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黑木耳的營養價值 常吃黑木耳能潤肺補腦
木耳是一種菌類，營養成分多，當然營養價值很高。而黑木耳當然也是木耳，所以不用懷疑，黑木耳的營養價值也很高，喜歡吃的朋友要多注意。吃黑木耳的好處相當多，沒事的時候要多研究研究。下面我們就一起來看看...
2016-05-20 -
補腦還睛丸
【處方】雌黃（火煆，入醋的功效與作用研）3錢，千里光（酒拌，炒）1錢，菟絲子的功效與作用（酒浸，炒）1錢，川木賊（去節，童便浸1日）1錢，杏仁的功效與作用（去皮尖）1錢，茺蔚子1錢，荊芥穗1錢，甘菊...
2017-02-23 -
孕期吃松子等6堅果可幫寶寶補腦
核桃、瓜子、杏仁等都是屬於堅果一類，它們含有豐富的維生素，能及時給我們的身體補充營養。而且准媽媽孕期多吃堅果，有助寶寶大腦發育。下面就一起來看看哪些堅果有助於寶寶大腦發育吧。 哪些堅果有助於寶寶...
2016-10-08 -
安神補腦食物
一、安神補腦食物二、安神補腦的食譜推薦安神補腦食物1、南瓜綠色蔬菜中含有豐富的維生素A,可是南瓜中的維生素A也不會比綠色蔬菜少。南瓜中還有一種極佳的益腦元素——p-胡蘿蔔素。南瓜吃起來甘甜清平,能夠...
2016-08-04 -
初中生補腦吃什麼好
一、初中生補腦吃什麼好二、補腦的食物三、補腦湯初中生補腦吃什麼好如今的中學生壓力越來越大,很多家長都想盡各種辦法讓自己的孩子變得聰明,學習起來輕鬆點,而腦是影響孩子智力的關鍵,所以補腦成了家長們的首...
2016-08-03 -
安神補腦液的副作用
安神補腦液的副作用安神補腦液能使患者調整睡眠,神經細胞得到休整,恢復被消耗的功能,積累大量的氫氣和其它營養物質,有效防止了神經細胞衰竭具有保護功能,具有抑制大腦生物活性的作用。但是,凡是藥物都有副作...
2016-08-02 -
補腦魚頭湯的做法
補腦魚頭湯的做法腦力勞動者吃什麼好?大自然中的一些食品有助於補腦健智,並非昂貴難覓,而恰恰是廉價又普通之物,日常生活隨處可見。如魚頭可以向大腦提供優質蛋白質和鈣,魚頭所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,不...
2016-08-02 -
補腦增強記憶力的食物
補腦增強記憶力的食物1、魚魚是促進智力發育的首選食物之一。魚頭中含有十分豐富的卵磷脂,是人腦中神經遞質的重要來源,可增強人的記憶、思維和分析能力,並能控制腦細胞的退化,延緩衰老。魚肉還是優質蛋白質和...
2016-08-02 -
吃什麼乾果補腦 9種乾果最健腦
養生之道網導讀：適量吃些乾果有提高記憶力的功效，那麼吃什麼乾果補腦呢？可以補腦健腦的乾果有很多，如桑葚幹、核桃、桂圓、南瓜子等。下面小編為您介紹吃什麼乾果補腦。 吃什麼乾果補腦？ 1、核桃 補腦、健...
2015-05-08 -
補腦喝什麼粥好
養生之道網導讀：年末到，忙碌的人可要多喝補腦粥，那麼補腦喝什麼粥好呢？桂圓、蓮子、核桃、枸杞等煮粥吃有補腦的功效，下面小編為您介紹補腦喝什麼粥好，這十款補腦粥不要錯過！ 補腦喝什麼粥好？ 1、桂圓蓮...
2015-03-04 -
安神補腦的九道藥膳
養生之道網導讀：失眠？健忘？煩躁？不用急，安神補腦藥膳可以幫你忙！下面小編為您介紹9道安神補腦藥膳的做法，常吃讓你身體更健康！一起來看看安神補腦的九道藥膳吧！ 安神補腦藥膳 1、桂圓山藥粥 做法：生...
2015-05-11 -
兒童吃什麼食物最補腦？ 推薦六種健腦食品
6種健腦食品讓你孩子更機靈聰慧1兒童補腦食品——魚魚肉不但鮮美可口，而且鈣、蛋白質和維生素B2尼克酸含量高，海魚還含有豐富的碘，而魚肉含的脂肪是不飽和脂肪酸，它容易被人體所吸收，又能刺激大腦細胞的活...
2015-06-01 -
秋吃堅果好處多 松子補腦花生抗衰
秋天天氣漸涼，人的胃口也好起來了，很多人開始購買各種堅果作為零食食用。的確，堅果是非常健康的零食，可大家知道吃堅果的好處嗎？下面，和大家介紹下6種常見堅果的不同功效，以及吃堅果的一些注意事項。 ...
2016-09-23 -
生活中那些常食用能補腦的食物
近些年來食療廣泛受到關注，大家都知道這是一種有效又健康的保健養生方法，對於吃貨來說，又可以吃到美味的食物，又可以保健養生，簡直一舉兩得。營養學家告訴大家，下面這些常見食品可以起到健腦的作用，想變得...
2016-10-04 -
核桃常吃可補腦 6種食物不可同吃
核桃具有補腦的作用，是很多人都會當做零食來吃。不過，要提醒大家的是有6種食物是不能與核桃一起吃的，否則就會適得其反。下面小編為大家詳細介紹一下吧。 核桃的營養價值 核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經...
2016-09-19 -
補腦吃什麼好?3種食用菌效果佳
補腦吃什麼好呢？不管是學生還是上班族，都會面臨用腦過度這一難題，因此，吃一些補腦食物還是十分有必要的。而食用菌的補養之功有一個凸起的特色，那就是對大腦有良好的補益作用。如下三種食用菌是我們常見的，...
2016-10-09 -
20161002食來運轉全集：美味鱸魚的做法
鱸魚的做法是非常簡單多樣的，生活中我們可以經常吃鱸魚，不僅美味而且營養價值也是非常豐富的，適當食用有利健康。那麼日常生活中鱸魚的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉全集節目一起來瞭解一下...
2016-10-27 -
來看看這些常食用能夠補腦的食物
近年來，有一種特殊的保健養生方法，大家稱之為食療，它備受關注，這對愛吃的朋友來說無疑是一件好事，簡直是一舉兩得。那麼，今天就由營養學家來告訴大家，下面的幾種食物常食用可以起到保健的作用： 蛋類：...
2016-10-08 -
兒童吃什麼補腦 簡單易學魚蛋餅促進幼兒成長
魚蛋餅的做法及營養此餅含有嬰兒生長發育所需的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E等多種營養素，嬰兒食用對強壯身體大有裨益。原料：雞蛋半個，...
2014-04-11 -
推薦六款既營養又安神的補腦湯
如今的生活節奏越來越快，生活壓力也越來越大。不僅白領需要面對繁重的工作，學生每天也需要消耗大量的腦力學習。頻繁用腦過度會損傷大腦細胞和神經元，導致大腦衰退，出現記憶力下降、健忘等現象。因此，用腦一...
2016-09-27
