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看寶寶口唇顏色知曉缺鐵情況 補鐵要注意幾點
隨著寶寶的逐漸成長，對營養元素的需求也是在不斷的增加，寶寶缺鐵就很容易導致貧血，影響免疫功能，甚至影響到寶寶的生長發育，因此，預防寶寶缺鐵就成了每個家長的必修課，寶寶缺鐵有什麼症狀呢？嬰兒缺鐵的症狀...
2016-03-11 -
嬰兒缺鐵怎麼補？ 要如何及時給寶寶補鐵
嬰兒期最常見的就是缺鐵性貧血，為什麼嬰兒會缺鐵呢？嬰兒缺鐵的症狀有哪些？寶寶出現缺鐵的時候要怎麼辦才好呢？嬰兒缺鐵的症狀鐵對所有重要器官的正常運轉都至關重要。它的主要作用是提高血紅蛋白含量，即紅細胞...
2016-02-14 -
寶寶貧血怎麼回事？多吃補鐵食物預防
每個孩子在出生之後，都要定期的進行體檢，很多孩子在體檢的時候，被檢查出患上了小兒貧血這種疾病，大家都不知道為什麼孩子會患上這種疾病，也不知道孩子從什麼時候開始患病的。寶寶貧血是怎麼回事？長期貧血患兒...
2016-01-21 -
女性中度貧血能做人流手術嗎
做人流多少是要出一些血的，所以儘量不要做人流，對女性的身體畢竟是有傷害的，如果不準備要寶寶的時候，一定要做好安全避孕工作，很多貧血的朋友都不太敢做人流，中度貧血的人能做人流嘛？ 中度貧血能否...
2016-08-29 -
素食也能補血 再也不用擔心貧血！
細數素食中的補血之王1南瓜——"補血之妙品"南瓜是我們經常食用的一種蔬菜，它食用起來含有淡淡的甜味，特別容易引起人的食欲。而且它的營養價值豐富，除了含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等必需氨基酸外。南瓜中...
2014-11-21 -
5月櫻桃成熟了 多吃櫻桃美容養顏還補鐵
吃櫻桃有哪些好處？1櫻桃是治婦科病的良藥櫻桃含鐵極其豐富，每百克鮮果肉中鐵含量是同量草莓的6倍，棗的10倍，山楂的13倍，蘋果的20倍，居各種水果之首。女性的生理特點決定其容易缺血貧血，青春期女孩生...
2016-05-11 -
補鐵的食物有哪些，什麼食物補鐵效果做好呢？
鐵在人體的血液中起著非常重要的作用，如果缺鐵，會導致貧血和智力下降，而最新的醫學研究結果顯示，缺鐵會使DNA受損，誘發腫瘤。尤其是對於貧血的患者，補鐵是很有必要的。我們通過食物攝取營養，因此如果想...
2013-12-17 -
兒童營養食譜，補鐵不成問題
鐵是人體必不可少的微量元素之一，即使是兒童，也有補鐵的必要。在制定兒童營養食譜的時候，千萬不能少了鐵元素的攝入。那麼補鐵的兒童營養食譜應該如何制定呢？ 兒童補鐵宜吃豬牛羊肉 孩子家長們普遍認為“”...
2012-09-28 -
怎樣提高孕婦補鐵效果？
女性在懷孕的時候，都是要注意身體營養元素，很多孕婦是很容易缺乏鐵，所以在補鐵的時候，也都是要選擇好的方法，這樣對自身身體健康才會有很好的幫助，那怎樣提高孕婦補鐵效果呢，這就要看孕婦選擇的補鐵方法，...
2013-12-23 -
吃蔬菜也能補鈣？怎麼回事
誰說補鈣只能喝牛奶？在我們的潛意識裡，牛奶才是我們補鈣的最佳品，要補鈣的話喝牛奶是最好的，事實並不是這樣！討厭牛奶的人，你又福氣了，其實，有很多蔬菜也同樣具有補鈣的功效。下面，小編就來為大家盤點一下...
2017-02-24 -
女性保養卵巢12大妙招 來月經時多補鐵
卵巢一直是女性所要注意的一個很重要器官，女性保養卵巢特別重要，卵巢早衰將會使女人的容顏蒼老，青春不再。那麼保養卵巢都有哪些方法呢？以下就是保養卵巢的12條妙計。一起來瞭解下吧。 1、服用維生素...
2015-12-29 -
法國健康與醫學研究所：補鐵過量小心帕金森
11月1日訊法國健康與醫學研究所10月27日公佈的一項研究表明，鐵攝入過量會導致神經細胞退化，從而引發帕金森病。這一研究成果已經發表在最新一期的美國上。為了驗證鐵攝入過量與帕金森病之間的關係，研究人...
2012-09-28 -
補血補鐵五大做法是錯誤的
【導讀】你知道嗎，補血補鐵五大做法是錯誤的！提起補血，不少女性想到的就是多吃紅棗、多吃含鐵豐富的食物，可是，這都是不科學，甚至可能對身體有危害。要想面色紅潤、身體好，就要避開補血的誤區。下面小編介...
2016-03-03 -
春季多吃雞肝鴨血可養肝護肝
春季，對我們的養生保健很重要，尤其是肝臟的器官，那麼，我們如何養肝護肝呢?下面就跟著小編來看一下吧。 專家指出，春季是養肝的合適季節，要養肝可多吃雞肝、鴨血。 除了避免過度勞累外，食療是非常重要的...
2012-09-28 -
幹黃花菜的吃法 黃花菜營養豐富能補身
導語：幹黃花菜的吃法。黃花菜營養豐富，有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效，對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效，可作為病後或產後的調補品。那幹黃花菜該怎麼吃呢?今天四季...
2017-03-07 -
嬰兒補鐵米粉在食用時的注意事項
家長們在給寶寶添加嬰兒補鐵米粉時，最好逐步的添加，因為寶寶對食物的吸收和消化需要一個逐漸的適應過程。剛開始給嬰兒添加補鐵米粉時，先試著調稀一點放在奶瓶裡給寶寶喝，先讓寶寶試試口感，吃完後注意觀察寶寶...
2017-01-05 -
適合嬰兒補鐵的食物
在日常生活中母乳鐵含量雖然不多，但吸收率卻高達50%，因此有母乳最好選擇母乳餵養，如果是4個月後嬰兒對鐵的攝入有所增加，那媽媽可通過膳食來給嬰兒補鐵，因為增加富含鐵的食物，不僅可以預防嬰兒缺鐵性貧血...
2017-01-05 -
夏令喝鴨湯 既能補充營養 又可祛除暑熱
現代醫學認為，鴨肉的營養和藥用價值都很高，含蛋白質達16.5%，脂肪7.5%，以及豐富的鈣、磷、鐵和多種維生素等營養成分，對低熱、肺結核、貧血、食少、便秘、尿赤等病症都有明顯的食療功效。夏季，人們受...
2012-09-28 -
春季補鐵食譜 美味櫻桃派
這個櫻桃派，做法很簡單，直接在派盤裡完成了製作派皮的全部過程。省去了和粉揉面，滿手粉塵的麻煩，真的是纖塵不染，就能做出美味櫻桃派。 食譜原料： 櫻桃300克 麵粉180克 雞蛋2只 橄欖油20克 ...
2017-03-07 -
能補氣理氣的常見食物必知道
氣的產生依賴於先天腎中陽氣，更依賴於後天脾胃吸收的營養物質。因此，選擇合適的補氣食物，是增強體質、預防疾病、延年益壽的基礎。其實，一些家常食物就有補氣的作用。 山藥：人稱“神仙之食”.《本草綱目...
2015-11-22
