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黑豆的營養價值 常食用黑豆能幫助疏通血管
豆類的食物總能給我們帶來驚喜，無論是他們本身還是用它們製作出來的食物。這裡小編想和大家說說黑豆的營養價值，黑豆在所有的豆類食物中算是人們吃得比較少的一種了。其實吃黑豆的好處很多的，以後要多吃。那...
2016-05-27 -
黑豆的營養價值
又名黑大豆、烏豆、櫓豆、馬料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零烏豆。 黑豆BlackBean，有豆中之王的美稱，為豆科植物大豆的黑色種子，與黃大豆間種，種皮黑色。 營養價值 1、黑豆營養全面，含有...
2017-02-23 -
黑豆的功效 怎麼吃黑豆更好
近年來對於報導的黑豆對人們的養生益處，讓人們紛紛都買一些黑豆來養生，其實研究表明黑豆的保健功效都很強大的。還能緩解身體的一些疾病，那麼即使黑豆有如此大的功效，食用上也有禁忌的。為讓大家昜好的食用黑...
2016-11-23 -
黑豆排骨湯補腎養發又養血
過度的腦力勞動、飲食不規律、睡眠品質差等一系列不良的生活習慣，導致很多人出現脫髮、早生白髮等。在這裡為大家推薦一款補腎養發食譜——黑豆排骨湯，具有滋養頭髮、補腎、養血之功效，同時在冬季食用，還可...
2016-08-18 -
家常菜譜：扁豆燜面的家常做法
家常菜譜扁豆燜面主料：扁豆、麵條、蔥、大蒜、醬油、大料、肉末 主料：扁豆、麵條、蔥、大蒜、醬油、大料、肉末製作步驟：1、扁豆擇去細絲，掰段，蒸鍋刷油2、麵條抖開上鍋大火蒸10分鐘3、麵條抖開放兩勺...
2017-02-23 -
扁豆燜面的做法
扁扁豆燜面，豇豆燜面都是夏日我們家餐桌上經常出現的“飯菜一體”食物~!夏日的扁豆，格外碧綠，口感軟爛!而且豇豆裡面豐富的蛋白質和B族維生素，B族維生素可以幫助身體調節情緒，讓酷暑煩躁跑光光~配上一...
2017-02-23 -
炒黑豆的做法 外☆禁☆陰白斑食療
食譜材料： 黑豆適量、八角及鹽適量。 製作方法： 1.用水泡軟黑豆 2.加入八角及適量鹽，煮或炒食之。 3.每日不超100克。 健康提示： 使用本品可以促進外☆禁☆陰白斑的恢復。
2017-02-23 -
黑豆助孕真的有效麼
黑豆，性平，味甘，營養價值極高，含有豐富的優質蛋白質、脂肪、碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等礦物質、胡蘿蔔素、及維生素B1、B2、B12等人體所需的各種營養素。對於性格不完全、心態不平衡、亦癲亦癡...
2011-05-31 -
吃黑豆減輕更年期症狀 還能減肥美容
導語：對想要減肥美容的女性來說，能通過健康的飲食來達到目的，真的是極好的了。黑豆營養價值較高，既能補腎養肝、烏髮壯骨，又能活血解毒、利水消腫。同時，有研究表明，女性更年期多吃黑豆可以補充體內雌性激...
2017-02-23 -
健康減肥吃黑豆 分享黑豆神奇功效
李時珍在“本草綱目”裡提到，豆有五色，各治五臟。下面讓我們來瞭解一下黑豆的屬性吧~ 黑豆屬水性寒，能養腎，治腎水，還能消脹、下氣，治風熱、活血解毒。黑豆是大豆的一種， 富含蛋白質、鉀、鎂、鈣、B...
2016-09-28 -
女人吃黑豆的好處 黑豆的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃黃豆的好處，想必大家對黃豆這種豆類有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種豆類——黑豆。黑豆無論是營養價值還是保健價值，都是首屈一指的，尤其是對女性來說吃它好處特別多。說到...
2017-02-23 -
黑米黑豆黑木耳 6種黑色食物幫你輕鬆養胃
有哪些食物可以養胃呢？養胃是現如今都市生活的人們最關心的保健重點，而飲食養胃是最受歡迎的方式。今天，小編為大家盤點一下有哪6種黑色食物可以養胃，千萬別錯過了。 6種黑色食物幫你輕鬆養胃 黑米：...
2016-09-19 -
為什麼要多吃醋泡黑豆
為什麼要多吃醋泡黑豆 四季養生閱讀配圖 為什麼要多吃醋泡黑豆?每天在電腦前工作，時間長了，總感覺眼睛特別疲勞，看東西也越來越模糊，視力下降了不少。聽朋友說，堅持食用醋泡過的黑豆，對眼睛有保健作用...
2017-02-25 -
五色豆補五臟：黑豆最補腎
豆類是豆科植物的種子，其營養極其豐富，尤其是含有大量的植物蛋白。中醫養生素有“五色豆養五臟”之說。我們不妨來瞭解一下五色豆的各自功效，以便根據各自的身體狀況補身所需。 紅豆補心 紅豆富含蛋白質和...
2017-02-26 -
白癜風吃黑豆管用嗎
中醫對黑豆進行了很深入的研究，查出它有很多的功效，其中一種，就是患者問的白癜風治得好嗎，專家說對白癜風患者有一定的治療效果，那麼，白癜風吃黑豆管用嗎？希望下文的相關介紹對你們會有所幫助，從而早日的...
2016-05-27 -
高原藍廣場舞廣場舞動作分解視頻
生活中經常練習高原藍廣場舞是非常好的養生方式，對我們的身體健康是非常有幫助的。而且跳廣場舞也不是非常難，地點也是比較隨意的。接下來就讓我們一起隨著廣場舞教學視頻來學習一下吧! 高原藍 歌手：烏蘭托...
2017-02-26 -
高原上的夢廣場舞教學視頻
廣場舞歌曲曲目眾多，其中比較流行的也有很多，比如說小蘋果，還有一些比較經典的曲目比如說高原上的夢。今天，我們就和大家跟著廣場舞視頻教程來學習一下高原上的夢廣場舞教學，感興趣的朋友不妨來瞭解下，高原...
2017-02-27 -
黃豆燜排骨做法詳細介紹
黃豆燜排骨的特色就是：排骨融合了黃豆淡淡的豆香，吃起來感覺很清爽;不僅如此，這道排骨營養價值豐富高，適合各類人群食用;喜歡的朋友就一起學著做吧。 一、原料： 肋排半斤、黃豆二兩、生薑少...
2013-12-26 -
黑豆雪梨食療可補血 改善皮膚暗沉等問題
黑豆雪梨食療法從中醫角度看，女子以血為本，血可以說是女性美容最重要的物質基礎。氣血充足則面色紅潤，毛髮爪甲飽滿亮澤；同時血液還是精神活動的物質基礎，血液充盛會使人思維清晰、精力旺盛、記憶力好。故調血...
2014-07-04 -
豇豆燜面的做法
1. 用麵條機制作出鮮麵條 2. 豇豆洗乾淨切小段，肉絲用醬油醃下 3. 鍋中放油，開中火，油熱了之後放洋蔥(也可以用大蔥代替)爆鍋 4. 洋蔥出味後，放入肉絲翻炒 5. 肉變色後放入豇豆翻炒 6...
2017-02-28
