人們通常會用到紅棗來輔佐做各種美食， 在美食上， 紅棗的功效特別的多， 所以人們利用這點來和很多食物搭配， 讓紅棗的功效都發揮起來， 很多女性還特別的喜歡直接吃生紅棗， 這樣也是可以的， 紅棗有幹的， 還有新鮮的， 不管吃哪種都可以， 而紅棗還可以和黑豆結合起來做紅棗和豆茶， 那麼這個紅棗黑豆茶是怎樣做的?功效如何?
將黑豆泡好， 然後在鍋中用茶水煮熟， 但不要煮爛，
然後將煮熟的黑豆， 放入小瓶或小碗中， 倒入蜂蜜， 比例約為1;2
將紅棗清洗乾淨， 煮沸，
把泡好的黑豆放入杯中， 倒入煮沸的紅棗湯，
如果可以， 也可以加入桂花
當然， 其他配方也各具補虛之功。 如只用黑豆、大棗各50克， 龍眼肉20克， 加水適量煎食， 連用5天～7天， 可以補心滋陰， 健脾補腎;只取紅棗50克(去核)， 黑豆250克， 炒焦碾碎， 共煉蜜為丸， 每次服5克， 每天3次， 可治貧血;用龍眼肉5克， 蓮子肉10克， 糯米100克熬粥喝也可治貧血;將紅棗15克洗淨， 加水適量， 與白糖共煎煮至紅棗熟爛， 再將茶葉50克用沸水沖泡5分鐘， 取茶汁加入紅棗湯內攪勻， 每日1劑， 溫服， 具有補精養血、健脾和胃之功效。
黑豆可抗擊衰老， 在《本草綱目》中記載到黑豆對延緩衰老、治療腰膝疼痛很有效果， 另外， 想補腎、烏髮的女性也可以經常引用這道茶。 黑豆的營養價值與黃豆不分上下， 藥用價值高於黃豆。
黑豆的藥用功效：
(1)治腎虛消渴 炒黑豆， 天花粉各等分， 研末， 麵糊和丸如梧桐子大， 每服7O丸， 煮黑豆湯送下， 一日二次。
(2)治肝虛眩暈黑豆和醋同放于牛膽中， 懸於通風處陰乾， 取出後每晚服7粒， 日久自愈。
(3)治陰虛盜汗黑豆衣15克、浮小麥15克， 水煎服。
(4)治老人腎虛耳聾、小兒夜尿 豬肉500克、黑豆1∞克， 煮熟任意食之。
(5)治中老年白髮 黑豆適量， 蒸熟曬乾， 反復幾次， 日服二次， 每次6克， 嚼後淡鹽水送下。
(6)治各種非遺傳性白髮 黑豆120克， 米醋500克， 以醋煮黑豆如稀糊狀， 濾渣， 以潔淨牙刷蘸白醋， 外刷毛髮， 日一次(皮膚病者不宜)。
(7)治脫髮 黑豆500克， 水1000克， 文火熬煮， 以水盡為度， 取出放器皿上， 微幹時撒些細鹽， 裝於瓶中， 每服6克， 日二次。
(8)治產後風氣、血結黑豆3升， 炒熱至煙出， 裝入酒瓶， 浸一日後， 每服此酒半小杯， 日3次， 令微出汗， 身潤即愈。
(9)治婦女閉經黑豆30克， 紅花8克， 水煎後沖紅糖50克溫服。
(10)治男子便血黑豆一升， 炒熟， 熱酒浸之， 去豆飲酒。
(11)治小兒胎熱 黑豆6克、甘草3克、燈芯草7寸、淡竹葉1片， 水煎服。
以上都是介紹的這個紅棗黑豆的製作方法還有相關的功效， 紅棗黑豆聯合起來製作的話兩者功效發揮得更好， 現在人壓力大的話經常喝紅棗黑豆的話還可以改善人們疲乏的現象， 也可以讓人們增強活力， 還能得到更多的精力， 關鍵是喝這樣的茶還可以得到美容的功效，
