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茼蒿活血調經 養心安神可補腦
茼蒿雖然是簡單的蔬菜，可是它具有補血活血、調經止痛等功效哦。下面，我們一起來看一下，我給大家介紹的茼蒿的食譜吧。 茼蒿的營養價值： 每100克含水分95.8克，蛋白質0.8克，脂肪0.3克，碳水化...
2015-09-01 -
核桃補腦 但吃核桃注意3事項
在民間，有核桃仁補腦的說法，這種說法是否有據可循呢?核桃仁對大腦的好處有很多，但是要科學食用，否則就會有反效果。今天，就來一起瞭解瞭解核桃仁補腦的依據是什麼吧。 核桃仁為什麼能補腦 核桃的蛋白質中...
2015-07-30 -
高考飲食：八大營養補腦食品排行榜揭秘
轉眼間高考的腳步已經臨近，高考是人生的轉捩點，考生在全力複習的同時，休息和飲食也是需要注意的，下面小編就給大家介紹幾款適合考生吃的健腦食物： 1. 深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名...
2014-05-08 -
鵝蛋怎麼吃補腦 鵝蛋補腦的做法推薦
鵝蛋不僅營養豐富，而且是補腦的佳品，學生以及腦力勞動者們食用有補腦清腦的效用。但是鵝蛋在我們日常生活中不常吃，你知道鵝蛋怎麼吃補腦嗎?其實鵝蛋的做法也有很多，今天小編就為大家介紹鵝蛋補腦的做法吧，...
2017-03-07 -
好記憶吃出來 強力補腦的12種食物
經常進行腦力工作的MM們，經常吃點什麼能夠補腦健智呢?其實並非昂貴的東東，很多廉價的普通食物就能夠輕鬆搞定。下面，大家一起來看一下吧... 花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，...
2014-05-13 -
白領多吃魚更補腦
【導讀】白領們工作一忙起來，常常覺得自己“腦子不夠用”,那麼白領們吃點什麼能夠更好地補腦呢？答案是：白領多吃魚更補腦。就像孩子多吃魚能更聰明一樣，魚類可以說是最佳的補腦食品之一，今天為白領們介紹一...
2015-04-01 -
炎熱夏季 保健人士須知健腦補腦食物
小時候，我們常常被誇讚說，黑，你看這個娃真夠聰明的。如果誰家的娃沒有被誇獎，那就是莫大的恥辱。如今不僅小孩要健腦補腦，大人也要經常做些健腦的運動與吃些補腦的食物，這樣不僅可以保持你的思維清晰還可以...
2017-03-08 -
荔枝的功效 吃荔枝能治腹瀉還能補腦健胃
荔枝的營養價值高，應該很多人都知道。而且在古代，因為皇家人喜歡吃，荔枝早就成名了。還記得那千古名句：一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。那麼大家對荔枝的功效瞭解嗎?吃荔枝的好處究竟有哪些呢?一起來看...
2016-04-14 -
松子鱸魚的做法
小盆友的最愛，一到家庭聚會都會出現這道菜，可見它多受歡迎。 主料：鱸魚1條 輔料：黃瓜半根 蕃茄醬適量 松子適量 蔥適量 料酒少許 鹽適量 糖適量 薑適量 油適量 松子鱸魚的做法 1.鱸魚一條 2...
2017-03-08 -
3種正宗清蒸鱸魚的做法
鱸魚怎麼做最好吃又營養呢?那一定是清蒸鱸魚。清蒸鱸魚不僅做法簡單還具有豐富的營養價值。如果你對清蒸鱸魚的做法並不熟悉，不如就往下看看來學兩招清蒸鱸魚的正宗做法吧。 3種正宗清蒸鱸魚的做法 清蒸鱸魚...
2017-03-08 -
清蒸鱸魚的做法
歡迎朋友們在這裡和小Q交流 共同進步 共同成長 您的支持是小Q的不竭動力 好啦 來看看做法吧： 原料：海鱸魚 薑 蔥 幹辣椒 鱸魚從脊背的一側劃開一刀 深度為2釐米就可以 用料酒塗遍魚的全身 然後...
2017-03-08 -
海釣技巧 介紹海釣鱸魚的五個技巧
鱸魚是一種雜食性魚種，生活在海中，是許多釣友理想的釣魚目標，那麼大家知道怎樣才能釣到鱸魚嗎?今天就給大家介紹一下海釣鱸魚，教給大家相關的海釣技巧告訴大家海釣注意事項有哪些，感興趣的小夥伴們一起看...
2016-04-08 -
鱸魚餅的做法
人都說想抓住男人的心要先抓住他的胃，這雖然說得有些誇張，但也不無道理，畢竟吃是一件大事，聰明的女人要多學習一些家常菜的做法，無需過於複雜，只要美味可口就可以了，鱸魚餅的做法簡單，可以滿足女人們的這一...
2016-12-08 -
【高考後勤】補腦食譜——涼拌皮蛋
菜系及功效：私家菜 健脾開胃食譜 益智補腦食譜 清熱去火食譜 高血壓食譜 口味：本味鹹鮮 工藝：拌 涼拌皮蛋的製作材料： 主料：松花蛋(鴨蛋)200克 調料：醬油10克,醋10克,香油5克,薑5克...
2017-03-08 -
【高考食譜】粉蒸竹筒魚（益智補腦）
菜系及功效：湘菜 延緩衰老食譜 補虛養身食譜 益智補腦食譜 口味：本味鹹鮮 工藝：粉蒸 粉蒸竹筒魚的製作材料： 主料：鱅魚1250克 輔料：肥膘肉100克，糯米50克，粳米50克 調料：八角5克，...
2017-03-08 -
備戰高考食譜：中醫推薦8款藥膳補腦益氣
溫馨提示：您的高中生活已不足一個月，請及時“充值”，以便順利對接大學生活。1、桂圓蛋湯鮮桂圓肉50克(幹桂圓肉25克)，雞蛋2個，幹紅棗15個，紅糖適量。紅棗、桂圓肉洗淨，加水適量煮至紅棗熟爛，將...
2017-03-08 -
秋季兒童補腦食譜
【導讀】秋季兒童補腦食譜做法有哪些？家長最為操心孩子的日常飲食，總想給孩子補一補。那麼，秋季兒童補腦食譜做法有哪些呢？ 秋季兒童補腦食譜做法 一、琥珀核桃仁 材料：核桃仁250克，白糖3湯匙...
2014-12-28 -
記憶力不好怎麼辦 八款藥膳食療益智補腦
你現在還在為自己的記憶力差而煩惱嗎?有時候常常忘東忘西，不是這件事情忘了就是那件東西不知道放哪了。記憶力不好常常讓人很苦惱，今天小編就來告訴你記憶力不好怎麼辦，告訴你有哪八款藥膳食療幫你益智補腦。...
2016-03-31 -
補腦食譜——韭黃炒雞蛋
菜系及功效：家常菜譜,益智補腦食譜,防癌抗癌食譜,貧血食譜 口味：鹹鮮味 工藝：炒 韭黃炒雞蛋的製作材料： 主料：雞蛋150克,韭黃150克 調料：花生油50克,鹽3克,白砂糖5克 教您韭黃炒雞蛋...
2017-03-08 -
核桃的功效 多吃核桃能補腦能延緩衰老
對於核桃的營養價值，很多人都有所瞭解。尤其是核桃的功效，一提起就是補腦效果非常好。的確，這是吃核桃的好處最被人們熟知的一項，那麼吃核桃還有其他的好處嗎?當然有，下面小編就給的大家介紹介紹! 核...
2016-04-07
