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不宜缺少午睡 夏季消暑要注意8個不宜
夏季消暑要注意8個不宜1不宜多吃冷食在炎熱的夏季,如果胃腸受到大量冷食的刺激,會加快蠕動,縮短食物在小腸裡的停留時間,影響人體對食物營養的吸收。同時,由於夏季氣溫高,體內熱量不易散發,胃腸內的溫度也...
2014-07-22 -
夏天孕婦消暑美食怎麼做
夏季天氣很熱,那麼在這個時候孕婦的飲食調整是非常的重要的,那麼下面我們就來給大家講解一下夏天孕婦消暑美食怎麼做? 夏天的天氣容易乾旱,而且空氣會變得悶熱。而孕婦在懷孕期間,會有厭食等早孕的症狀,尤...
2017-03-05 -
夏季炎熱難耐如何緩解 防暑降溫的四樣“寶貝”
夏季防暑降溫的四樣“寶貝”1白開水:應選擇沸騰後自然冷卻的新鮮涼開水(20℃~25℃),這種白開水具有特異的生物活性,容易透過細胞膜進入細胞內,很快被吸收利用。喝白開水時最好加些鹽,因為夏季高溫,出...
2015-05-06 -
炎熱夏季降火 注意自身體質
夏季天氣炎熱,不少人都喜歡喝涼茶,認為多喝就能去暑、瀉火,可是一些人就因飲涼茶而導致胃腸“弱不禁風”。為此,醫學專家建議說,夏天人們選擇養生方法要謹慎,不要亂瀉火,以免“養”出疾病來。 每年夏天,田...
2011-05-03 -
火熱消爍型鼻淵
治療方法:《三因》蒼耳散、嚴氏辛夷散、丹溪治鼻淵方。 病因病機:《原病式》曰:夫五行之理,微則當其本化,甚則兼其鬼賊,故經曰亢則害,承乃制也。《易》曰:燥萬物者,莫熯乎火。以火煉金,熱極而反化為水...
2017-03-05 -
桂枝二麻黃一湯
【處方】桂枝1兩17銖(去皮),芍藥1兩6銖,麻黃16銖(去節),生薑的功效與作用1兩6銖(切),杏仁的功效與作用16個(去皮尖),甘草的功效與作用1兩2銖(炙),大棗的功效與作用的功效與作用5枚(...
2017-03-05 -
甘草麻黃湯
《金匱要略》卷中:甘草麻黃湯【別名】麻黃甘草的功效與作用湯(《三因極一病證方論》卷十四)。【處方】甘草6克 麻黃12克【功能主治】治裡水。身體面目悉腫,腰以上腫甚,身微熱,口不渴,無汗,小便不利者。...
2017-03-05 -
參耆麻黃根湯
【處方】人參的功效與作用、黃耆、當歸的功效與作用、白術、桂枝、粉草、麻黃根、牡蠣的功效與作用、浮麥。【功能主治】產後自汗、盜汗。【摘錄】《顧氏醫徑》卷四
2017-03-05 -
夏季減肥吃什麼好? 9大黃金食物消暑又去脂
9大黃金食物消暑又去脂1凍豆腐豆腐經過冷凍,能產生一種酸性物質,這種酸性物質能破壞人體的脂肪,如能經常吃凍豆腐,有利於脂肪排泄,使體內積蓄的脂肪不斷減少,達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、...
2014-07-23 -
綠豆湯的功效與作用 夏季百合綠豆湯消暑解熱
炎炎夏日在飲食上一定要注意,如果總是食欲不振就會導致營養不良,進而人體的抵抗力和免疫力都會下降,夏季暑熱怎麼辦?綠豆湯的功效與作用幫助你消暑解熱,夏季百合湯潤肺消暑,絕對是不錯的養生健康飲食。 百...
2017-03-05 -
夏季消暑湯推薦梨藕百合湯
提要:夏季胃口下降,喝些湯水可開胃助消化,下面小編給大家帶來梨藕百合湯,有消暑的功效哦! 夏天喝什麼湯?消暑湯是必不可少的,下面小編給大家推薦梨藕百合湯,非常適合夏天喝的一款消暑湯。 梨藕百合湯所...
2017-03-05 -
夏季喝粥消暑存在的三大養生誤區
導讀:一到夏天,炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振,正因如此,既能填飽肚子,又好消化的粥,成了夏天很多人的選擇。粥除了上述好處,還有不少養生的功效。他們為此特為大家推薦了幾款夏天的養生粥。 夏季喝粥消暑...
2017-03-05 -
桂枝麻黃湯
【處方】桂枝1兩,麻黃1兩(去根節),赤芍的功效與作用藥1兩,杏仁的功效與作用1兩(去皮尖,麩炒黃)。【制法】上為粗末。【功能主治】陽明中風,頭痛口苦,腹滿微喘,發熱惡寒,脈浮而緊,下之即小便難者;...
2017-03-05 -
酷夏喝這3款降火茶幫你消暑
炎熱的高溫天氣,處於桑拿天中的人們感到十分的酷熱難耐,此外,高溫的天氣也很容易加劇人們上火的症狀。而為了更好的帶來涼爽之意及降火,很多人都會選擇喝一下冷飲來冰爽一下。然而 ,喝太多涼飲對腸胃健康...
2016-07-30 -
消暑喝啤酒 換種用法更美顏養生
啤酒是夏季最為暢銷的一種酒水,它不同於白酒過於辛辣,不同於紅酒飲用起來追求口感和氣氛。人們將啤酒稱之為液體麵包,它的飲用方式更適合豪飲。大家都知道過度飲酒會影響身體健康,但是學會正確的飲用和使用...
2016-07-14 -
夏季消暑不用空調 9個降溫小妙招
夏季天氣炎熱,很多人會選擇躲在空調屋裡不出門,要知道長期吹空調是不利於身體健康的。那麼,我們擺脫空調後該如何度過炎熱的夏季?下面我們就來看看9個小妙招: 1、掛上濕窗簾 當戶外的空氣較為乾燥時...
2014-06-04 -
防風麻黃湯
【別名】防風的功效與作用湯【處方】防風3兩(去叉),麻黃3兩(去根節,湯煮,掠去沫),獨活3兩(吉蘆頭),秦艽(去苗土)3兩,當歸的功效與作用2兩(切,焙),防己2兩,甘草的功效與作用2兩(炙,銼)...
2017-03-05 -
如何安然的度過一個炎熱的夏天
夏季萬物生長,是一年中最有生氣的季節,人體代謝最旺盛。同時,夏季驕陽似火,熱氣熏人,也是讓人不舒服的季節。科學地養生在夏天更加重要。 很多人關心如何安度夏天。下面我就給大家談談“夏季養生的五個關...
2016-07-17 -
綠豆湯怎麼喝才能消暑解毒
炎熱的夏季,一碗清熱解暑的綠豆湯成為了很多人必選的消暑佳品。不過在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意,否則不僅達不到消暑解毒的功效,還會對身體造成傷害。具體內容一起來看下! 綠豆湯怎麼喝...
2016-07-20 -
最適合夏季消暑降溫的食物
夏季是一個非常炎熱的季節,而在夏季的時候我們都是需要消暑降溫的。而食療消暑降溫是一個非常不錯的方法。那在夏季的時候吃哪些食物能夠幫我們消暑降溫呢? 夏季消暑降溫的食物 綠茶 綠茶是大家都...
2016-06-06