-
環境潮濕容易引起維生素變質
食品科學家發現,包括維生素C、部分的維生素B與其他膳食補充劑在內的結晶物質,容易歷經一種無法復原的過程,即潮解。這意味著在廚房與浴室這種濕度高的地方,重要營養物質可輕易的溶解,散逸至空氣中。建議...
2010-06-21 -
良好的臥室環境 有益睡眠
(1)環境安靜:安靜的環境是睡眠的基本條件之一。嘈雜的環境,使人心情無法寧靜而難以入眠,故臥室窗口應避免朝向街道鬧市或加隔音設施。 (2)光線宜暗:在燈光下入睡,使睡眠不安穩,淺睡期增多。因此...
2010-06-21 -
瘤體微環境調控療法四大優勢
一、安全性高,無副作用 瘤體微環境調控療法是優於手術及放化療、安全性高、無副作用的最新腫瘤治療技術。與傳統的治療方法不同,瘤體微環境調控療法是通過調節腫瘤及機體微環境,抑制腫瘤細胞的增殖,逆轉腫瘤...
2017-03-05 -
肝腹水患者不同環境應保持不同姿勢
肝腹水患者進行移動性濁音檢查、處於疾病活動期、出現呼吸困難、大量穿刺放腹水時,應保持適當的姿勢,以利於檢查順利進行或肝功能快速恢復。 1、移動性濁音檢查:移動性濁音檢查是診斷是否出現腹水的方法,...
2012-12-04 -
高溫暴曬手機的會爆炸嗎?
夏季烈日炎炎,悶熱的天氣不僅大家受不了,而且手機也開始感到“傷不起”.溫度升高、頻繁死機、速度變慢,都是手機“中暑”的前兆。其實在夏天,手機不僅需要“防暑”,還要注意“防汗”和“防感冒”哦。 手...
2014-06-06 -
高溫瑜伽的好處有哪些
高溫瑜伽也叫做熱瑜伽,是在一個接近40攝氏度的高溫房間裡面進行的瑜伽訓練,為現代人所推崇。 高溫瑜伽的好處 1、高溫瑜伽能排毒減脂 排毒是通過溫度和速度的練習來達到的,是高溫瑜伽最大的一...
2015-08-18 -
常拍5個保健穴位 夏季可防高溫病
夏季自己按摩敲打小方法1膕窩位於膝關節的後方,屈膝時比較明顯,呈菱形。膕窩內充滿脂肪,有重要的血管、神經通過。方法:取坐位或俯臥位,自己或請家人用兩手虛掌著力,連續不斷地拍打兩側膕窩處。作用:經常拍...
2014-07-03 -
高溫來臨 飲食應該注意什麼
天氣會越來越熱了,這可怎麼辦呢?在生活中,除了要注意物理降溫外,飲食也很重要。在這裡,小編要為大家介紹的是如何通過飲食來養生,快來一起學兩招吧。 夏季養生必吃食物 西瓜:不但能清熱解毒、除煩止...
2016-07-13 -
世界地球日該怎麼做 我們的生存環境為何愈來愈惡劣
世界地球日我們應該做什麼 4月22日是世界地球日(WorldEarth Day),它是一項世界性的公益活動,那麼你想好了在這一天你應該做些什麼嗎?改為地球做些什麼事情嗎?地球一小時已經離我們而去,但...
2015-04-20 -
高溫夏季要如何來祛暑防病
夏季炎熱的溫度總是會破壞人們的興致,甚至會引發一些難以預料的危險,每年夏季因為高溫而導致人身體健康受損的事件也有很多,其實在夏季想要祛暑,避免高溫帶來的危害方法十分簡單,只要我們能夠找到合適的方...
2016-07-01 -
夏季高溫吃什麼 8款食物幫你防暑
現在的夏季是越來越悶熱了,屬於典型的高溫季節。夏季到來的時候,基本大部分的城市都變成了大烤箱。所以大家在夏季養生的重點都轉移到了防中暑的方向來了。那麼你知道夏季預防中暑有哪些方法嗎?夏季預防中暑...
2016-06-29 -
高溫夏季來襲 吃什麼能降暑
現在天氣越來越熱了,出門一趟感覺嗓子都要冒火了,這個夏天你如何解暑降溫呢?夏季吃什麼降暑呢?下面就跟小編一起來看看。 高溫夏季來襲 吃什麼能降暑 1、冰西瓜 很多人在夏天都喜歡把西瓜切半...
2016-06-28 -
高溫來襲 這樣吃幫你清熱降暑
在夏季這個高溫的季節,難免會發生各種疾病,最常見的疾病就是中暑了。這時候就需要適當吃點清熱降降暑的食物。下麵小編就推薦幾款夏季清熱降暑的食物吧。 能夠清熱降暑的食物 苦瓜 苦瓜,又名涼瓜...
2016-06-27 -
高溫夏至來臨 要如何避暑
夏至天氣燥熱,讓人容易口乾舌燥,火氣大。所以在夏至,吃一些清火清熱,生津補氣的食物,可以緩解身體的燥熱,讓身體變得舒適、健康。 高溫夏至避暑食療方 1、薄荷蘆薈撈 原料:綠豆50克,蘆薈...
2016-06-21 -
夏季高溫小心腳氣找上門
本文導讀:要說夏季最常見的皮膚病是什麼,那肯定是非腳氣莫屬了,那麼在這麼高溫的天氣裡怎麼來預防腳氣最好呢? 夏季預防腳氣病的方法腳氣又名腳癬,一般來說,是由於腳部不能保持乾燥,被真菌感染引起的症狀...
2017-03-05 -
夏季高溫如何預防心血管疾病
大多數患者都認為寒冷的冬季是心腦血管疾病的高發季節,所以很多人都在夏日放鬆警惕,其實這種想法是錯誤的。殊不知炎熱的夏季最容易引起心率加快、血壓升高、心肌缺氧從而導致心肌梗塞、心絞痛、心率衰竭等各種...
2017-03-05 -
車內環境要注意 警惕空氣污染
導語:冬季到了,很多汽車都給自己的愛車換上了新的椅套,椅墊,甚至還有毛絨玩具或其他的擺飾,這樣雖然美化了車內環境,但是卻污染了車內的空氣環境,造成了空氣污染。 有檢測發現,對車內空氣造成...
2017-03-05 -
高溫瑜伽和普通瑜伽的區別有哪些呢?
現在,許多人都比較注重養生,所以一些養生運動也就應運而生了,比如瑜伽,許多地方的瑜伽館都非常火爆,練瑜伽的人更是絡繹不絕,大多數女性想通過練習瑜伽來達到美體的效果,瑜伽確實也有瘦身的功效,許多練習...
2015-08-22 -
為什麼要練習高溫瑜伽的2個原因
高溫瑜伽又被稱作為熱瑜伽,是指在38-40度的高溫環境裡面來進行瑜伽的運動。這種瑜伽屬於柔韌性的運動,能夠改善人體脊椎的柔軟度,非常適合辦公室的白領女性。那麼進行高溫瑜伽能夠給人體帶來哪些功效呢...
2016-06-22 -
藕的做法 夏季高溫多吃蓮藕
蓮藕具有健脾開胃、養心安神、補血益氣的功效,是夏季良好的消暑清熱食物。蓮藕還能促進胃腸蠕動,從而達到健脾養胃、消脹順氣的作用。 材料 麵包片1片,西芹100克,蓮藕、蘋果、蝦仁各50克,豆漿20...
2016-07-26