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瘦臉操的七大守則
目錄: 第一章:美顏瑜伽 瘦出緊致小臉 第二章:兩招讓你變身小臉美人 第三章:瑜伽瘦臉操七大守則 編者按:女人最忌諱的就是別人問起她的年齡,但是千萬別忘了女人的年齡都是寫在臉上的哦。那麼...
2011-12-30 -
早教黃金搭檔
0-6歲是寶寶性格的形成期,大腦的一個布網期,智力的開發期,如果在童年時代,孩子沒有機會發展基礎教育培養,長大後彌補起來就會事倍功半,若要重新再培養,那就更難了。童年是發生奇跡的時候,未來的生活是童...
2015-08-21 -
【十大黃金時期讓男性更具雄風!】
如今社會的發展是越來越快,人們的生活水準也越來越高,單純的溫飽已經不是什麼問題了,更多的人把目光放到了保健養生上面.有人覺得,只有老人和女人才要保健,這是不正確的,是人就得要進行保健,因為它是維護...
2017-03-07 -
健康吃飯的4條黃金準則
想要讓自己更健康長壽,那麼就要養成健康吃飯的習慣。“飯不言”可以無視,可下面的4條黃金準則您可得牢記! 1.吃飯時挺直腰背。 人們吃飯時身體處於放鬆狀態,很容易含胸駝背。殊不知,這會使食道和 ...
2015-06-12 -
【黃金玉米金秋吃】
現在即將邁入夏天的尾巴時期了,這標誌金秋馬上就會到來了,炎熱的高溫會過去,豐收的時刻將來到,秋補也得著手準備了.對於老人來說,秋補一定要到位,同時必須關注飲食保健問題. 針對老人秋補中的飲食保健,...
2017-03-07 -
【兒童保健之兒童如何獲得腦黃金】
DHA,學名二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,兒童保健屬於Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。科學研究結果表明:DHA是人的大腦發育、成長的重要物質之一DH...
2017-03-07 -
都市白領女性的備孕守則!
隨著就業壓力的增大,很多白領女性都面臨著激烈的職場競爭,長期處於緊張脆弱、焦慮抑鬱的情緒中,於是出現了內分泌失調和月經紊亂的狀況,嚴重影響了女性的正常排卵,大大降低了受孕概率。如果連續3個月出現經期...
2016-12-27 -
都市白領女性備孕守則!
白領女性每天在寫字樓裡工作,也許舒適的環境會然很多人羡慕,然而對於到了生育年齡的白領女性來說,每天對著電腦、影印機等的設備,對於想懷孕的你來說可不是一件好事喲!白領女性備孕期又該注意哪些方面呢?不孕...
2016-12-27 -
喝牛奶的黃金時間
每天一杯牛奶,正在成為越來越多人的生活習慣。不過,雖然牛奶可以在任何時間喝,但是如果選擇下面推薦的四個“黃金時間”,營養吸收效果會更好。 第一個喝牛奶的黃金時間是早餐後。早餐承擔著人體全天能量總...
2015-10-15 -
魚身上的寶—腦黃金
名詞解釋:關於DHA,人們並不陌生,嬰幼兒奶粉、各種營養保健品都宣稱自己含有豐富的DHA.可DHA到底是個什麼東西?DHA是真正的腦黃金,是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網膜的重...
2015-10-15 -
居家自助驗孕守則
很多女性懷疑自己是否懷孕的時候,會在家進行驗孕。 美國健康及人類服務部門為了確保驗孕結果的正確性,向女性提供以下的建議: 一定要遵守盒子上的使用說明,並確保藥物還沒有過期。 早上起來第一件事...
2011-03-23 -
【兒童保健品之腦黃金的簡介】
DHA,學名二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,兒童保健屬於Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。科學研究結果表明:DHA是人的大腦發育、成長的重要物質之一DH...
2017-03-07 -
【OL族健康飲食5大守則可防輻射】
白領一族由於每天面對電腦工作,所以很多MM們都感覺自己的皮膚變得很差,我們知道電腦輻射會導致面部色素沉著、膚色暗淡等等問題,所以今天我們的小編介紹OL族飲食守則5大守則!>>>三招巧妙緩解辦公室裡...
2017-03-07 -
如何應對“倒春寒”,初春養生守則
雖然已經到了春季,但是天氣仍然沒有完全回溫,並且早晚溫差會很大。因此,初春養生還是需要注意保暖的哦。在這裡,番茄君為大家介紹一下初春養生的生活習慣和中醫方吧。 初春需養成良好生活習慣 “春捂”不可...
2017-03-07 -
寶寶大腦發育的黃金期你知道嗎
男孩的大腦發育順序是從後向前,女孩則正好相反,是從前向後。所以,通常情況下,男孩物理技能要早於思考和語言發育。與之相反,女孩則會先顯現出溝通能力。寶寶出生後,大腦才真正進入了長品質的時期由神經細胞連...
2016-12-30 -
好夫妻5大黃金比例
身材有黃金比例,婚姻也一樣,身高、年齡,甚至月薪之間的差異,都可能成為影響兩人相處的因素。以下一些研究得出的黃金比例雖非人人適用,但我們不妨做個參考。 12釐米高度差 這是男女最佳身高差,...
2014-09-15 -
想順產 孕期需堅持三大守則
難產,是指孕婦在生產過程中由於各種原因造成胎兒無法順利出生,這種狀況不僅傷害孕婦的身心健康,而且對胎兒的生命安全也是一種威脅。隨著產期的臨近,很多夫妻都會擔心這一問題。那麼,造成難產的原因有哪些呢...
2012-07-30 -
兒童保健的黃金季節
9月,是秋天的開始,季節的變化帶來了非常難得的保健契機。父母可從以下三方面入手: 一、夏天的營養債在秋還 在秋天裡償還夏天的營養債,人們吃不好飯,睡不好覺,健康品質下降。兒童更是如此。進入9...
2010-08-19 -
食物中的十二對黃金搭檔
平時你是否注意到飲食的搭配問題呢?其實飯桌上要講究搭配,正確的搭配可以讓我們獲得更多營養。大家都知道飲食中“食物相克”的說法,從現代營養科學觀點看,兩種或兩種以上的食物,如果搭配合理,不僅不會“相...
2015-07-26 -
西葫蘆黃金餅的做法
飲食健康是我們每個人都應注意的一個問題,要是因為不當的飲食引發了疾病,導致身體受到損害,那就追悔莫及了,所以在平時我們最好是能夠自己學會一些家常菜的做法,西葫蘆黃金餅的做法很容易,值得嘗試。 1、...
2016-12-08