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四紅補血粥的功效作用
現在的人們對身體保養方面是很重視的,不僅會購買一些常規的保健品來吃,同時也是很注重在日常飲食當中,使身體的營養得到有效的補充,其中四紅補血粥得到了很多人的喜歡,四紅補血粥的功效作用有哪些? 四...
2016-11-24 -
養腎補血 泥鰍的營養價值及功效
養腎補血 獨具優勢 養腎生精 泥鰍中含有一種特有的氨基酸,具有促進精子形成的作用,成年男子常食泥鰍有養腎生精、滋補強身之效,對調節性功能有較好的幫助。 補鈣壯骨 泥鰍富含微量元素鈣和磷,...
2011-08-25 -
安神補血湯的功效有哪些
現在人們生活都是快節奏的,飲食與睡眠方面都不是很健康,特別是睡眠方面,每天晚上總是遲遲的無法入睡,白天工作起來沒有精神,長期如此還容易導致體質虛弱,出現貧血的現象,這個時候就可以通過飲食來進行調養...
2015-12-19 -
紅豆的功效與作用 消脹解毒補血養顏
女性多吃紅豆可以補血,作為五穀雜糧中的一種,紅豆是非常受歡迎的一種食材,不但可以做主食,還可以做甜品等,而且對女性的健康和美容養顏非常有益處。紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含澱粉,因此又被人們...
2015-06-27 -
紅棗N種功效 補血益氣又祛斑
紅棗,又名大棗。自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一。大棗最突出的特點是維生素含量高。紅棗是補血最常用的食物紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品,將...
2013-04-22 -
補血佳品阿膠的功效與作用
1、補血 阿膠最為人所熟知的功效就是補血。因為阿膠可以促進造血,可以明顯的提高紅細胞和血紅蛋白的含量。對於缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血症...
2012-11-01 -
你不知道的羊雜碎湯補血養顏功效
羊雜碎湯的製作材料: 主料:羊肚200克,羊肥腸(大腸)200克,羊肉(肥瘦)200克 輔料:羊心100克 調料:大蔥15克,薑10克,花椒5克,八角10克,香菜20克,鹽3克,蝦油50克...
2012-09-03 -
四紅補血粥有三種功效
四紅補血粥的做法 四紅是指紅棗,紅豆,花生和紅糖,都具有補氣養血的作用,食材簡單,製作也簡單。女性在特殊時期易寒涼,這幾樣食材真好起到溫補,調經養血的作用。 材料:花生、紅豆、紫米(或者黑米...
2016-11-10 -
益氣補血吃板栗 細數板栗神奇功效
板栗是我們經常會見到一種零食,那板栗除了濃香好吃之外,還有什麼樣的養生功效呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。栗子的營養成分栗子中不僅含有大量澱粉,而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成...
2014-02-22 -
阿膠怎麼吃補血?阿膠的不同吃法有不同功效
我們知道阿膠的功效有很多,可以治療月經不調、經水不止,也可以改善神經衰弱、失眠多夢等症狀。阿膠的服法有多種,不同的服法功效各不同。下面讓我們一起來瞭解阿膠到底怎麼吃?一、阿膠怎麼吃滋陰養血阿膠雞蛋湯...
2013-11-14 -
紅棗補血養顏 這樣吃功效翻倍
紅棗是我們日常生活中經常吃到的一種食物,其又叫做大棗。紅棗維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽。中醫認為,紅棗性味甘平,具有補中益氣、養血生津的功效,最宜常吃。不過紅棗吃法不同,功效也不一樣。...
2015-05-03 -
棗花蜜補血 不同蜂蜜的養生功效
蜂蜜是我們日常生活中最常見到的,但是雖然常見或許很多人並不太瞭解蜂蜜,什麼蜂蜜最好?蜂蜜的作用與功效是什麼?蜂蜜的養生保健價值很高,但不同的種類的蜂蜜卻有著不同的功效。那麼,想要選對蜂蜜就一定要先瞭...
2013-05-16 -
補血養顏吃個水蜜桃 細數水蜜桃神秘4功效
現在正是水蜜桃盛季,現在的水蜜桃又大又香甜,它的美味是很多人都十分喜歡的,那除了好吃外,水蜜桃有什麼樣的養生功效呢?其實水蜜桃的功效也是不少的哦,對身體也是極有好處的,下面趕緊和小編一起來看一下吧。...
2013-08-16 -
補血明目吃豆苗 細數豆苗6大養生功效
豆苗是我們日常生活中也叫經常吃的食材,是黑豆、黃豆等的幼苗,黑豆苗含有豐富的蛋白質及碳水化合物,富含鐵、鈣、磷及胡蘿蔔素,其性微涼味甘,有活血利尿、清熱消腫、補肝明目之功效,口感清爽脆嫩,深受喜愛。...
2013-07-20 -
盤點紅棗N多種養生功效 補血益氣養顏健胃
紅棗是補血最常用的食物 紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品,將它們互相搭配,就成了很好的補血食療方。 紅棗是補血最常用的食物,生吃和泡酒喝的效果最好。 紅棗、...
2013-04-19 -
補血紅棗 8種吃法讓功效翻倍
甜味的食物入脾,能補益脾氣。大棗性味甘平,可以補中益氣、養血生津,最宜常吃。不過,棗的吃法不一樣,功效也不一樣,下面就給大家推薦8種讓紅棗功效翻倍的吃法。紅棗泡酒血管暢通紅棗泡酒對保持血管通暢有一定...
2015-01-20 -
烏雞湯補血嗎 補血益氣烏雞湯的功效與作用
產後的女性滋補身體都是在喝烏雞湯,烏雞湯有著相當高的滋補價值,所以特別適合產後食用,那喝烏雞湯補血嗎? 補血益氣烏雞湯的功效與作用 烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸,有相當高的滋...
2016-10-28 -
養顏補血 益母草的功效與作用全析
益母草營養分析: 益母草嫩莖葉含有蛋白質、碳水化合物等多種營養成分。 益母草適合人群: 陰虛血少、月經過多、寒滑瀉利者禁服。 益母草食療作用: 益母草辛、微苦,性微寒;歸心、肝、腎經;可升可九,...
2010-01-13 -
補血滋陰 熟地的功效與作用
熟地的功效: 熟地味甘微溫質潤,既補血滋陰,又能補精益髓。如熟地配以當歸、白芍、川芎就是大名鼎鼎的治療血虛症的“四物湯”。熟地配白芍能養肝,配柏子仁養心,配龍眼能養脾,配麻黃則通血脈。脾胃氣滯,...
2010-01-27 -
補血補氣 固元膏的功效
補血養顏可用固元膏 固元膏特別適合女士長期服用,有非常好的美容效果,可以令頭髮烏黑,富有光澤和彈性,減少面部色斑與皺紋,其良好的補血效果能夠延緩衰老 固元膏適用於痛經 女性痛經多是因為身體內寒濕...
2010-04-21