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如何補腎養腎食補呢
腎虛 腎虛已經成為了很多男性朋友們都會出現的一個問題,這個問題的出現使得很多的男性朋友們都感覺到非常的疲倦,這樣就導致他們根本就沒有任何的精神去上班的,只有腎功能比較好的人們才會覺得自己的精神比較...
2015-12-31 -
七夕自製糕點系列之黑米雙豆糕 補肝益腎能烏髮
一年一度的七夕節就要到了,小夥子們要送自己的姑娘什麼禮物呢?巧克力?還是玫瑰花?姑娘們說不定也在挖空心思想著送禮物。今年不妨巧動心思,跟著編輯一起來學做黑米雙豆糕吧,在享受甜蜜的同時有助於感情升溫...
2017-03-07 -
冬季不可不知的食補小常識
隨著一場初雪的落幕,讓我們也切切實實的感覺到了冬季的到來,除了外在的防寒保暖,冬季的內在“養護”也尤為重要,而且冬季還是一個最適合進補的養生季節,下面就為大家介紹幾種適合冬季飲食養生的小常識: ...
2013-11-22 -
藥補不如食補 幫助孩子長高的好輔食
身材的高與矮,與多種因素有關。如種族、遺傳、地理、氣候條件、生活習慣、衛生條件、營養狀況、傷病以及參加體育活動的多少等。這些影響因素,可以分為先天和後天兩大類。研究表明孩子身材的高矮,60%取決於父...
2014-08-05 -
藥補不如食補 女性必備5大補血食療方
藥補不如食補,我想大家應該知道,要是把日常的食材以智用,也是不錯的選擇,好好的補補也是蠻不錯的。補血食療方1制首烏60克,紅棗3-5枚,粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣,加入紅棗和粳米煮粥,將成...
2014-02-19 -
飲食補鈣更靠譜 推薦四款蔬菜補鈣食譜
如何補鈣是大家日常經常聊的話題。也經常被提到餐桌上來。或許你還不清楚,綠葉菜也可以有補鈣的功能哦。秋天補鈣不如多吃薺菜。下面,我將給大家介紹幾款蔬菜補鈣食譜,一起看看吧。一、芥菜資料顯示,每100克...
2016-10-17 -
不可錯過的薏米食譜吃出健康
眾所周知,薏米的功效很多,不但能夠美白養顏,還能夠抗癌健脾胃,所以多吃薏米對我們的身體好處多多,那麼薏米除了煮粥能怎麼吃呢?小編今天來為你介紹下薏米的美味食 譜。 薏米雞仔煲 蓮子和薏米都有祛...
2013-12-21 -
老人夏季食補宜“清補”
[老人夏季食補宜“清補”] 醫學家認為,夏季食補應該“清補”。 因為夏天氣溫高,細菌十分活躍,一些蛋白質、脂肪豐富的食物容易變質,加上人的食欲較差,故採取“清補”較為適宜。 “清補”一般以寒性的食...
2017-03-07 -
氣血兩虛型鼻咽癌患者應怎麼食補
頭暈目眩,面色蒼白或萎黃,咽幹,鼻幹少津等是氣血兩虛型鼻咽癌患者的主要臨床症狀。補氣養血是該類型患者的治療原則,也是其食補的主要原則。 女貞芪草香菇鴨 食材:女貞子30g,生黃芪50g,冬蟲...
2013-02-18 -
毒熱蘊結型鼻咽癌患者怎麼食補
毒熱蘊結型鼻咽癌患者常表現為涕血污穢腥臭、頭痛劇烈、複視、耳鳴耳聾、心煩失眠、口臭,舌紅苔黃、脈弦細數等症狀。該型患者一般以清熱解毒為治療原則,同樣食療方也應具有清熱解毒之功效,不妨試試如下的幾...
2013-02-18 -
黑米豆渣餅的做法
身體好我們才有可能去做自己想做的事,好身體並不是與生俱來的,它需要我們在平時細心呵護,小心維持,尤其是要在飲食方面加以注意,黑米豆渣餅的做法極其簡單,只需花很短的時間就可以完成了。 1、早上打豆漿...
2016-12-08 -
秋季養生食補藥補兩相宜
白露已過,天氣開始轉涼,進入陽消陰長過渡階段。人們養生也要順應秋季氣候特點,尤其在飲食養生方面,當以潤燥益氣、健脾補肝、清肺為主。而食補與藥補,是一個亙古而熱門的話題。藥補不如食補,但無論食補、藥補...
2017-03-07 -
心血管病患者冬季食補與藥補
合理營養是高血壓、心腦血管病患者冬季保健的一項重要內容,高血壓、心腦血管病患者要保持膳食營養均衡, 五穀雜糧都要攝入。中醫認為,冬季是精氣匿藏的時節,此時由於氣候寒冷,人體對能量與營養的要求較高,...
2017-03-07 -
間質性肺炎食補方法
間質性肺炎食補方法都有哪些呢?患者出現間質性肺炎需要加強日常的護理,尤其是飲食的護理很重要,補充足夠的營養才能讓患者增強抵抗力,才能有利於間質性肺炎的治療,那麼具體的間質性肺炎的食補方法有哪些呢,...
2016-05-30 -
飲食補血,這樣的食物搭配效果極佳!
管男女老幼有很多的人都會出現貧血的情況出現,要是不好好的去補血的話就會帶來更大的影響。那麼有那些食物可以幫助身體中缺少的血液補回來呢?下面就和小編一起來瞭解下吧! (1)補血搭配1:番茄+...
2016-08-23 -
補腎食物並非適合所有脫髮者 中醫食補護髮6種食物
補腎食物並非適合所有脫髮者 一提到吃什麼能養發,許多朋友首先想到的就是核桃仁、黑芝麻等具有補腎作用的食物。 引起脫髮的原因有多種,腎虛僅是其中之一,因此,核桃仁、黑芝麻等補腎食物並非適合所有脫髮者...
2013-04-01 -
黑米的功效與作用
【導讀】黑米的功效與作用,黑米食用價值高,除煮粥外,還可以製作各種營養食品和釀酒。自古以來,黑米就被人們當成一種滋補保健品。《紅樓夢》中所說的“禦田胭脂米”就是指紫黑色的血糯米。中醫認為,黑米具有...
2015-01-09 -
黑米煎餃的做法
原料:黑米麵、小麥面(普通白麵)、波菜、肉餡 調料:鹽、醬油、雞精、薑碎、醋、水澱粉 做法: 1)將黑米麵與小麥面按1:1的比例活成飯子面,蓋上蓋子放在一邊; 2)將波菜焯水後去掉多於水份切碎; ...
2017-03-08 -
黑米粥的各種做法
黑米性溫,能益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎、止咳喘,特別適合脾胃虛弱、體虛乏力、貧血失血、心悸氣短、咳嗽、哮喘、早洩、滑精、尿頻等患者食用。黑米最常見的吃法是做成黑米粥,黑米粥的做法多種多樣,現將各...
2017-03-08 -
椰香水果黑米粥的做法
●椰香水果黑米粥的做法 原料:黑米100克,糯米100克,芒果1個,獼猴桃1個,適量椰漿、白糖。 做法: 1.黑米、糯米提前一個晚上用清水浸泡。 2.將芒果、獼猴桃去皮切丁。 3.將泡好的黑米和糯...
2017-03-08