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最易讓人長胖的食品
罐裝果汁 許多人在減肥時擔心營養上不去,於是毫無節制地飲用果汁,以為果汁是液體水果,既不容易發胖,又能攝入大量的維生素。但實際上,只要仔細看看果汁包裝上的“配料”就可以發現,大部分的果汁都是濃...
2010-08-13 -
適合嬰兒斷奶的食品有哪些
適合嬰兒斷奶的食品有哪些?“斷奶”是一種過渡形式,在這時期內用一種非母乳的食物,半流體或固體的食物來供給嬰兒的營養需要,到最後全部代替母乳。如果嬰兒在斷奶時期能得到充足的、富含各種營養素而且是清潔衛...
2016-12-16 -
老人不宜常吃的食品
油炸類食品這類食品含脂肪高,常吃會消化不良、肥胖、增加患癌危險。 熏烤類食品常吃有罹患胃癌的危險。醃漬類食品。此類食品含鹽量高,易引起胃腸病。 冰鎮類食品冰鎮食品入胃後,胃液分泌下降,人誘發...
2010-08-06 -
含食品添加劑最多的食品有哪些?
食品添加劑在食品的口味、保質期和外觀上起著很大的作用,但是食品添加劑的危害相信大家都瞭解,讓我們完全擺脫食品添加劑幾乎是不可能的事,那麼我們就避免食用含食品添加劑最多的食品吧。 1.速食麵...
2016-03-12 -
促進孩子長高的食譜
寶寶長高的食譜 要想寶寶長得高,除了遺傳基因外也離不開食物幫忙。你在為寶寶精心準備長高食物的時候,必須先要明白以下兩點: ? 沒有絕對的長高食物,最重要的是營養均衡和飲食多樣化; ? 好食物能夠幫...
2015-05-08 -
促進胎兒智力發育的食品
名稱 主要食品 主食 大米、小米、玉米、紅小豆、黑豆 植物副食 核桃、芝麻、黑芝麻、紅棗、黑木耳、金針菜、海帶、紫菜、花生、芹菜、菠菜、柿子椒、藕、胡蘿蔔、蘿蔔葉、番茄 動物副食 鵪鶉蛋、牛肉、羊肉...
2007-04-30 -
寶寶輔食中常見的食品防腐劑和添加劑
家長在購買寶寶成品輔食時最需要注意的是食品防腐劑,以免傷害到寶寶的健康。 一、寶寶輔食中常見的食品防腐劑 1、丙酸及其鹽:丙酸及其鹽類是近年來發展起來的一種新型食品防腐劑,常用於麵包、糕點等食品及...
2013-05-03 -
寶寶零食中的食品防腐劑 你知道多少
1.丙酸及其鹽: 丙酸及其鹽類是近年來發展起來的一種新型食品防腐劑,常用於麵包、糕點等食品及飲料的防黴保鮮,對人體無毒副作用,並且能經人體新陳代謝排出,安全性高。 2.山梨酸及其鹽: 山梨酸...
2011-11-21 -
孕媽媽應儘量避免的食品添加劑
如何選擇孕婦飲食中的食物添加劑 我們食物中的添加劑是由FDA批准使用的,但是很多消費者質疑這一批准程式和一些添加劑的安全性。監察機構公共利益科學中心( CSPI),是這樣區分常見的(但非必須...
2011-12-19 -
單純舒張壓高的食療方法
建議保持低鹽,高鉀,高鈣飲食。每天吃6克以下的鹽。高鉀飲食可降壓,應多吃水果,服利尿劑後如有低鉀應補鉀,或服用保鉀利尿劑。高鈣飲食應每天吃1磅奶和1個雞蛋。少吃高脂肪食物,注意保持身心愉快。 ...
2011-04-10 -
這些日常食品,你一定不知道是最傷胃的食品!
胃病雖說可大可小,但稍不留神就可能釀成大禍!胃一旦罷工就讓你我食不知味、吃不快樂,吃貨的美好生活就此落幕。“民以食為天”,吃貨的永恆人生追求不能因為腸胃出了問題而甘休,這些傷胃短命的飲食習慣你快看...
2016-02-22 -
清腸刮油的食品都有哪些?
對有胃病的朋友來說,日常飲食應該以清淡為主,但很多胃病患者都喜歡油炸食物,這不利於腸胃保健。今天,健康飲食專家盤點了一些可以清腸刮油的食物,這是很好的胃病飲食,胃病患者可以來試試。 1.海...
2016-02-14 -
最能保護心臟的食品有哪些
一、堅果類: 杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險。 二、薏苡仁: 屬於水溶性纖維的薏苡仁,可以加速肝排除膽固醇,保護心臟健康。 三、黑芝麻: 黑...
2013-01-22 -
對人體有害的食品有哪些?
經濟的飛速發展不僅給人們帶來了非常好的物質生活的享受,但也帶了許多問題,比如說污染了空氣,污染了水源,使全球變暖等等,這讓人們的生活受到了極大的傷害。現在有非常多的食品添加了非常多的化學物品,來達...
2015-09-04 -
五種好吃但有害的食品
冬季氣候寒冷,陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響,機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此,合理地調整飲食,保證人體必需營養素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又...
2008-12-29 -
小心無脂無熱量的食品誤區
女士們為了減肥,就會拒絕一切脂肪,高熱量的食物。她們繼而會選擇一些低脂,低熱量低糖食品,不過這些食物真的是如包裝上所說的嗎?各位女士切勿這些包裝食物欺騙! 誤區1:“低脂”就是低熱量 一看...
2010-10-11 -
【揭秘不宜放入冰箱儲存的食品】
生活中我們習慣把剩菜剩飯都放冰箱,都以為這樣食物就不會變質,其實大家對於這一點存在很多錯誤的認識,所以今天我們就為大家揭秘不宜放入冰箱儲存的食品,接下來大家就來聽聽小編的介紹吧!>>>膠原蛋白真能...
2017-03-14 -
飲食禁忌 13種易滋生病菌的食品
有一些常見的食物,其實是很容易滋生病菌的。病菌如果不下心吃下肚的話,很容易引發疾病,甚至中毒。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎?今天小編告訴大家13種易滋生病菌的食品,一起來瞭解一下吧! 1、顏色太...
2014-09-23 -
飲食禁忌 警惕8大“跨界”的食品
經常碰到這樣的問題:栗子、銀杏和蓮子是堅果嗎?花生和嫩豌豆是豆子嗎?黃豆、黑豆是可以煮粥的雜糧嗎?大概可以總結為“食品歸類”的糾結。正確的歸類能夠讓我們飲食更加健康,為此小編告訴你8大容易混淆的...
2014-09-11 -
飲食禁忌 九種最易殘留農藥的食品
大多數食品在生長過程中都有噴灑過農藥,有的食品比較容易清洗掉這些農藥,但是有的則會殘留下來,損害人的身體健康。今天小編為大家總結了九種最易殘留農藥的食品,一起來瞭解一下吧! 葫蘆梨 這是在常...
2014-08-21