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綠豆:夏日最佳消暑食品
綠豆因營養價值高,用途廠泛,所以特別受人們喜歡,尤其酷暑盛夏喝點綠再湯,能消署解渴。倘若誤食有毒食物,綠豆還可用來解毒。在高溫季節裡由於天氣炎熱,一般人往往看到油膩的食物沒有胃口,會很想吃點清淡爽...
2017-02-18 -
大暑6食物清熱消暑又開胃
大暑養生吃什麼?如今正處大大暑時期,天氣很炎熱,出門在外尤其是老人小孩一定要做好防暑降溫的工作準備。在這炎熱的大暑節氣吃什麼更利於健康呢?三聯小編給大家推薦幾種食物,清熱排毒,消暑開胃,一起來看看...
2017-02-28 -
解熱消暑散
【處方】青蒿1兩,幹葛1錢,香薷1錢,茯苓的功效與作用1兩,白術3錢,白扁豆2錢,陳皮的功效與作用1錢。【功能主治】感犯暑邪,上吐下瀉。【各家論述】此方妙在用青蒿、茯苓為君,青蒿最能解暑而去熱,一物...
2017-02-28 -
夏季養生重清熱 推薦十大清涼消暑食材
中醫推薦十大清涼消暑食材1蓮子熱天最適宜養心,因為熱天心臟最脆弱,暑熱逼人容易煩躁傷心,易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦,但可以清心火,是養心安神佳品。蓮子還有降血壓作用,適宜體質虛弱、心慌、失眠多...
2015-07-04 -
降暑菜苦瓜釀肉清熱消暑健脾益氣
夏季養生宜食降暑菜降暑菜苦瓜釀肉清熱、消暑、健脾、益氣。苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。 降暑菜苦瓜釀肉的做法 ...
2016-05-24 -
夏季清熱消暑食物有哪些 養生就得這麼吃
夏天吃這九種食物消暑養生1鴨蛋俗傳,立夏吃蛋,叫做“補夏”,使人在夏天不會消瘦,不減輕體重,勁頭足,幹活有力。老中醫說咸鴨蛋在夏天吃了人有勁,這和營養師的說法不謀而合,營養師稱鴨蛋中鈣質、鐵質等無機...
2015-06-28 -
健康度夏 消暑食物大推薦
夏至過後,我們正式迎來了炎炎夏日,悶熱的天氣裡,精神不振,食欲更不振,該怎樣消消暑呢?吃冰冰涼涼的食物,消消暑氣?清涼有勁的各式冷飲冰品也許瞬間就讓人體降溫,但是你知道吃進這些食物,究竟對健康有無幫...
2012-09-28 -
老人夏季吃"四瓜"清熱消暑
夏季炎熱,老年人飲食應以清熱、消暑、解毒、止渴、利尿為好,時令瓜果是老年人度夏好夥伴。 西瓜 瓜果之首,不僅具有食用價值,而且醫藥價值頗高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民間有“天然白虎湯”之稱...
2010-07-10 -
末伏養生多吃八種消暑食物
末伏吃什麼養生?末伏的到來意味著炎熱三伏天將要過去,但天氣仍是炎熱,這個時候要注意調整飲食,飲食以清暑熱、健脾利濕為主。那麼末伏吃什麼養生呢?下面小編為你介紹末伏的最佳食物,大家可別錯過了。 1...
2015-08-14 -
5大嬰兒食譜消暑食材 讓寶寶過個清爽夏季
火辣辣的夏日,身體燥熱,心情燥熱,連胃口也燥熱,本來誘人的濃郁美食在溫度的熏烤下變了形,讓人一看就厭煩。這個時候多麼希望上一份涼爽的小清新美食,所以這5件清爽的美食單品可就少不了。清爽食材一:綠葉菜...
2013-07-15 -
解熱消暑四食材
夏天是陽氣最旺盛季節,五行中屬火,對應的五臟是心,因此心火易旺盛,耗氣傷陰,導致臉部紅熱、心浮氣躁、口乾舌燥、食欲不振等情形,也是最容易感到疲倦、乏力的季節。常吃以下四種養心食物,可清熱瀉火,但常吃...
2017-03-10 -
七清熱消暑食療方
楊梅酒�季我們不僅要解暑,還需要我們的身體從內而外地排出暑熱。以下是小編為大家收集到的關於夏季清熱消暑的偏方,供大家參考。 1.綠豆絲瓜花解暑 【方劑】綠豆60克,鮮絲瓜花8朵。 【製作...
2016-05-23 -
食欲不振怎麼辦 中醫推薦10大清涼消暑食材
夏天天氣炎熱,人體內的火也是比較的旺盛,因此大部分人都是出現了食欲不振的情況,那麼出現這樣的情況我們該如何是好呢?有什麼好的方法可以解決嗎?今天小編就給大家介紹10中中醫藥材,讓你在這個夏天胃口...
2015-05-18 -
消暑食材知多少?
每到夏季,由於天氣熱,很多人的胃口就會不好,消化功能下降,且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀,有的人還易發生胃腸道疾患。只有吃對東西才能確保健康。那麼,消暑食材知多少?下面為朋友們介紹幾種適合炎熱氣...
2014-05-21 -
中醫推薦十大清涼消暑食材
每到大熱天,很多人的胃口就會不好,消化功能下降,且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀,有的人還易發生胃腸道疾患。只有吃對東西才能確保健康。下面為大家介紹十種適合炎熱氣候的食材。 1、蓮子 熱天最...
2015-05-17 -
居家煮媽推薦:解熱消暑四食材
常吃以下四種養心食物,可清熱瀉火,但常吃易傷體內陽氣,建議一周吃2~3次,另體質寒涼、脾胃虛弱如手腳冰冷、易腹瀉者,不適合吃。 潤肺滋陰 蓮藕 功效:性味甘寒、可清熱止渴、潤肺滋陰。 這樣吃...
2012-06-12 -
夏季解熱消暑的最佳食材
夏季的天氣炎熱,人們時常感到各種各樣的不舒適,中醫表示夏季是陽氣旺盛的時節,在五行中屬火,與心物件,因此心火易旺盛,耗氣傷陰,從而導致身體出現一些列的症狀:口乾舌燥、食欲不振、心浮氣躁等等,那麼...
2014-05-31 -
夏季解熱消暑推薦4種食物
夏季的天氣炎熱,人們時常感到各種各樣的不舒適,中醫表示夏季是陽氣旺盛的時節,在五行中屬火,與心物件,因此心火易旺盛,耗氣傷陰,從而導致身體出現一些列的症狀:口乾舌燥、食欲不振、心浮氣躁等等,那麼...
2014-06-28 -
夏天養生 解熱消暑四食材
夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血運行亦相應地旺盛起來,活躍於機體表面。夏天的特點是燥熱,“熱”以“涼”克之,“燥”以“清”驅之。因此,清燥解熱...
2016-04-29 -
消暑解熱4款食材 清熱潤肺瀉火養心
夏天要多食用多汁富含水分的食物,類似湯湯水水、粥和水果。大量消耗後應飲用鹽水,在生活中蔬菜有不錯的消暑功效,如番茄、茄子、芹菜、蘆筍、竹筍、蓮藕等,可用涼拌、做沙拉的方式來代替油炒,這樣更爽口,輕易...
2016-05-01