-
啃雞腳豬皮能補膠原蛋白抗衰老?
形容一些人年輕時,我們往往會說“ta臉上滿滿的都是膠原蛋白”,但隨著年齡的增長,臉上的膠原蛋白會逐漸流失,可惡的皺紋也會因此爬上我們的臉,衰老就會開始顯現。如何才能補充膠原蛋白抗衰老是很多女性所關心...
2017-01-02 -
兒童缺鐵現象普遍 多吃這些食物助孩子補鐵
不知是因為什麼,讓這些媽媽一股腦的只關心補鈣的問題。其實更應該關心不應該是寶寶缺鐵的問題嗎?寶寶最容易缺的並不是鈣,而是鐵!怎麼樣知道自己是否缺鐵?滿足以下條件中的任意一點,你就是潛在的缺鐵人群:1...
2017-01-10 -
寶寶補鐵注意4事項 多吃哪些食物?
鐵是人體不可或缺的一種重要微量元素,是人體內合成血紅蛋白的主要材料之一,一旦缺乏則容易造成血液攜氧量減少,影響腦部供氧,還會造成貧血,影響孩子體能以及智慧的發育。媽媽要注意調整寶寶的飲食結構,力求充...
2016-09-29 -
女人補鐵補血推薦2個菜譜
女性容易缺血的主要原因就是因為每月經血流失所導致的,所以女性朋友補鐵補血很重要,女性一生中有經期、孕期、產期,等等不同的階段,如何補血保證身體健康是很關鍵的。黑豆漿原料:黑豆200克,清水800克,...
2017-02-07 -
冬季養腎哪些中藥能補腎
方法步驟: 01 滋陰補腎清解虛熱之品,如熟地、枸杞子、知母、阿膠、鱉甲、黃柏、桑椹子和龜板等。 02 溫助腎陽之品,如鹿茸、仙靈脾、附子、川斷、肉蓯蓉、杜仲、補骨脂、仙茅、巴戟天、菟絲...
2015-10-21 -
女性多吃黑豆能補血
研究提示,黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中蛋白質含量高達36%-40%,相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18種氨基酸,特別是人體必需的8種氨基酸。 黑豆還含有19種油酸,其不...
2017-02-17 -
更年期:講述女性補鐵抗疲勞
更年期:講述女性補鐵抗疲勞 多數人把疲勞當成一種正常的生理反應,然而對疲勞的感受卻因人而異,女性疲勞者是男性的3倍。育齡期的婦女當中缺鐵性貧血的發生率很高,而貧血是疲勞症的重要原因之一。輕度的缺...
2017-02-18 -
胃出血能治好嗎 一般多久可以治癒
胃出血是一種嚴重的胃部疾病,多半發生在白領人士、重工業人士、重體力人士以及忙碌的上班族等。那麼,胃出血能治好嗎?胃出血需要多久能治癒?下面我們來看看醫生怎麼說。 胃出血能治好嗎? 胃出血屬...
2016-08-01 -
男人補鐵吃什麼 男人缺鐵就吃這些
許多人提到補血補鐵都會首先想到女性,但是其實男性朋友也是需要補鐵的哦!雖然男性當中缺鐵的人不足百分之一,但是男性補鐵應該怎麼做呢?男士們吃什麼補鐵呢,生活中補鐵的食物有哪些呢?一起和小編去瞭解一...
2016-11-20 -
摔一跤就骨折 老人做這動作 不吃鈣片也能補鈣
前幾日,一位家住渝中區九坑子的60多歲老大爺在家洗澡穿褲子時,不慎摔了一跤,兩根肋骨骨折,所幸及時被送往醫院進行了手術,沒有危及生命。 骨質疏鬆是老年人多發疾病 為什麼摔一跤就折了兩根肋骨?...
2016-12-16 -
寶寶補鐵需謹防三大誤區 寶寶缺鐵有何表現
鐵是寶寶健康成長不可缺少的微量元素,為此媽媽也在寶寶補鐵飲食上費了不少心思。很多媽媽認為蛋黃、紅棗、菠菜等食物含鐵量高,能補鐵,其實這是一個誤區,如果把這些作為給寶寶補鐵的首選,則很容易造成孩子缺鐵...
2016-10-12 -
嬰兒需要補鐵的四大因素 補鐵的食物首選它們
我們通常會認為只有大人才有可能會缺鐵,其實,嬰兒的飲食如果稍有不注意也起出現缺鐵的情況。並且,嚴重缺鐵還有可能會造成貧血,因此,作為爸爸媽媽的應該為自己的寶寶補充足夠的鐵元素。很多父母對於嬰兒為什麼...
2016-08-10 -
胃癌患者術後要補鐵
胃癌術後出現貧血的患者,並不在少數,這主要是因為鐵吸收障礙引起的。治療時,在給足量鐵劑的同時,還應配合吃些稀鹽酸、維生素C,一般都能好轉。 手術後是否會有併發症,的確讓病人和家屬十分擔心。不過從國內...
2017-02-18 -
這種東西被稱為海洋人參 能治病還能補身子
很多人都不瞭解花膠是什麼,花膠還有一個很奇妙的稱呼叫做“海洋人參”,這也充足的說明花膠的營養價值與功效作用是巨大的。 花膠到底是什麼? 花膠其實就是魚肚也就是各種各樣魚類魚鰾的幹製品,以富有膠質...
2016-12-20 -
啃豬蹄能補充膠原蛋白嗎
膠原蛋白對我們的身體健康來說可是個好東西啊,適當補充膠原蛋白可以讓我們的肌膚變的越來越光滑從內而外煥發新的光彩,很多人都說吃豬蹄可以補充膠原蛋白,真的是這樣的嗎? 膠原蛋白是什麼? 膠原蛋白是我們...
2017-02-18 -
吃腰子能補腎?男性補腎食譜
以形補形 吃腰子能補腎? 以形補形,這是很多人養生的方法。所以無論是在家常便飯還是飯局中,很多男性都會吃腰子,說這是補腎的方法。那麼吃腰子補腎嗎?補腎方法有哪些?下面跟小編一起來看看吧。 一...
2017-02-16 -
祛除體內一物竟能補氣血
現在的人大多數都是氣血不足,氣血不足就導致體內寒氣重,寒氣重怎麼辦呢?如何去除體內寒氣?中醫上講究,先養足氣血才能去除體內的寒氣。寒氣太重會導致什麼樣的後果呢?下面隨著小編一起來看看怎麼去除體內寒氣...
2015-11-25 -
紅糖是真的能補血嗎?
從紅糖到冰糖,發生了什麼變化? 這些變化,能帶來不同“功效”嗎?從生產工藝來說,紅糖最簡單。傳統的紅糖是把原糖汁進行過濾等簡單加工,再進行乾燥,就得到了紅糖。 白糖則需要把原糖汁進行純化、脫...
2016-09-30 -
男人吃鴨肉能補腎 揭秘滋陰補腎的美食
十大食物幫助男人滋陰補腎“陰”就如同水,具有柔和、清涼、向下流動的特性,滋潤萬物生長。《黃帝內經》裡說,“陰虛則內熱。”因此,陰虛的人就像煮飯時缺了水,出現急躁上火、口乾咽幹、愛口渴、怕熱喜涼、便秘...
2014-11-27 -
蛋黃不是最佳補鐵食物
蛋黃不是補鐵最佳食物 臨床上觀察,缺鐵性貧血容易出現在兩個階段的孩子身上,一是六月齡純母乳餵養的嬰兒,二是2-3歲的挑食、偏食、過胖的兒童。為了防止孩子貧血,很多爸爸媽媽早早地給孩子添加了蛋黃。...
2016-07-06