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常吃黑木耳的6大好處 減肥防癌治便秘
常吃黑木耳的6大好處: 1、優質天然補血品 黑木耳被營養學家譽為“素中之葷”和“素中之王”,每100克黑木耳中含鐵185毫克,它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍,比動物性食品中含鐵量最...
2014-06-19 -
黑木耳的營養減肥食譜
【導讀】木耳,別名黑木耳、木菌、光木耳。野生又可以人工培植,種子實體耳狀、葉狀或杯狀,薄、邊緣波浪狀,寬3-10釐米,厚2毫米左右,以側生的短柄或狹細的附著部固著於基質上。並可防治缺鐵性貧血等,具...
2015-04-23 -
黑木耳的食用禁忌
【導讀】黑木耳的食用禁忌,在一個人的日常飲食之中,一般是離不開蔬菜的。而我們平時吃到的蔬菜種類也有很多,黑木耳就是其中的一種。你別看黑木耳外觀長得不出眾,但是吃起來,味道還真是不錯的,相信很多人都...
2015-04-09 -
常吃黑木耳的3大好處
【導讀】常吃黑木耳的3大好處,木耳是我們常見的家常菜,也是傳統的滋補品。因為它的健康特性,許多追求健康的人還會特意多吃,一起來看看常吃黑木耳的3大好處 常吃黑木耳的3大好處 1、養顏美容之佳品...
2015-04-09 -
銀耳的功效與作用:美容祛斑
銀耳的功效與作用有哪些?銀耳很好聽的名字,顧名思義就是白木耳,銀耳泡入水中,真的給人玲瓏剔透的感覺,而且不僅視覺好,而且銀耳還非常的有價值,和黑木耳一樣,銀耳也非常受人們喜愛,我們經常看到的是涼拌菜...
2014-05-13 -
得了膽囊炎常吃黑木耳的三大好處
黑木耳含有豐富的蛋白質,其蛋白質含量堪比動物食品,因此有“素中之葷”的美譽;此外維生素E含量非常高,是美白肌膚的佳品;最重要的是含鐵量最高。得了膽囊炎常吃黑木耳的三大好處1、養顏美容之佳品黑木耳含有...
2017-03-08 -
雲耳的功效與作用
雲耳也就是我們平常所說的黑木耳,或是光木耳。它是屬於真菌類的植物,顏色是那種褐色的,非常的柔軟,而且口味非常的好,並且營養價值高。可以素吃也可以葷吃。既然它的營養價值高,那雲耳的功效與作用肯定也很...
2014-04-12 -
黑木耳越黑越好?黑木耳的營養價值
在民間,很多人普遍認為黑木耳越黑越好,真的是這樣嗎?其實不一定哦,在挑選黑木耳時的方法並不是要挑選黑的。在這裡,就和小編一起來看看黑木耳的功效與作用以及挑選妙招都有哪些吧。黑木耳功效與作用養顏美容之...
2015-01-20 -
蒜蓉西蘭花炒黑木耳的做法
禍從口出患從口入,這句古話說得非常有道理,因為最新的醫學研究發現,人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康,我們一定要吃得健康。而吃得健康,我們最好能夠自己下廚。下面,就請大家先跟我學一下怎...
2016-10-25 -
黑木耳的營養價值和食療偏方
黑木耳的營養價值是什麼呢?黑木耳不僅僅是一種味道鮮美的食物,也是食療偏方裡不能少的食物之一哦。那麼,日常吃黑木耳會有哪些好處呢?今天,小編就來為大家盤點一下吧。黑木耳的營養價值黑木耳子實體膠質,成圓...
2015-01-15 -
肉末黑木耳的做法
逢年過節,相信大家都會回去看看自己年邁的父母,這是關心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的應該是默默陪伴他們,自己動手給他們做點好吃的。下面,就讓小編帶著大家來學習下關於肉末黑木耳 也許你在...
2016-10-25 -
富硒黑木耳的作用
黑木耳有什麼作用?現在一到過年時心肌梗死一個挨一個,年齡越來越小,已經到30歲了。為什麼過年時多?兩個原因,一個是高凝體質血稠,就是脂肪高。大家記住,血稠的人叫高凝體質。高凝體質的人加上高凝食物,...
2017-03-10 -
黑木耳的多種吃法(二)
菜譜物語——辣炒木耳黃瓜 用了紅尖椒,我們這裡叫”望天猴“的一種特辣的紅椒,別看人家個頭不大,那辣起來是不說二話的,是那種吃過後直沖腦門的直爽的幹辣,因為這種辣椒個子小,有沒吃過的人一旦吃到就要被...
2017-03-10 -
常吃黑木耳的6大好處
1、優質天然補血品 黑木耳被營養學家譽為“素中之葷”和“素中之王”,每100克黑木耳中含鐵185毫克,它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍,比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍,是各種葷...
2017-03-10 -
【蔬果大全】蔬菜類:銀耳的功效與作用簡介
銀耳簡介: 銀耳,又稱白木耳,是一種生長於枯木上的膠質真菌,因其色白如銀,故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面,且有一定的藥用價值,歷來與人參、鹿茸同具顯赫聲譽,被人們稱為“山珍”、“菌中明珠”。 銀...
2017-03-10 -
革耳的功效與作用
革耳對於醫藥方面的價值是我們難以想像的,對於治療一些疾病是很有效的。革耳中含有很多對人體有益的物質,我們一起來看一看。 【別名】 木上森、八擔柴 【來源】 藥材基源:為白蘑科真菌野生革耳的子實...
2014-11-06 -
黑木耳的栽培技術
黑木耳生產長期以來用椴木栽培,產量低、成本高、耗材大,每100kg木材只能生產1.5kg。現在改用木屑、棉籽殼、玉米蕊、稻草、甘蔗渣代料栽培法,每100kg代料可生產幹木耳6~10kg,單產提高4~...
2017-03-11 -
爽口黑木耳的做法
如果為了圖方便經常去餐館吃飯,結果讓自己的腸胃出現了問題或疾病,那是得不償失的,為了我們的健康著想,我們最好還是自己學會一些家常菜做法,自己在家做,爽口黑木耳的做法簡單,大多數人都能很快學會。 1...
2016-12-08 -
老虎耳的功效與作用
【功能主治】益氣血;祛風濕;通經絡;消腫毒。主氣虧血虛;風濕痹痛;拘攣麻木;刀傷出血;口瘡 【用法用量】內服:煎湯,3-10g。外用:適量,搗敷;或煎湯洗。 【摘錄】《中華本草》
2017-03-11 -
山羊耳的功效與作用
功能主治 活血散瘀;祛風止痛。主跌打損傷;骨折;瘀阻腫痛;風濕痹痛;肢體麻木等症。 用法用量 內服:煎湯,9-15g;或泡酒服。外用:適量,搗敷。 注意 孕婦慎服。 摘錄 《中華本草》
2017-03-12