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玉米的功效 兩款玉米減肥餐推薦
導讀：玉米是減肥的佳品，飽腹感強，能促進腸胃的蠕動，有排毒通便的功效，同時玉米又是我們每天常見的食品，購買方便實惠。下面，39減肥編輯介紹兩款玉米減肥食譜，製作簡單，教你巧妙瘦身，趕快看看吧。 ...
2017-03-08 -
薏米減肥食譜讓你不停瘦
薏米因為營養價值高，被稱為是“世界禾本科植物之王”。同時，在歐洲，其還稱為是“生命健康之友”。薏米可作為糧食吃，味道和大米相似，比較容易消化吸收，煮粥、做湯均可。中醫指出，薏米具有滋補作用，並且...
2016-08-18 -
紅豆薏米快速減肥法，紅豆薏米減肥效果好
紅豆和薏米都具有很好的排毒功效，紅豆還可以消腫減肥。薏米可以解毒瘦身。將紅豆和薏米組合在一起，就是減肥瘦身的良方。不過紅豆薏米要怎麼吃才能夠快速減肥呢？下面為大家推薦幾種紅否薏米的食用方法。 一: ...
2016-10-17 -
吃玉米也可以減肥 玉米減肥食譜有哪些？
玉米含有非常高的營養價值，吃再多也不會胖起來，所以用玉米減肥的話是非常不錯的選擇哦。下面讓小編為你詳細解說玉米的營養價值以及幾款有助減肥的玉米食譜。玉米的營養價值有哪些？玉米中含有大量的營養保健物質...
2014-10-31 -
粗糧減肥已成時尚 推薦3款玉米減肥食譜
導讀：夏季正是玉米上市的季節，想減肥的mm可以很好地利用玉米減肥。下面推薦3款玉米減肥食譜，能有效幫助瘦身。 玉米的3種吃法可火速瘦身 一、以玉米為主食 材料：1～2根新鮮玉米。 方法：把玉米清洗...
2017-03-09 -
推薦6款玉米減肥茶 一月必瘦
玉米茶有很好的利尿小水腫功效，幫助把身體多餘的水分和毒素排泄掉，加強新陳代謝，達到瘦身的目的。玉米茶中的維生素E是促進血液迴圈，提高新陳代謝，消除浮腫不可缺少的營養素。還可以有效的分解脂肪、膽固...
2011-06-29 -
這幾款薏米減肥粥，你值得一試
減肥不僅對身體健康有益，對我們的形象也能極大的改善。這會讓很多人重拾自信心。減肥方法那麼多，什麼方法最有效成了人們討論的話題，今天給大家推薦兩款薏米減肥粥。效果非常的不錯。 薏米減肥粥一、木瓜銀耳薏...
2016-09-29 -
薏米減肥食譜，好身材就要“吃”出來
如今不僅是女人比較重視身材，男人也越來越重視身材的“好壞”。只不過，男人結婚之後因為工作的原因，很少再像年輕時那樣經常運動，久而久之身體就容易肥胖。不過，如果掌握了下面兩種薏米減肥食譜，就可以吃出好...
2016-09-29 -
玉米海帶龍骨湯 五道刮油去脂玉米減肥餐
玉米含有豐富的膳食纖維，多吃能夠促進排便，玉米須煲湯還能消除水腫。所以說，玉米絕對是減肥MM的不二之選啊。今天要為大家介紹的是5道玉米減肥食譜，趕快去做來吃吃看吧，可是有很強的減肥功效的哦。 ...
2011-03-21 -
吃什麼能減肥？推薦地瓜和糙米減肥法
如今，減肥的方法越來越多，安全健康的方法才是我們的首選，通過飲食來瘦身是一個理性的選擇。那麼哪些食材可以減肥呢?今天小編為大家帶來的是地瓜和糙米減肥法，地瓜和糙米減肥的原理是什麼呢?又有哪些減肥的食...
2016-03-07 -
好吃又便宜 5道刮油玉米減肥餐
玉米含有豐富的膳食纖維，多吃能夠促進排便，玉米須煲湯還能消除水腫。所以說，玉米絕對是減肥MM的不二之選啊。今天要為大家介紹的是5道玉米減肥食譜，趕快去做來吃吃看吧，可是有很強的減肥功效的哦。 ...
2011-07-18 -
5道玉米減肥餐 吃得健康又苗條
玉米絕對是減肥MM的不二之選啊！因為玉米含有豐富的膳食纖維，多吃能夠促進排便，玉米須煲湯還能消除水腫。現在正好是吃玉米的季節，所以今天小編要為大家介紹幾道玉米減肥食譜，讓MM們吃出好身材！ 營...
2011-08-17 -
你知道晚餐吃玉米減肥嗎
在這個以瘦為美的時代，減肥已經成了必修課，有的人為了減肥每天運動，而有的人卻用節食來減肥，那麼，怎麼合理的飲食才能打到減肥的效果呢。其實，減肥食譜中，晚餐是比較重要的一餐，很多瘦身專家一般會建議減...
2015-11-19 -
玉米減肥很有效，選這兩款食譜效果好
減肥，在生活中一直以來就是女人們最愛做的事情，在各種減肥方法中，食物減肥法可謂是最受大家青睞的，而玉米，就是其中的一種。 一、尖椒玉米粒 材料：玉米、青椒、食鹽、花椒、橄欖油、水。 做法： 1、將新...
2016-09-29 -
薏米 薏米減肥的藥膳食譜
薏米減肥功效： 薏米仁是五穀類中纖維質最高的，低脂、低熱量，是減肥的最佳主食。它還含有豐富的蛋白質、油脂、維生素、礦物質和糖類。薏仁是一種中藥藥材，可以讓皮膚更光滑細緻;此外，也可以促進體...
2013-07-29 -
3款發芽玄米減肥食譜
玄米減肥這個是大家推崇的飲食減肥方法，可是你知道發芽的玄米，它的瘦身功效比普通玄米更厲害嗎？聽著也許覺得奇怪，但是如果你看了小編介紹的發芽玄米減肥常識和原理，還有幾款減肥食譜，那麼你一定忍不住想要...
2011-12-05 -
紅薯玉米減肥效果怎麼樣
減肥當然少不了粗糧，因為粗糧含有豐富的膳食纖維，促進排毒，可以預防和治療便秘，對於減肥有很好的效果。下面給大家推薦紅薯玉米減肥食譜，冬天吃很適合哦。 粗糧紅薯湯 材料：粗糧2杯、紅薯500克...
2013-07-03 -
薏米減肥最有效的辦法是什麼
隨著生活水準的提高，許多人的組織生活水準也都提高了，到隨之而來的也有一些負面影響，比如肥胖問題。因為肥胖問題被廣泛關注，所以各種減肥的方法也都非常的流行，其中有一種叫做薏米減肥，想必有不少人聽說過...
2015-12-17 -
玉米 神奇的玉米減肥方法
神奇玉米湯喝出窈窕 玉米含有豐富營養，是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利。玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。玉米減肥法是以玉...
2012-12-20 -
赤小豆薏米減肥功效有哪些
喝粥是養生的最好選擇,粥的營養價值高,屬於流食容易被人體所吸收，有利於人的身體健康尤其是那些需要調養身體的人，更應該多喝粥。而吃小豆薏米粥就是周中的精品，是典型的養生保健粥，它的功效特別多，清熱祛...
2015-11-30
