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【幾大比較實用的老年人保健法】
人一進入老年期以後，身體會越來越需要加強鍛煉，積極預防，延緩衰老，使生命品質更高，從一些健身場館獲得一種簡便易行的仰臥健身方法，適於清晨起床前做。 一、伸懶腰。兩臂伸直舉過頭頂，兩腿夾緊形成一字...
2017-03-07 -
【經科學證明的老人健康長壽之道】
健康長壽幾乎是每個人的願望。而保持健康和延年益壽的方法多種多樣。美國“解密網”最新載文，盤點出經過科學證實的健康長壽的6條另類理由。 1.老夫少妻更長壽。研究發現，結婚有助於延年益壽。志同道合的...
2017-03-07 -
【愛吃巧克力的老年男性更樂觀】
在經濟地位、社會生活條件都相似的情況下，愛吃巧克力的老年男性與愛吃其他糖果的老年男性相比，身體更健康，內心更樂觀，具有更強的心理愉悅感。這是芬蘭有關專家歷經四十多年的一項研究得出的結論。 研究人...
2017-03-07 -
【痛風的老人很受傷，飲食保健要放心上】
痛風病人都知道多吃素少吃葷,但事實上有些蔬菜對於痛風病人也是不宜多吃的.對於患有痛風的老人來說,飲食保健工作更是非常重要.所以,老人保健要從吃上面下功夫. 針對痛風老人的飲食保健工作,專家從以下兩...
2017-03-07 -
怕老婆的男人更容易長壽 男人心理更健康
很多男人都覺得怕老婆是一件很丟臉的事情，其實不然。有專家說：怕老婆的男人其實最疼愛老婆，能夠尊重女性，而且怕老婆的男人更細心，但是有話說怕老婆竟然能怕出心理健康，你知道心理健康的標準嗎?心理健康...
2013-11-04 -
愛喝茶的老人要注意這些禁忌
愛喝茶的老人要注意這些禁忌 1、睡覺前喝茶易失眠。茶中的茶鹼等物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用，喝茶會使精神興奮，影響睡眠品質。 2、服藥期喝茶減藥用。有些患慢性病的老人需...
2016-09-10 -
60歲以上的老人如何吃出健康
隨著年齡的增長，進入60歲以上的老年人，身體各個器官組織都有不同程度的衰退，消化系統功能也隨之減弱，為了適應這些變化，合理營養是老年人健康長壽的重要因素。飲食搭配合理，才能獲取均衡的營養，保持健...
2016-09-04 -
會游泳的老人跌倒概率比較低
老年人易發生跌倒是個普遍存在的問題，跌倒的老人會出現骨折甚至是危及生命的問題，如果大家想通過一些方法來預防老人易跌倒，我們推薦大家在這個夏季幫助老人學會游泳，通過這種運動方法來解決易跌倒的問題...
2015-07-10 -
容易喘氣的老人如何運動
“生命在於運動”，不少老人希望通過適當鍛煉提高抗病能力，但有人年老體弱，或長期缺乏運動，稍運動一下就氣喘吁吁。這些愛“喘”的老人應如何運動才能達到鍛煉身體的目的? 老人只要身體條件許可，就一...
2015-06-24 -
有什麼新型的老人用品
美國一家視覺公司正在開發一種可自動變焦的老人用品——電子眼鏡。它將根據戴鏡人視物的遠近，隨時調整鏡片的聚焦點。如此一來，上點年紀的人，就不必摘摘脫脫鼻子上的老花鏡了，而且這種一鏡多用的聰明眼鏡還...
2013-07-08 -
手勁大的老人往往更長壽
老人手勁大是健康的表現。據美國“健康日”網站近日報導，加拿大麥吉爾大學的研究者發現，日常生活中某些行動，如手的握力、走路速度、從椅子上站起的敏捷度、單腿平衡能力等，都是身體健康的指示器，在這些...
2014-08-25 -
愛講衛生的老人更容易患癡呆
愛講衛生的老人更容易患老年癡呆症 英國的一項最新研究顯示，衛生設施越好的國家，老年癡呆症的發病率就越高，這一研究證實了“衛生假說”理論，由於人們所處的環境太乾淨，就會減少接觸細菌、病菌，從而身...
2014-07-13 -
怕老婆男人更易長壽嗎
怕老婆的男人，你怎麼看?很久以前，怕老婆的男人可能會被扣上“沒出息”的帽子，但是時至今日，“怕老婆”的男人，已經是懂得尊重女性的傑出代表。他們在性格上都會比較溫和細膩，善於體察人心。“怕老婆”也...
2014-06-26 -
世界各地的老人趣聞
世界之大無奇不有，老年人由於生活經歷豐富，有趣的事情也很多，下面看看世界各地都有哪些老人趣聞。 1.“癡呆”侮辱老人日本徵求病名 日本早已進入高齡社會，據不久前公佈的統計結果表明，每5人中就...
2013-03-20 -
世界上最矮的老人有多矮
據澳大利亞報導，尼泊爾72歲老人錢德拉·巴哈杜爾·唐吉（ChandraBahadurDangi）通過電視臺宣稱，他身高56釐米，體重12公斤，他才是世界上最矮的人。吉尼斯世界紀錄官方表示，他們將...
2013-02-22 -
世界上最矮的老人身高僅56釐米
據澳大利亞報導，尼泊爾72歲老人錢德拉·巴哈杜爾·唐吉（ChandraBahadurDangi）日前通過電視臺宣稱，他身高56釐米，體重12公斤，他才是世界上最矮的人。吉尼斯世界紀錄官方表示，他...
2012-06-12 -
【這些食物適合三高的老人】
豬血素有“液態肉”之稱。它的蛋白質含量略高於瘦豬肉，所含氨基酸的比例與人體中氨基酸的比例接近，極易被消化、吸收。 而且豬血中脂肪含量非常低。每100克豬血僅含0.4克脂肪，是同等品質瘦豬肉的1/...
2017-03-07 -
怕老婆的6大驚人境界
近日，一條關鍵字為“怕老婆六境界”的微博出現後，無數網友爭相歡樂轉發加激情評論。網友們爆笑到肚子疼的同時，佩服“這位老婆對老公的管理，讓以前所有的管理技術都成浮雲。” 第一級：把通訊錄做成檔案冊 ...
2017-03-07 -
【怎樣才能讓家中的老人更加長壽呢？】
讓你家的老人活到100歲可不是說假話，只要做到這麼幾方面便可以實現的，為了你的家老人健康著想，現在就讓我們這麼一來看看要怎麼做才能讓家中的老人更長壽呢? 1、“多多參與社團活動、慈善活動能延長人...
2017-03-07 -
下灘村廣場舞 老婆最大
崔子格演唱的《老婆最大》這首歌一經發出在網路上迅速走紅，歌詞描寫的詼諧幽默，音樂的旋律歡快流暢且富有強烈的節奏感，下面請大家跟著音樂的節拍一起來學習《老婆最大》這首歌的廣場舞吧! 老婆最大 演...
2017-03-07
