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夏天就得多吃苦 豆豉鯪魚拌苦瓜的做法
夏天，尤其是入伏以後，要多吃苦和酸，所以苦瓜是夏天必備的菜，很多人不習慣苦瓜的苦味兒，其實苦瓜也有不太苦的，表面平整的苦味兒小點，表面越麻的越苦，專家也建議，在夏天我們應當適當吃點苦，那今天和大家分...
2013-07-31 -
開胃滋養 生菜滾鯪魚球
材料：生菜500克，鯪魚滑300~400克，臘肉、蝦米各50克，生薑4片。 烹製：生菜洗淨，分開菜瓣；臘肉、蝦米均切小粒狀，與鯪魚滑拌均勻。在鑊中加入清水1250毫升（約5碗量）和姜，武火滾...
2012-02-02 -
西洋菜滾鯪魚滑
冬日最靚的時蔬是西洋菜,因它能潤燥生津、清熱利尿，對肌膚乾燥、冬燥口苦、咽幹喉痛、肺熱咳嗽等均有良效。“鯪魚滑”即鯪魚肉剁為蓉狀拌入適當的佐料的魚製品。兩者為湯，西洋菜吸收魚鮮，鯪魚伴有時蔬的清潤...
2011-01-28 -
暖胃益脾 茼蒿滾鯪魚滑
這道茼蒿滾鯪魚滑鮮美清潤，有暖胃益脾、化痰潤腸之功，在雨濕雨冷時再加入少許胡椒粉味道更佳。 材料： 茼蒿500克，鯪魚滑200克，生薑4片，蔥花、臘肉、蝦米各10克，胡椒粉少許。 烹製：...
2011-11-17 -
鯪魚苦瓜的做法
下面給大家介紹鯪魚苦瓜的做法，大家看完以後記得自己做一下。只有自己動手，才能學會做菜。 鯪魚苦瓜做起來並不難，從上面的步驟介紹中，大家應該能夠看得出。那麼現在，你可以到廚房去嘗試一下了。自己付...
2016-10-25 -
豆豉鯪魚炒麥菜的做法
打開電視機，看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑，其實在生活中，我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法，在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個學習做菜的機會，我們先從這豆豉鯪魚炒麥菜開始。 ...
2016-10-25 -
豆豉鯪魚炒潺菜的做法
想要做好一道菜，其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難，任何事情都是開頭難，先把食材和調料準備好，然後就開始做豆豉鯪魚炒潺菜 1.1罐頭豆豉鯪魚打開 2.2潺菜摘其嫩葉洗乾淨 3.鍋燒...
2016-10-25 -
油鹽水浸鯪魚的做法
一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家裡學著製作油鹽水浸鯪魚，當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編...
2016-10-25 -
豆豉鯪魚炒萵筍的做法
你家孩子愛吃你做的菜嗎？相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家裡的菜，容易引發偏食厭食，非常影響身心的發展。所以，為了孩子的健康，你應該跟我學學如何做好豆豉鯪魚炒萵筍 1.處理好的萵筍切小滾刀塊。...
2016-10-25 -
鯪魚炒豆芽的做法
現在很多都是一個人在外漂泊工作和生活，想學著做菜，卻怎麼也做不好。為了解決這個問題，小編現在就來教教大家如果做鯪魚炒豆芽吧。 1.黃豆芽洗淨瀝幹水分，姜去皮切絲，蒜去皮切片，青、紅椒洗淨去蒂切絲...
2016-10-25 -
豆角釀鯪魚肉的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，當然對食物的製作也非常的感興趣。今天就滿足吃貨們的要求，為大家介紹豆角釀鯪魚肉的製作方法。 1.1.新鮮的豆角...
2016-10-25 -
酥炸鯪魚丸的做法
幸福你可以自己給，你可以自己為自己做點好吃的。不會做菜的你需要先學。那麼，現在我就給大家傳授一下有關酥炸鯪魚丸這道菜的做法吧。 鯪魚丸的做法"> 1.1魚滑用調料調好味道，醃15分鐘 2.2荷蘭豆...
2016-10-25 -
魚翅瓜脆拌鯪魚皮的做法
對於很多媽媽來說，家裡的寶寶和愛人吃得健康，才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的魚翅瓜脆拌鯪魚皮。 記住好的美味佳餚不僅僅是餐廳才能有，自己可以動手做菜的。上面關於魚翅瓜脆拌鯪魚...
2016-10-25 -
豆豉鯪魚拌皮蛋的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於豆豉鯪魚拌皮蛋...
2016-10-25 -
鯪魚煲的做法
美味可口的食物不僅會增加人的食欲，而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情，會讓我們的身心越來越健康。所以，你有足夠的理由說服自己來學做美食。而現在，小編就來介紹一下有關鯪魚煲的做法。 1....
2016-10-25 -
豆豉鯪魚的做法
豆豉鯪魚是一道非常經典的家常菜，我們很方便就可以做出這道豆豉鯪魚來，豆豉是採用黃豆或者是黑豆製作出來的，豆豉的功效和作用非常全面，常吃豆豉能夠帶來健康，豆豉能治療多種疾病，所以採用豆豉搭配鯪魚不但...
2014-07-27 -
鯪魚膠蒸時蔬的做法
小的時候，媽媽在身邊，我們覺得做菜很簡單。長大後，我們獨自在外闖蕩，發現做菜真的好難。但是長期在外面就餐，真的很不健康。所以，為自己也為家人，你應該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做鯪魚膠...
2016-10-25 -
豆豉鯪魚生菜的做法
人為財死鳥為食亡，這話雖然有一定的道理，但是對於當今社會而言，卻不完全這樣，因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康，所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉，現在就跟小編學一下如何做好豆豉鯪...
2016-10-25 -
炸鯪魚的做法
健康的飲食能延長人的壽命，那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於炸鯪魚的做法。 1.1瀝水 2.2用鹽將魚內外擦洗乾淨，再用水沖洗乾淨。 3.1大火...
2016-10-25 -
蒸鯪魚餅的做法
十一長假已經進入了倒計時階段，塵封已久的你，想必已經計畫好外出遊玩了吧。外出遊玩，你必然嘗到當地的美食。不過如果你水土不服，肯定很難受吧。所以，你最好還是在家做好吃的帶出去。下面，就讓我來給你介紹一...
2016-10-25
