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黃豆的十大好處
黃豆享有“豆中之王”的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。黃豆富含多種營養素，對健康的貢獻更是“不可鬥量”。這裡，幫您總結黃豆的10種顯著保健功效。 1.提升免疫：大豆含植物...
2017-03-10 -
花生的營養價值 黃豆花生紅棗羹能治貧血嗎？
黃豆花生紅棗羹有沒有吃過呢?現在很多都很注意吃的好、吃的養生，那麼又如何吃的養生呢?今天小編就介紹花生怎麼吃才能更長壽的健康養生方法，花生的營養價值是很高的，那麼黃豆花生紅棗羹可以治療貧血嗎?一起...
2016-10-26 -
春季養生四個一 一寸黃豆芽保健康
第一吃：一寸黃豆芽營養最給力 要說早春第一吃，應首推黃豆芽。黃豆芽的微量元素含量優於綠豆芽和其他芽類蔬菜，可謂是早春第一菜。 通過種子發芽產生豐富的維生素，因此芽類蔬菜被稱做“活體蔬菜”，黃豆芽以...
2017-03-10 -
黃豆燉豬蹄 女人補血的最佳選擇
中醫理論認為，黃豆燉豬蹄味甘咸性平，有補血通乳、養顏美容，益氣和中，生津潤燥之功效。因此女性可以適當選擇攝入。 黃豆燉豬蹄是一道很受歡迎的菜肴，更是一道餐桌上的“營養菜”。黃豆可以提高人體免疫力，...
2017-03-10 -
冰糖黃豆燉豬蹄
用料豬腳2只花椒一小把辣椒7顆生薑1塊料酒4勺八角6顆蔥3根冰糖7顆黃豆1碗生抽老抽肉桂粉半勺香油蒜瓣8顆 冰糖黃豆燉豬蹄的做法 提早泡幹黃豆。(2-3小時)去毛過水。洛杉磯超市買的豬蹄兒已經被切...
2017-03-10 -
黃豆燉豬蹄兒，吃了根本就停不下來
高壓鍋黃豆燉豬蹄的家常做法中最主要是如何把豬蹄的腥味給去掉，而且做這個道需要時間比久較，煮的時間越長豬蹄味道直香，下面請看好吃的高壓鍋黃豆燉豬蹄如何製作的方法和技巧。 主料：豬蹄，黃豆 配料：細香...
2017-03-10 -
補充膠原蛋白的神器——黃豆燉豬蹄
豬蹄燉黃豆，一個不是經典的經典家常菜。傳統上的豬蹄燉黃豆是給產婦們享用的，因為豬蹄具有補血通乳的作用，老人們習慣用燉豬蹄來慰勞自家的月子裡的兒媳婦或閨女。 其實呢，豬蹄也不是那些媽媽們的專享，豬蹄...
2017-03-10 -
居家補血食譜 教你做黃豆燉豬蹄
黃豆燉豬蹄是一道很受歡迎的菜肴，更是一道餐桌上的“營養菜”。黃豆可以提高人體免疫力，還有明顯的降血脂作用;大豆異黃酮能夠減輕女性更年期綜合征症狀、保持皮膚彈性。豬蹄中含有豐富的營養物質，其中的蛋白...
2017-03-10 -
牙齦出血吃黃豆芽
牙齦出血吃黃豆芽 黃豆芽有清熱明目、防止牙齦出血的作用。冬天由於室內乾燥、上火而引起的牙齦腫痛，應多吃點黃豆芽。 黃豆芽富含維生素C，既能抗氧化，又能預防牙齦腫脹、出血。它富含的維生素B2...
2013-10-16 -
綠豆黃豆湯
配方：綠豆100克，黃豆50克，白糖30克。 制法：將綠豆、黃豆加水適量，煮至爛熟，加入白糖攪勻。 功效：清熱解毒，消腫定痛。 用法：每日1劑，分2次食用，連用5日。
2017-03-10 -
黃豆小酥餅的做法
週末在家無聊，想研究美食，卻無從下手，天天忙於工作，廚藝大不如前？黃豆小酥餅這道菜的做法，是極為容易的，所需時間極短，對於新手來說，是簡單好學的家常菜肴，讓廚藝不佳的你，也可以享受美味。 1、取兩...
2016-12-08 -
裙帶菜拌黃豆芽（韓式拌菜口味）的做法
很多人都非常享受美食帶來的誘惑，裙帶菜拌黃豆芽（韓式拌菜口味）給人的誘惑同樣很大，簡單的食材，濃郁的菜香味。假期在家研究廚藝的時候，就可以嘗試做一做這道刺激人味蕾的美食，還可以嘗試一些不同的烹調方法...
2016-12-08 -
黃豆花生燉豬皮的做法
很多時候，我們都羡慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班後，可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹黃豆花生燉豬皮的做法。 小編今天介紹的這道美味黃豆花生燉豬皮...
2016-10-25 -
黃豆芽治痔瘡 食療效果佳
黃豆芽是我們日常生活中常吃的食物，黃豆芽的營養價值是非常豐富的。那麼黃豆芽都有哪些食療效果呢?趕緊來瞭解下吧! 痔瘡 食療效果佳" alt="黃豆芽治痔瘡 食療效果佳"> 泌尿系感染： ...
2016-04-27 -
六黃豆美白養顏食療
黃豆可做豆漿，可做豆製品。你知道，黃豆的特別吃法有哪些嗎?下面小編為大家總結了一些關於黃豆的營養食品，供大家參考一下。 養顏食療" alt="六黃豆美白養顏食療"> 黃豆的功效與作用： ...
2016-04-28 -
黃豆芽的做法
黃豆芽是生活中很常見的人，它很容易購買，而且它含有的營養元素也是人體所需，同時常吃黃豆芽，對促進人體消化都是有著很好幫助，尤其是在夏季的時候，選擇這樣的食物，對人體各方面脂肪消耗，都是有著很好幫助...
2014-04-18 -
便秘能吃黃豆芽嗎
我們在生活中主要是食用的豆芽有綠豆芽和黃豆芽，對於黃豆芽這種蔬菜，可能很多朋友是比較喜歡吃的。然而，對於便秘患者來說，黃豆芽是屬於寒涼性食物，你們是不能食用的，因為便秘患者食用寒涼性的黃豆芽會影響...
2014-08-18 -
營養豐富的黃豆 推薦4款黃豆食療藥膳湯
黃豆營養豐富，不僅可以用來製作各種豆製品或者醬油，還可以做成一道香甜美味的菜譜，並且還具有一定的食療藥膳功能。以下就是小編為大家介紹的幾款關於黃豆的食療藥膳。 (一)黃豆青豆燉雞翅 原...
2016-10-16 -
早春第一菜--黃豆芽
通過種子發芽產生豐富的維生素，因此芽類蔬菜有“活體蔬菜”之稱。黃豆芽、綠豆芽、蕎麥芽，還有黑豆芽，都可以給餐桌帶來豐富的營養，其中，黃豆芽的微量元素含量優於其他芽類蔬菜，算是“早春第一菜”了。 典籍...
2017-03-10 -
黃豆魚涼粉的保健功效
主料：鯉魚鱗200克。 配料：水煮黃豆100克，凍粉。 調料：鹽，高湯，醋，蒜，生抽，香油。 製作：魚鱗漂洗淨，放高壓鍋內加鹽，高湯壓煮20分鐘，濾渣取汁，加凍粉和少許醋煮至凍粉溶化，倒盤中凝固，改...
2017-03-11
