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女性備孕前如何細心準備？飲食禁忌一定要留心
懷孕前該做好哪些心理準備1接受懷孕期特殊的變化：妻子形體變化、飲食變化、情緒變化、生活習慣變化以及對丈夫的依賴性的增加。2接受未來生活空間的變化：小生命的誕生會使夫妻雙方感覺生活空間和自由度較以前變...
2015-06-11 -
女性備孕期間警惕八種食物
【導讀】女性備孕期間警惕八種食物，寶寶的健康與否與媽媽備孕期間的飲食有一定的關係。女性備孕期間一定不要吃以下幾種食物，否則對寶寶的健康將會造成影響，一起來看看女性備孕期間警惕八種食物。 女性備孕...
2016-06-28 -
女性備孕需提防5類疾病找上門
【導讀】女性備孕需提防5類疾病找上門，準備懷孕了？請一定注意5類疾病，有些疾病孕前一定要治療，使其得到控制，否則不但可能在懷孕期間病情加重，還可能影響胎兒甚至新生兒的健康。一起來瞭解下女性備孕需提...
2016-04-13 -
高齡女性如何快速懷孕 怎樣懷孕幾率高
一般來講，高齡女性在有懷孕的打算的時候，其需要做的準備工作是要遠遠高於年紀較輕的女性的，而由於其年齡已經接近于適宜生育的最大年齡，因此，其對於快速懷孕的方法瞭解，是更為迫切的，那麼，高齡女性如何...
2016-04-07 -
女性備孕必吃的暖宮食物
1、黑豆補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種腎虛的人，醫生建議我天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。...
2016-12-29 -
女性備孕多吃5類食物
1。紅肉女性經期會大量損失鐵，因此月經期是補充鐵的最好時機。肉是人體內鐵元素的主要來源，紅肉還含有豐富的蛋白質，因此女性經期應多吃紅肉。如果經濟條件允許，可選擇食草牛肉，因為食草牛肉比穀物飼養的牛肉...
2016-12-29 -
女性備孕要如何調理身體
首先要改善飲食，每天除了三餐之外，可以多吃一些水果，蔬菜的話最好是要吃一些富含葉酸的。並且要保證每天一個雞蛋一杯牛奶。在備孕期間，有吸煙喝酒習慣的女性，最好統統戒掉，因為吸煙有可能會使寶寶畸形，而飲...
2016-12-28 -
女性備孕的調理方法
通過睡眠調理，如果你平常比較習慣熬夜，那要小孩前就要改變一下，每天11點前就要準時睡覺，幫助身體的內分泌調整到最佳狀態。運動調理，平常多跑步，散步，打球增強身體的免疫力，讓自己孕期更加健康，減少感冒...
2016-12-28 -
女性備孕期吃什麼水果
女性備孕期宜吃橘子和柳丁：橘子和柳丁都富含維生素C，是非常好的美容水果。中醫認為，如果過度食用這兩種水果，會破壞人體內的陰陽平衡，造成氣血失調，引起“上火”。所以適當地吃一點可以，但不要過度食用。尤...
2016-12-28 -
女性備孕吃食講究多，營養元素不可缺！
女性朋友們從備孕開始，就要不斷地為身體補充營養了，這是每個備孕中的女性朋友都必須要瞭解和知道的。但是，備孕期間都需要補充些什麼呢？是什麼營養都需要補充嗎？鈣、鐵、鋅、維生素OR礦物質？實際上，女性朋...
2016-12-27 -
女性備孕期的飲食禁忌
懷孕前，未准媽媽不僅要在精神上準備好，身體上也要準備好了。為了懷上健康聰明的寶寶，你一定知道以下備孕期的飲食禁忌。1、減肥要科學很多女性在孕前飲食方面可能攝入過多的營養，非常擔心在懷孕後會造成體重的...
2016-12-27 -
女性備孕，別忘了給肌膚排排毒！
專家推薦六招排毒洗臉法除了要選對護膚品之外，正確的洗臉方法也是肌膚排毒的一個重要步驟。張曉娟主任為我們介紹了詳細的洗臉步驟，如果每天都能按照這種方法認認真真的洗臉，會發現你膚質在慢慢改善。第一步：用...
2016-12-27 -
女性備孕可常吃這些暖宮食物
備孕對於不少小夫妻來說是一個漫長的過程，在這個階段，需要未准爸媽們多加注意飲食，在備孕期間多吃暖宮的食物有助於懷孕，為您推薦助你懷孕的10大食物。1、黑豆補充雌激素。將若干黑豆用清水浸泡12小時左右...
2016-12-27 -
都市白領女性備孕守則！
白領女性每天在寫字樓裡工作，也許舒適的環境會然很多人羡慕，然而對於到了生育年齡的白領女性來說，每天對著電腦、影印機等的設備，對於想懷孕的你來說可不是一件好事喲！白領女性備孕期又該注意哪些方面呢？不孕...
2016-12-27 -
都市白領女性備孕時應該注意什麼
即使已經成功受孕，但如果准媽媽還要面對大量超負荷工作的話，每天8小時以上，甚至十幾個小時的持續工作必然對準媽媽和胎寶寶非常不利，嚴重時可能會增大流產的概率。因此，一旦你已經懷孕，應該和領導進行溝通，...
2016-12-27 -
女性備孕二胎的注意事項
1、注意自己的年齡最佳生育的時間是在30歲之前，生二胎的最佳年齡是35歲之前，生育能力會隨著年齡的增長而逐漸下降，而且早產和高齡產婦的胎兒宮內發育遲緩的可能性比較大，發生母體本身妊娠合併症及胎兒智障...
2016-12-27 -
女性備孕飲食要怎麼搭配
中醫看來，優秀的卵子和精子都來源於腎，保養好自己的腎精，才會篩選出來合格優質的種子，從源頭上減少胚胎停育、流產、先天不足等問題的發生。腎精不足，常常表現為腰酸、腰冷、脫髮、白髮、牙齒早脫、健忘、閉經...
2016-12-27 -
女性備孕宮寒了怎麼辦
1、改善體質有些女性天生體質較寒，四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷...
2016-12-27 -
【高齡女性懷孕要當心了！】
高齡產婦是指年齡在35歲以上的孕婦，現在醫院內40歲以上的孕婦很常見，年齡因素加上環境的改變、不良的生活習慣等，為孕育新生命的過程增加了不少風險。 高齡女性要想優生，在孕前應做好充分的準備，包括...
2017-03-07 -
女性備孕過程飲食需注意什麼
為了使孕期胎兒健康發育，在懷孕前的備孕期開始就要多注意飲食才行。第一次備孕的未准媽媽一定要瞭解哪些食物可以吃哪些食物不能吃。在這裡，不如就來看看為大家總結的女性備孕的飲食原則吧。女性備孕的飲食原則在...
2015-10-05
