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黑豆的功效與作用及食用方法
黑豆顏色成黑色,中醫上認為,黑色的食物有很好的補腎效果。所以,從健康飲食的角度考慮,吃黑豆可以補腎。那麼,黑豆的功效與作用及食用方法還有哪些呢? 黑豆的功效: 補腎 在現代社會中,人們每天都要面臨...
2013-03-03 -
醋泡黑豆有什麼功效?
功效與作用 醋泡黑豆的作法非常簡單;首先準備一個平底鍋,放入黑豆。但不放油,用中火炒5分鐘左右,等黑豆皮迸開後,改為小火,再炒5 分鐘,不要炒糊,將炒好的黑豆涼15分鐘後,放入有蓋子的乾淨容器...
2011-01-11 -
紅棗黑豆茶的做法和功效
人們通常會用到紅棗來輔佐做各種美食,在美食上,紅棗的功效特別的多,所以人們利用這點來和很多食物搭配,讓紅棗的功效都發揮起來,很多女性還特別的喜歡直接吃生紅棗,這樣也是可以的,紅棗有幹的,還有新鮮的...
2015-08-28 -
黑豆花生紅棗豆漿的功效
現在人們的生活條件提高了,一般在早餐的時候都會選擇牛奶作為一家人的早餐,感覺特別的便利,但是卻沒有人知道如果每天喝過量的牛奶不僅會影響鈣質的吸收,也會影響到身體的其他方面,所以我給大家推薦黑豆,花...
2015-08-28 -
您知道黑豆有什麼神奇功效嗎?
溫馨提示:黑豆為豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色種子。又名烏豆、黑豆,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。 黑豆中所含的不飽和脂肪酸,可促進膽固醇的代謝、降低血脂,預...
2012-02-14 -
黑豆有什麼神奇功效
黑豆中所含的不飽和脂肪酸,可促進膽固醇的代謝、降低血脂,預防心血管疾病,且黑豆的纖維質含量高,可促進腸胃蠕動,預防便秘,所以是不錯的減肥佳品。而且黑豆漿不像黃豆性冷,喝多了也不會拉肚子,而且還有...
2012-03-06 -
黑豆紅豆黑米粥的功效有哪些
現在的人們是越來越注意日常的養生,而對於養生來說比較注重的就是飲食和鍛煉。飲食就是其中比較重要的一項,很多的人為了更好的補充自己每天辛勤工作的身體都會選擇在早上的時候和一些營養價值比較高的粥,而大...
2015-09-17 -
醋泡黑豆的功效 吃醋泡黑豆的好處
醋泡黑豆的作法非常簡單;首先準備一個平底鍋,放入黑豆。但不放油,用中火炒5分鐘左右,等黑豆皮迸開後,改為小火,再炒5 分鐘,不要炒糊,將炒好的黑豆涼15分鐘後,放入有蓋子的乾淨容器中。然後加入陳...
2012-11-29 -
不同豆子的養生功效 黑豆補腎綠豆解毒
豆類食物有很多種,我們日常生活中也經常會吃到,不同顏色、不同種類的豆子有不同的養生功效,下面就為大家介紹不同豆子的養生功效。 1、黑豆 中醫認為黑色入腎,其實從營養上講,黑豆裡面含有的蛋白...
2014-11-17 -
黑米黑豆黑芝麻薏米粥的功效有哪些?
隨著經濟愈來愈好的發展現在人生活水準也提高了,對於吃穿住行已經不止停留在以前的那種吃飽就可以了,現在人們對於吃也越來越講究了,不僅要吃飽還要吃好。因此也就出現了很多的食補食療這一養生的食物,今天小...
2015-09-27 -
紅棗黑豆湯的功效有哪些
女性由於身體週期的特殊性特別容易導致身體出現一些問題,但是如果經常喝湯能對身體更好的進行調理,並且還能更好的吸收食物中營養價值,其中紅棗黑豆鯽魚湯就是最常見的一種美食,它不僅味道鮮美而且食材也是我...
2015-09-30 -
紅豆黑豆薏米湯功效是什麼?
紅豆薏米湯是大家平時經常會喝的,像薏米和紅豆這樣非常常見的粗糧,平時適當地多吃一些對身體的好處大家肯定都知道,而且像這樣的食物,吃多了能夠清理身體內的廢物,補氣養血,有的時候可以在裡面加一些黑豆一...
2015-10-17 -
醋泡黑豆的作用與功效是什麼?
高血壓="text-indent:2em;"> 現在的人們越來越注重養生了,總是會看一些養生的節目,並且會按照專家的介紹,自己在家中進行一些養生食物的調配。在眾多的養生食物中,有一種是用黑豆浸泡在食...
2015-10-21 -
黑豆黑米黑芝麻薏仁的功效是什麼
黑豆黑米黑芝麻薏仁到底是什麼呢,相信大多數人都聽過,但是有的人也應該沒有吃過,咱們從字面上來瞭解一下。黑豆,黑米,黑芝麻,薏仁,其實就是4種常見的粗糧食物,現在科學大力提倡應該多吃粗糧,那麼這些到...
2015-11-22 -
薏米黑豆紅豆粥功效有哪些呢
薏米黑豆紅豆粥,具有解毒散熱的功效,同時都有很多產婦和孕婦,在懷孕期間雙腳出現的紅腫,身體出現的缺鈣,氣血不足,妊娠紋,老年斑,還有皮膚能夠更加的有光澤,説明皮膚恢復到原來彈性的感覺,接下來的文章...
2015-10-22 -
醋泡生黑豆的功效
擁有健康的身體,我們才能生活得快樂、幸福,而在平時生活中,我們一定要多注意自己的身體,如果能夠做好養生保健措施,那就再好不過了,醋泡生黑豆是如今比較流行的一種效果很好的養生保健方法,它對於身體健康...
2013-07-01 -
醋黑豆的功效
現在越來越多人開始認識到了健康的可貴,很多人開始重視起養生,而醋黑豆可以說是一種效果不錯的養生方法,它有著諸多功效,對於一些疾病有著很好的輔助治療效果,如果患者能夠把它利用起來,是對恢復健康有很大...
2013-09-06 -
黑豆豆漿的功效
黑豆豆漿是很多人喜愛喝的飲品,這樣的飲品含有的營養元素豐富,對人體營養補充效果也是很不錯的,那對黑豆豆漿的功效上,也是有著很多方面,因此我們在喝的時候,也都是可以進行很好的瞭解,對長期喝黑豆豆漿,...
2013-05-04 -
黑豆的營養價值及功效
黑豆是一種非常普通的一種食材,但是對於身體的健康來說的話影響是很大的,因為黑豆中含有的營養物質對於人體的幫助是很多的。黑豆中含有比較高的不飽和脂肪酸,對於一些心血管的疾病是有很好的緩解和治療的作用...
2014-08-11 -
黑豆紅豆薏米的功效作用
黑豆紅豆薏米這都屬於豆類食品的一種,可以做成粥喝,一方面可以有效地幫助我們提高自身的腸道消化能力緩解自身出現的消化不良的情況。還可以有效地幫助我們達到暖胃的效果,擺脫中很多胃痛給我們自身帶來的苦痛...
2015-11-22