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有利於男性健康的食品
1、番茄。番茄的酸味能促進胃液分泌,幫助消化蛋白質等。番茄中豐富的維生素C能製造出骨膠原,強健血管。番茄中的礦物質以鉀的含量最豐富,有助於排出血液中的鹽分,具有降血壓的功能。 2、黃豆。據統計,...
2009-06-02 -
含鐵質高的食物有哪些
補鐵這是許多媽媽們都非常關心的一個問題,缺鐵的孩子會發育比較的遲緩,而且還會容易出現體質比較弱,頭髮枯黃的情況,因此許多的家長們為了自己孩子的健康,都會給孩子想盡各種各樣的辦法來補鐵。補鐵的方法比...
2016-01-03 -
你被這5種偽養生的食品欺騙了嗎?
現在的人們越來越注重健康,不少打著健康養生旗號的食品因此受到了不少人的熱捧。然而,有些食品只是看起來比較健康而已,實際上對健康養生基本沒有什麼好處可言。下面介紹5種偽養生食品,你都上當了嗎?1.日本...
2015-12-28 -
花青素含量最高的食物有哪些呢
近幾年來,隨著人類疾病的復發率越來越高,很多疾病不斷的惡化之下也會引發癌症的危機,這樣就會奪去人們的生命。因此很多朋友一提到癌症都會膽顫驚心,而花青素卻具有很好的抗癌效果,所以很多朋友都希望能吃到...
2015-12-31 -
花青素含量高的水果有哪些呢
相信一說起水果,很多朋友都會感到比較熟悉。因為我們在日常飲食中除了吃飯之外,吃的最多的就是水果了。而水果中也含有大量的維生素,可以給我們的身體補充不一樣的營養成分,同時還能讓我們的肌膚變得水潤光滑...
2015-12-31 -
乙肝應“敬而遠之”的食品
“乙肝患者要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等。”解放軍302醫院慢性肝病科主任陳黎明近日提醒,乙肝患者平時應注意飲食禁忌。 我們所吃的食物都會經過肝臟解毒、代謝以供機體應用,如果胡亂...
2013-01-27 -
蛋白質含量高的植物是什麼
說起素食,很多人會擔心蛋白質是否夠,以及素食是否能提供“完全蛋白質”。時期完全不用擔心,下面我就為大家介紹一下蛋白質含量高的植物。一共是8種富含蛋白質的植物性食物,同時還較詳細的列出了除蛋白質以外...
2015-12-24 -
揭秘孕媽媽補鋅的食品大全!
孕媽媽的健康不僅關係到母體的健康,還直接影響到胎兒的發育。直接被譽為“生命之花”的鋅元素,對機體的性發育、性功能、生殖細胞的生成起到舉足輕重的作用。鋅對於孕媽媽們來說,也是十分重要的,鋅是體內數十...
2015-12-22 -
得了鼻咽癌不能吃的食品有哪些
得了鼻咽癌不能吃的食品有哪些?鼻咽癌這種惡性腫瘤疾病,患者在飲食方面有很多禁忌,大家一定要注意忌口,尤其是高碘食物、辛辣刺激性食物、壯陽食物都要注意遠離,避免因為貪吃使得病情加重,下面我們來給大家...
2016-08-25 -
防止皮膚癌的食品有哪些呢
在皮膚癌患病期間,很多患者想吃的食物,都不能再吃了,不然皮膚癌的病情是會加重的,不過。皮膚癌患者也不用過於糾結自己吃不到食物,因為有一些食物不僅美味,而且在患上皮膚癌期間,多吃也是非常有益的,那麼...
2016-09-01 -
有助治療濕疹的食品
可預防濕疹的3種蔬菜,適當多吃以下三種蔬菜有助預防和治療濕疹: 1、苦瓜苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病症。 2、番茄番茄內含豐富的維生素A、維...
2013-01-31 -
六款幫助孩子長高的食譜(圖)
一、六款讓孩子長高的食譜 1 、蝦皮碎菜蛋羹 原料:蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調味品等。 製作:一是用溫水把蝦皮洗淨泡軟,然後切得極碎;二是將小白菜洗淨略燙一下,然後也切得極碎;三是...
2011-03-24 -
維生素含量高的水果和蔬菜有哪些呢
我們都知道水果和蔬菜當中含有的水分和維生素都比較多,我們人體是離不開維生素的,維生素可以為我們提供足夠的能量,同時它也可以起到潤滑腸道的作用,可以促進日常的新陳代謝,防止便秘,所以補充維生素是非常...
2015-12-13 -
怎樣避免吃影響胎兒的食品
懷孕後增加營養無可非議,但有些食品不但對孕婦無益,反而危害了孕婦腹中的小寶寶。因為懷孕早期的胚胎發育,最易受外界有害物質的影響,以至發育畸形或流產。那麼,怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品呢?1、喜歡酒...
2016-12-28 -
膽固醇高的食物TOP5 飲食上如何降低膽固醇
膽固醇過高可能會增加患心血管疾病的風險。降低膽固醇,除了吃藥以外,保持健康的生活習慣和飲食習慣也是必須的。在生活中,我們應該在飲食習慣上注意減少食用膽固醇高的食物,還可以通過良好的飲食習慣降低膽固醇...
2015-05-27 -
新發現:富含維生素E的食品可防肺癌
在芬蘭開展的這項以2.9萬名男性吸煙者為物件的研究中,研究人員發現,α生育酚這種維生素E的主要形式在血液中含量較高的人患肺癌的概率可降低19%至23%。 研究發現,其防癌效果對於年齡在60歲以...
2009-11-25 -
有哪些預防近視的食品呢
預防近視多吃水果 在校園裡,不戴眼鏡,不近視的有幾個,大部分是輕度近視的,只要我們注意飲食,好好保護,科學用眼,就不會發展到高度近視。預防,緩解,治療近視的飲食和愛眼措施。 預防近視多吃蔬菜...
2013-03-16 -
月子裡該禁忌的食品
產婦在月子中應該避免食用以下食物:寒涼生冷食物,產後身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物,會不利氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,並且不利於惡露的排出和瘀血...
2016-12-21 -
寶寶餐桌上的食品黑名單
寶寶的消化系統尚未發育完全,對食物要求比較高。爸爸媽媽要注意,以下幾類食物暫時不能出現在寶寶的餐桌上。 水果類 3歲以前的兒童出現食物過敏的幾率很大。一般來說,容易引起過敏的水果最好不要給寶寶...
2012-05-15 -
如何避免攝入影響胎兒發育的食品
如何避免攝入影響胎兒發育的食品?1、喜飲濃茶的孕婦,在懷孕期不能喝濃茶,可喝赤豆湯、綠豆湯和百合湯,用這些有營養的湯代替濃茶。因為濃茶會影響腸黏膜對鐵的吸收利用,最終導致妊娠孕婦貧血,影響胎兒的生長...
2016-12-28