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吃黑木耳上火嗎？黑木耳的營養價值有哪些?
飲食不當導致身體上火是生活中比較常見的一種現象，每一種食物對身體的調理作用都是不同的，那麼吃黑木耳會上火嗎？下面一起看一下。 黑木耳的營養價值1. 黑木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令...
2016-12-20 -
警惕黑木耳的6大飲食禁忌
我們都知道黑木耳有著非常高的營養價值和養生功效，很多人都喜歡在飯菜中添加黑木耳，不僅可以調味，對身體也是極有好處，可是黑木耳也有自己的禁區，如果飲食不對，對身體也會造成一定的傷害，那黑木耳的禁區是...
2016-09-08 -
黑木耳給男性健康帶來的11大好處
大家都知道黑木耳是一種營養非常豐富的食物。味道很獨特，又有營養，這些優點讓黑木耳成了大家餐桌上常見的營養菜肴，很多人都喜歡用黑木耳做成各種各樣美味的食物，那麼針對男人來說，男人吃黑木耳後會為自己的...
2014-01-24 -
紅棗與黑木耳這樣搭配有奇效
紅棗與黑木耳這樣搭配有奇效" alt="紅棗與黑木耳這樣搭配有奇效(1)"/> 中醫認為，木耳性平味甘，入胃、大腸經 而黑木耳，是木耳的一種。因其生長在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳...
2017-02-28 -
優質黑木耳要這樣選
【導讀】很多人對於食物的營養有奇怪的認知，覺得黑木耳自然是顏色越深營養價值越高，其實不然。一些不法商販正是利用我們的這種心理，在售賣時做手腳，以次充好，反而使我們上當受騙。所以，我們要擦亮眼睛。下...
2016-09-19 -
黑棗黑木耳能一起吃嗎
黑木耳黑棗是屬於黑五類的食品，所以黑木耳和黑棗的營養價值都很高。特別是將兩者結合起來更具有豐富的營養。黑木耳黑棗在做湯的時候，必須加入桂圓來，這樣做出的湯品的效果才會更好。 食材 原料：黑木耳...
2016-08-23 -
黑木耳煲紅棗
配方： 黑木耳15克;紅棗20枚。 制法： 將黑木耳、紅棗放瓦鍋內，加適量水煎湯。、 功效： 養血和血止血。 用法： 每日1次，連服數日。 健康提示 1. 涼血止血。 2. 主治血淋...
2017-02-28 -
吃黑木耳有什麼好處
想要保證自己的身體健康，有效的預防和解決一些疾病，最根本的一個方法就是注重自己的飲食，因為科學地選擇飲食，那麼才能夠更好的補充身體所需要的營養，而且我們都知道在身邊有各種各樣的食物，所以我們需要區...
2016-09-13 -
黑木耳紅棗湯
相信大家都知道紅棗很營養，那麼黑木耳紅棗湯吃過嗎?紅棗的功效與作用具體的又有哪些呢?怎麼樣食用紅棗才能最健康呢?紅棗的食譜可以如何製作的呢?想知道的話，就跟著小編一起來看看吧，肯定對大家有好處的呦...
2017-03-04 -
紅棗黑木耳湯
【處方】黑木耳的功效與作用15克 紅棗的功效與作用15個【制法】將黑木耳、紅棗用溫水泡發放入小碗中，加水和冰糖的功效與作用適量，再將碗放置蒸鍋中，蒸1小時。【功能主治】清熱補血。適用於貧血。【用法用...
2017-03-04 -
黑木耳滋補養生 要當心5個禁忌
常吃黑木耳的三大好處1養顏美容之佳品黑木耳含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量堪比動物食品，因此有“素中之葷”的美譽;此外維生素E含量非常高，是美白肌膚的佳品;最重要的是含鐵量最高，說道補鐵，一般都認為菠...
2015-07-06 -
黑木耳黃花菜煲泥鰍
黑木耳黃花菜煲泥鰍(春天靚湯) 食材：水發黑木耳100克、水發黃花菜25克、泥鰍250克、生薑3片。 烹製：水發黑木耳、黃花菜分別洗淨、切碎，泥鰍由售者宰洗淨，一起下燉盅，加清水2000毫升，武火...
2017-03-04 -
黑木耳有助排出體內結石
黑木耳對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物具有溶解與烊化作用。 為防止和治療各種異物造成的胃腸不適或病症，不妨常吃些黑木耳，尤其是從事理髮、開礦、粉塵、鋸木、修理、護路等作業...
2012-09-28 -
黑木耳和蔥
【處方】黑木耳的功效與作用適量用溫水泡洗，蔥、蒜洗淨切段。【功能主治】此方宜久服，對防止動脈硬化有效。【用法用量】先將蔥、蒜放入油鍋內翻炒，再加入黑木耳，調入食鹽少許，炒熟即可食用。【摘錄】《民間方》
2017-03-04 -
淺析黑木耳與白木耳營養價值
黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用，均屬於益壽、抗衰的食品。黑白木耳若能搭配食用，營養素會得到相互補充。這裡微微健康網將給大家介紹黑木耳與白木耳營養價值，下面我們具體來瞭解一下吧! 黑木耳和...
2012-09-28 -
女性月經不調可以吃黑木耳嗎
黑木耳就是我們平時吃的木耳，木耳的功效有很多，有補氣益胃、活血潤燥、涼血止血的效果。 如果女性朋友有月經不調、崩漏、痛經、更年期綜合征還有高血壓、冠心病等疾病可以適量的吃些黑木耳，會有很好的一...
2014-02-18 -
黑木耳白木耳到底哪個好
白木耳是一種營養豐富的滋補品，被譽為“菌中之冠”，有滋陰補腎，潤肺生津，強心健腦，提神補氣等功能，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。因其含有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，女性長...
2017-03-04 -
黑木耳這麼吃，才能徹底清腸道
我們很多人都會有便秘的現象出現，平常的時候知道要吃點黑木耳，那麼到底黑木耳要怎麼吃，才能徹底清腸道呢？ 黑木耳不僅是人們熟知的“血管清道夫”，也是“腸道清道夫”，其中豐富的膳食纖維能促進胃...
2016-11-01 -
最美妙的夏季減肥食譜 涼拌黑木耳
還在想夏天如何瘦下來嗎?減肥，能吃到美味的食物又能讓自己不攝取那麼多的熱量，這樣的美食存在嗎?當然，今天小編為大家介紹涼拌黑木耳的製作方法，補充身體水分，抵擋夏日紫外線侵襲。 瘦身原理： 黑木耳在...
2017-03-05 -
糯米豬肉香腸黑木耳燒麥的做法步驟
糯米豬肉香腸黑木耳燒麥的做法步驟 1.糯米提前用水浸泡1晚或4小時以上，然後入蒸鍋平鋪蒸15分鐘至熟，放涼備用 2.300克麵粉加入2克鹽，倒入150克冷水揉成光滑的麵團，蓋上保鮮膜靜置30分鐘 ...
2017-03-05
