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夏季養胃遵循5忌6該定律
胃病患者飲食治療是關鍵，應該注意少吃油炸，醃制，生冷刺激性食物，同時要規律飲食，定時定量，細嚼慢嚥等等。只有在飲食的輔助治療下，才能將保胃行動進行到底。 得了胃病飲食上要注意以下11條原則： ...
2008-05-20 -
瑜伽減肥 兩組瑜伽輕鬆塑造魔鬼身材
說到減肥，很多的辦公人士都會感到非常的頭疼。其實找對了減肥方法，減肥就是一件非常容易的事情。小編建議你選擇瑜伽減肥。以下就是減肥瑜伽教學的分解步驟，想要減肥的朋友不妨來練習一下。當然，沒有瑜伽基礎...
2017-03-14 -
水果沙拉食譜讓你吃出魔鬼身材
導語：吃沙拉會長胖嗎？只要搭配正確，吃沙拉也是一種有效的減肥方法。下面教你幾種不同的沙拉食譜，堅持食用，窈窕身材不再是夢！ 果仁黑米沙拉 取220克黑米，煮熟;120克根類蔬菜和1只青椒功切碎...
2009-07-08 -
產後瑜伽 六式產後瑜伽幫你恢復魔鬼身材
產後的新晉媽媽們，大多都在為如何瘦小肚子而煩惱。今天我們和大家一起來分享幾組產後瑜伽動作，建議各位初學者跟著我們的瑜伽視頻教程還有我們的瑜伽教學資料一起來學習一下!非常的簡單哦，堅持練習必瘦無疑!...
2017-03-14 -
神奇減肥法 瘦出魔鬼身材
其實減肥的方法是多得數不清了，不需要用昂貴的健身器材也可以瘦下來，不需要節食而損害身體同樣也可以讓你瘦下來，一起跟小編看看這神奇的減肥方法吧！ 提高穩定性 1、提高穩定性 肩滾翻、拱背和提...
2011-05-31 -
【辦公MM們也可擁有魔鬼身材】
都市女性由於生活習慣加上繁忙的工作，很容易忘記了鍛煉，其實平時幾個辦公室保健的簡單的運動，就能塑造你的優雅身影，當然更重要的是獲得健康。 優美的手臂 端坐於椅子上，雙腳踏住繩子，雙手拉住繩子兩...
2017-03-14 -
衝動是魔鬼 進行拳擊賽小心顱面部骨折
目錄： 第一章：衝動是魔鬼 進行拳擊賽小心顱面部骨折 第二章：治療顱面部損傷的基本原則 第三章：骨折患者飲食調理禁忌 第四章：骨折患者食療調養身體方法 編者按：拳擊是一項比較激烈的運動...
2012-03-14 -
什麼是“色酬定律”的說法
根據互動百科網的解釋，如今出眾的姿色成為一種稀缺資源，不同姿色級別的人所產生的勞資差異也可稱作“色差”。“色差”心理現象產生的結果就是相貌出眾者比相貌普通者在各方面競爭時都占盡了優勢。 每個人...
2012-07-22 -
治療糖尿病腎病的定律?
腎病第五期還分成三個階段，肌酐是反映腎功能最好的指標，尿素氮受飲食的影響，多吃豆腐或肉，尿素氮可能就高，如果吃素，尿素氮指數可能就降低，但是肌酐指數不會降下來，肌酐高就意味著腎臟發生病變了。大...
2009-10-14 -
減肥操 7動作讓你擁有魔鬼身材
減肥，永遠都是女人不變的話題，如論她有多瘦，在她自己心中，自己都是需要減肥的。所以無論胖瘦，能夠減肥一直是女人心中不變的理想，那麼怎麼減肥呢，大家的方法那是五花八門啊，有人節食，有人吃藥。但是最...
2013-10-24 -
如何減肥 給你5分鐘塑魔鬼曲線
稍豐滿點女性整天都要減肥，但不正確的減肥方法不僅達不到減肥的效果還會造成身材的“變形”我們要如何在減肥中塑造優雅曲線呢?如何減肥效果才更好?平時減肥方法有哪些?今天與小編一起來學習這套減肥操吧!...
2013-08-27 -
十五個飲食秘訣 不必餓肚子也有魔鬼身材
目錄： 第一章：15個飲食秘訣 不必餓肚子也有魔鬼身材 第二章：1天減1斤 9個有效飲食減肥法 第三章：7個飲食減肥招 冬季吃飽也不胖 編者按：很多人一提起減肥就會聯想到節食，甚至在某些...
2011-12-16 -
瑜伽秘笈 與“魔鬼”親密接觸
目錄： 第一章：瑜伽6步驟 美腿女王等你來當 第二章：瑜伽神功 只能自學不可言傳 第三章：瑜伽減肥 不要貪多而“嚼不爛” 編者按：運動學家告訴我們：“瑜伽在塑造體態，平衡身體，燃燒熱量方...
2011-11-11 -
大怒傷肝 遠離“怒”魔鬼
在喜怒憂思悲恐驚的“七情”中，“其志在怒”。中醫五行中，怒對應的是肝，故中醫有“大怒傷肝”、“怒則氣上”的說法。 傳統醫學就有“百病皆生於氣”的說法。並認為，“怒為過度情志傷人之首”。所以養生...
2014-09-02 -
五大瘦腹秘招讓你擁有魔鬼體態
對於長期坐辦公室的女性，小腹變得越來越鬆弛，並且更多的贅肉堆積起了難看的凸腹……解決這些問題，你只須掌握一些獨門小秘招，就可以輕鬆擁有“魔鬼”體態。 1、做家務瘦腹法 做個勤勞的“灰姑娘”吧...
2011-08-29 -
萬物蘊藏陰陽定律 10大常見蔬菜食用禁忌
世間萬物蘊藏陰陽並行的定律，有黑與白，美與醜，香與臭，食物中也是同時具有正負兩面，畢竟天下萬物沒有百分之百的完美，所以我們要對蔬菜進一步探討，除了能充饑養生外，是否蘊含哪些會傷身的禁忌？我們應該...
2011-06-22 -
4周告別水桶腰 塑造魔鬼身材
夏天就要來臨，MM們是否已開始為水桶身材而躁動不安？四周定制明星曲線。只需按照簡單的方法每週連續練習四次。一個月即可見到效果。讓我一起看看是什麼可以方法可以擁有這麼驚人的效果。 週一 瘦身...
2011-06-30 -
超神奇減肥法 讓你瘦出魔鬼身材
其實減肥的方法是多得數不清了，不需要用昂貴的健身器材也可以瘦下來，不需要節食而損害身體同樣也可以讓你瘦下來，一起跟小編看看這神奇的減肥方法吧！ 提高穩定性 1、提高穩定性 肩滾翻、拱背和提...
2011-06-30 -
佛與魔鬼
有個很出名的畫家，總是愁眉苦臉的。他想畫佛和魔鬼，但是在現實中找不到他們的原形，而他的腦子裡怎麼也想不到他們的樣子，所以根本就沒法畫。一個偶然的機會，他去寺院朝拜，無意中發現了一個和尚。那個和尚身...
2008-03-19 -
十大定律助你通向成功之路
二八定律。人們80%的收穫來自生活中20%的付出。在我們的付出中，80%的精力可能都是在做無用功。我們往往把大量時間浪費在沒意義的事情上。能否將精力集中於能帶給你收穫、成就的專案上，是決定你能否成...
2012-10-12
