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11種膠原蛋白食物有效抗衰老
當人體內的膠原蛋白不足時,不光肌膚會變得黯淡無光,身體健康也會出現問題。因此,膠原蛋白是維持身體正常活動所不可缺少的重要成分。它能使身體保持年輕、防止老化和改善體質,對美容和健康都很有幫助。當然,只...
2016-12-02 -
女性護膚補什麼 5款膠原蛋白食譜推薦
膠原蛋白是構成皮膚、皮下結締組織最重要材料,它能賦予皮膚彈性。當角質細胞的膠原蛋白含量下降時,皮膚就會出現乾燥、皺紋,甚至是粗糙、老化。只有我們不斷地補充體內膠原,才可以維持皮膚的正常結構,改善皮膚...
2016-10-22 -
愛滋病飲食要以高蛋白質為主
愛滋病病毒感染者和患者在進行藥物治療的同時,還應積極進行營養支援。營養支援的主要目的是促進體內蛋白質合成,為人體免疫功能的恢復提供必要的營養,貯存能量,維持人體器官功能。從某種意義上說,營養支持...
2017-01-27 -
南瓜布丁高蛋白美容有奇效
材料:南瓜250克,牛奶250克,白糖50克,魚膠粉20克。 南瓜中的蛋白質高,纖維較少,維生素A、C含量也高,能夠有效防秋燥,增強兒童免疫力,對女性也有美容作用,那麼多的營養成分,不食用南瓜可就...
2012-09-28 -
龍蝦營養價值 味道鮮美高蛋白低脂肪
導語:龍蝦營養價值。又到了吃龍蝦的季節,很多人都喜歡來一盆小龍蝦外加一瓶啤酒,別提多逍遙自在了。龍蝦的種類繁多,做法多樣,是餐桌上一道誘人的美味佳餚。今天四季養生網小編向大家介紹,龍蝦營養價值。 ...
2017-02-28 -
牛奶含高蛋白嗎? 喝牛奶需避免6大誤區
挑選牛奶需避開六大誤區雖然市場上每種牛奶都推行著健康理念,但選牛奶關鍵在於真正的營養含量有多少。消費者在平時的選購中,須避開以下6大誤區。1牛奶並非越香濃越好。擠出來的牛奶很淡,有一股淡淡的乳香,喝...
2014-06-25 -
哪些食物是高蛋白
哪些食物是高蛋白 四季養生閱讀配圖 要想更多吸收蛋白質,我們需要從一日三餐入手,從食物中攝入蛋白。事實上,高蛋白的食物有很多種類,例如肉類、蛋類等等,這些食物都是我們經常會吃到的高蛋白食譜。下文...
2017-02-28 -
對愛滋病有益的高蛋白質食物
對愛滋病有益的高蛋白質食物 1、魚蝦類,如海水魚、蝦、墨魚、貝、蟹等。 2、家禽類,如雞肉、鴿肉、兔肉。 3、牛奶及乳製品,如優質乳酪。 4、蛋類,如雞蛋、鴨蛋。 5、豆類,如豆腐、豆...
2016-04-08 -
鼻息肉手術後吃什麼 多食高蛋白增強抵抗力
鼻息肉術後該如何飲食?鼻息肉的危害是令人恐懼的,因此很多患者都選擇手術治療,都想著早點了卻這麻煩。但是由於手術之後患者的身體相對較弱,因此家人們都很關心鼻息肉術後的飲食問題。下面來看看小編的介紹吧!...
2014-04-04 -
豬肘怎麼做好吃 富含膠原蛋白食療佳品
豬肘食療佳品豬肘營養分析1豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。2 豬蹄膀營養很豐富,含較多的蛋白質,特別是含有大量的膠原蛋白質...
2014-01-09 -
腎病女性不適合高蛋白飲食
低碳水化合物、高蛋白飲食看起來是什麼樣子的? 我們在下面提供了一份飲食樣本,供一天食用,這樣就可以看出低碳水化合物和高蛋白飲食看起來是個什麼樣子的。請注意,碳水化合物並沒有從食物中完全剔除,而這...
2012-09-28 -
哪些人不宜食用高蛋白豆米粉?高蛋白豆米粉的副作用有哪些?
在我們的日常生活中有一些人對於飲食總是有很大的爭議,尤其像高蛋白豆米粉這樣的食物,很多人覺得對身體是有一定的傷害的,其實它的營養價值也是很高的,我們結合自己身體情況去選擇就可以,下面一起看一下哪些人...
2016-12-29 -
小銀魚的營養價值 高蛋白低脂肪食品
導語:小銀魚的營養價值。小銀魚也叫做加利福尼亞小銀魚,是一種小的海洋食用魚。小銀魚營養豐富,並具食療功效,含有大量鈣質,能益肺止咳,利水補虛。今天四季養生網小編和大家一起瞭解,小銀魚的營養價值。 ...
2017-03-08 -
空腹飲食有禁忌:高蛋白質含量食品不能吃
空腹飲食有3大禁忌 1、忌強刺激性食品 空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性食品,這些食品會破壞胃黏膜或腸壁,造成胃腸痙攣、絞痛,誘發胃腸疾病。 而對於月經期間的女性,空腹進食強刺激性食品,還...
2017-03-10 -
減肥高蛋白食物不能吃什麼?
經研究發現,大多數人的身體肥胖,都是因為飲食方面的不注意造成的。很多人不注意飲食的習慣,不注意進行改變,就會導致肥胖加重,出現不良的後果,危害性還是相當大的。其實在肥胖期間,很多的食物都不能吃,尤...
2017-11-28 -
腎病患者不宜多吃高蛋白食物
雖然腎病患者適合低蛋白飲食,但不表示腎病患者就不可以食用高蛋白食物。適量食用不但不會傷及腎臟,反而對患者身體有益。值得注意的是,食用高蛋白食物時,切記不可大口食用,應細嚼慢嚥,並少食。 日常生活中,...
2016-01-01 -
高蛋白食物營養高 五類食物絕對要吃
在生活中對於高血壓的患者以及在青春期發育的孩子,還有在長身體的孩子來說,補充合適的蛋白質是對身體的發育很重要的,食物中的蛋白是最好的,那麼什麼是富含高蛋白的食物呢?和大家分享一下。 食物1:牲畜...
2016-04-28 -
春困怎麼辦 多吃高蛋白食物防春困
春季天氣變暖後新陳代謝逐漸旺盛,耗氧量不斷加大,大腦的供氧量相對不足,春困隨之而來,人們就會感覺身體疲乏,精神不振。醫生建議多吃高蛋白、含鋅和鉀食物。 現代醫學研究認為,春困與人體蛋白質缺少、機體處...
2016-04-29 -
含蛋白質多的食物有哪些 盤點四種常見的高蛋白食物
蛋白質是構成我們身體組織的重要物質,人體的肌肉、皮膚和骨骼等部位,都含有蛋白質這種物質,因此,在日常生活中,多攝取一些含有蛋白質高的食物,對身體的健康是有促進作用的,那麼,含蛋白質度偶的食物有哪些呢...
2016-05-23 -
四種蛋白質食物最常見 三款高蛋白食譜可常吃
在生活中,含有蛋白質較高的食物對我們的健康是有益的,因此,大家在平時可以經常的選擇此類食物進行食用,但許多人在平時對於哪些食物含有高蛋白卻並不瞭解,下面本文就為大家推薦四種常見的高蛋白食物。蛋白質可...
2016-05-26