-
大暑6食物清熱消暑又開胃
大暑養生吃什麼?如今正處大大暑時期，天氣很炎熱，出門在外尤其是老人小孩一定要做好防暑降溫的工作準備。在這炎熱的大暑節氣吃什麼更利於健康呢?三聯小編給大家推薦幾種食物，清熱排毒，消暑開胃，一起來看看...
2017-02-28 -
解熱消暑散
【處方】青蒿1兩，幹葛1錢，香薷1錢，茯苓的功效與作用1兩，白術3錢，白扁豆2錢，陳皮的功效與作用1錢。【功能主治】感犯暑邪，上吐下瀉。【各家論述】此方妙在用青蒿、茯苓為君，青蒿最能解暑而去熱，一物...
2017-02-28 -
降暑菜苦瓜釀肉清熱消暑健脾益氣
夏季養生宜食降暑菜降暑菜苦瓜釀肉清熱、消暑、健脾、益氣。苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。 降暑菜苦瓜釀肉的做法 ...
2016-05-24 -
夏季清熱消暑食物有哪些 養生就得這麼吃
夏天吃這九種食物消暑養生1鴨蛋俗傳，立夏吃蛋，叫做“補夏”，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，幹活有力。老中醫說咸鴨蛋在夏天吃了人有勁，這和營養師的說法不謀而合，營養師稱鴨蛋中鈣質、鐵質等無機...
2015-06-28 -
老人夏季吃＂四瓜＂清熱消暑
夏季炎熱，老年人飲食應以清熱、消暑、解毒、止渴、利尿為好，時令瓜果是老年人度夏好夥伴。 西瓜 瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有“天然白虎湯”之稱...
2010-07-10 -
夏季六食物清熱消暑又開胃
【導讀】如今正處大大暑時期，天氣很炎熱，出門在外尤其是老人小孩一定要做好防暑降溫的工作準備。在這炎熱的大暑節氣吃什麼更利於健康呢？下面由小編為您帶來夏季六食物清熱消暑又開胃，希望夏季六食物清熱消暑...
2015-08-06 -
抗熱消暑別入五大誤區
中午，天氣非常熱。我和幾位中午不回家的同事，很自然地就聊到了“夏天如何抗熱消暑”。不聊便罷，一聊反而聊出許多問題來了，因為我的這些同事的所謂“抗熱措施”和“消暑方法“，很多都是不科學的，甚至對身體非...
2013-08-15 -
番茄的做法 花樣吃番茄清熱消暑
番茄酸甜可口，而且番茄的營養價值也非常高，是很多女生喜歡的食物，她們或生吃或炒著吃，或者做湯。其實番茄的做法還有很多，只是我們沒有想到而已，今天我們就來為大家介紹一下番茄怎麼吃，大家一起來看看吧...
2016-06-16 -
解熱消暑四食材
夏天是陽氣最旺盛季節，五行中屬火，對應的五臟是心，因此心火易旺盛，耗氣傷陰，導致臉部紅熱、心浮氣躁、口乾舌燥、食欲不振等情形，也是最容易感到疲倦、乏力的季節。常吃以下四種養心食物，可清熱瀉火，但常吃...
2017-03-10 -
清熱消暑 苦瓜黃豆排骨湯的做法
炎炎夏日，由於人體出汗較多，不僅會造成水分的流失，可溶性維生素、微量元素、氨基酸等也會耗損。在此，推薦一款營養全面的苦瓜黃豆排骨湯，能夠補充這些流失的營養物質。做法：將排骨（250克），薑，黃豆（2...
2013-07-04 -
健脾開胃清熱消暑的多種食物
第一菜：黃瓜 上榜理由：夏季對人體最重要的影響是暑濕，暑濕侵入人體後會導致毛孔張開，過出汗; 造成氣虛，還會引起脾胃功能失調、消化不良適當攝入涼性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉水、排毒通便。...
2017-03-10 -
七清熱消暑食療方
楊梅酒�季我們不僅要解暑，還需要我們的身體從內而外地排出暑熱。以下是小編為大家收集到的關於夏季清熱消暑的偏方，供大家參考。 1.綠豆絲瓜花解暑 【方劑】綠豆60克，鮮絲瓜花8朵。 【製作...
2016-05-23 -
2塊一斤的它卻可以清熱消暑解毒美容
親們！這個又便宜又好用的東西就是絲瓜啦~~絲瓜每年夏季採收上市，是夏季淸涼解暑的瓜果類蔬菜。絲瓜不僅營養價值高，而且食療和藥用價值也很高哦。 美容 " alt="2塊一斤的它卻可以清熱消暑解毒...
2016-07-28 -
苦瓜清熱消暑 六招去除苦瓜苦味
苦瓜又名涼瓜，是葫蘆科植物，為一年生攀緣草本。莖、枝、葉柄及花梗披有柔毛，腋生卷鬚。葉子的直徑達3至12釐米，有5至7道掌狀深裂，裂片呈橢圓形，外沿有鋸齒。春夏之交開花，雌雄同株，黃色。果實長橢圓...
2014-06-06 -
常見搭配飲食推薦 美味清熱消暑家常菜
不同食材的配搭很常見，而很多的酒樓食肆都不乏類似的菜式，尤其是在一些西式餐廳中更為常見。下面就讓我們來看看這些家常菜的美味做法~一、支竹燜黑椒雞塊材料：雞胸肉200克、鮮支竹200克、黑椒碎20克、...
2013-08-06 -
清熱消暑 荷葉蓮藕扇骨湯的做法
在秋老虎發威期間，很多人這幾天喉嚨乾燥疼痛、鼻子莫名其妙地流血，皆因天氣過於乾燥而引發，也就是人們常說的“秋燥病”。 夏熱之餘氣還沒有消失，加上秋季乾燥的天氣使人體水分迅速流失，鼻黏膜因為乾燥變...
2012-08-16 -
清熱消暑 蝦殼滾絲瓜湯的做法
蝦殼又叫蝦皮，是含鈣質最高的食材，因而又稱“含鈣之王”，對小兒、婦女缺鈣，老年人骨質疏鬆均有特別的益處，同時還適宜於營養缺乏，生長發育緩慢、身體清瘦、腰酸背痛和骨折病人食用，且它價格平宜，味道鮮美...
2012-06-07 -
夏天解暑吃什麼 四個食譜清熱消暑
夏天天氣熱，很多人都會吃點解暑的東西。但是你知道哪些食物能解暑，要怎麼吃才能解暑嗎？下面就跟小編一起來瞭解下吧。解暑小方1、海帶冬瓜豆瓣湯消暑利尿【方 劑】 浸發海帶100克，冬瓜500克，去皮蠶豆...
2015-08-07 -
居家煮媽推薦：解熱消暑四食材
常吃以下四種養心食物，可清熱瀉火，但常吃易傷體內陽氣，建議一周吃2~3次，另體質寒涼、脾胃虛弱如手腳冰冷、易腹瀉者，不適合吃。 潤肺滋陰 蓮藕 功效：性味甘寒、可清熱止渴、潤肺滋陰。 這樣吃...
2012-06-12 -
高溫天氣殺到 推薦3款湯品清熱消暑
夏日是養心的季節，亦宜進飲一些補心的湯品，小編下面推薦三款適合夏季飲用湯品。 冬瓜綠豆沙 做法：每次可用鮮冬瓜肉250克，綠豆75克，紅糖適量。製作時，先洗淨冬瓜，並去皮及瓜籽，將瓜肉切成小條...
2012-05-14
