014-08-11 -
托裡溫中湯
【處方】沉香 丁香 益智仁的功效與作用 茴香 陳皮的功效與作用各3克 木香4.5克 甘草的功效與作用（炙）6克 羌活 乾薑（炮）各9克 黑附子（炮，去皮、臍）12克【制法】上藥哎咀。【功能主治】治癰...
2017-02-19 -
高溫瑜伽的好處和壞處
高溫瑜伽也叫熱力瑜伽或是熱瑜伽，即是在38攝氏度到40攝氏度的高溫環境下進行瑜伽練習，這類瑜伽對於練習的場地和溫度要求很高，練習者要在高溫下進行26個基本姿勢的練習，那麼練高溫瑜伽的好處和壞處都有...
2017-02-19 -
高溫瑜伽能減肥嗎？夏季也能練
高溫瑜伽有什麼好處? 高溫瑜伽是比較常見的一種瑜伽，指在38℃-40℃的高溫環境內做瑜伽，對體形鍛煉、體態塑造和身體健康都有很大幫助。高溫瑜伽對人體最大的作用是排毒過程，通過溫度和速度的練習，使人...
2017-02-19 -
夏季適合練習高溫瑜伽嗎
一些急切減肥的女性得知高溫瑜伽效果好，便沒進瑜伽館就問是否有高溫瑜伽，如果沒有便放棄選擇，結果一無所獲。其實，這時候已經進入了一個誤區，夏季天氣炎熱，所有的瑜伽館會停開高溫瑜伽項目。 瑜伽專家告訴...
2017-02-19 -
夏季高溫瑜伽鍛煉注意要點
高溫瑜珈是時下非常流行的一種能手幫助瘦身的瑜伽運動，一般高溫瑜伽的溫度環境設定在38-40℃之間，定期練習高溫瑜伽可以刺激淋巴系統，促進體內毒素排出，燃脂瘦身，加速血液迴圈，提高心肺功能，幫助改善...
2017-02-19 -
高溫瑜伽的好處和壞處 高溫瑜伽夏季也可做哦
瑜伽是很受歡迎的一種養生運動，其中高溫瑜伽就是其中很流行的一種瑜伽。熱瑜伽又稱作高溫瑜珈，是時下流行的塑身方法之一。熱瑜伽不僅有排毒和燃燒脂肪的功效，具有減肥的好處，是不少人採用的塑身方法，同時它...
2017-02-19 -
注意!夏季不宜練習高溫瑜伽
高溫瑜伽成為減肥人士最愛。熱瑜伽對於減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是目前比較流行的創新練習方法。但大家知道嗎高溫瑜伽在夏季練高溫瑜伽的注意事項嗎?今天就跟這小編來看一看吧。 一些急切減肥的市...
2017-02-19 -
心理中暑的表現有哪些
方法步驟： 01 1患有“心理中暑”的人比較煩躁動不動就發脾氣同時心情也很差，什麼事情都感覺沒有意思對人更是冷淡總是會抱怨生活不夠精彩。要是你發現自己有這些情況趕緊給自己放個假逃過“心理中暑”這一...
2016-07-18
