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中醫告訴你冬季哪些睡姿最傷身
不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰酸背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。中醫有“不通則痛”之說，良好的睡眠姿勢，保證周身氣道通達，血絡順暢，可以調氣養神，濡養脈絡，消除疲勞，滋養精神。睡姿最好採取半側臥，可保證全身放鬆，
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在寒冷冬天 中醫教你保養冷澀乾燥的皮膚
冬天來了，氣溫驟降，很多女性朋友的皮膚都呈現冷澀乾燥，最明顯的表現在皮膚的乾澀緊繃和色斑的加重上，隨後各種皮膚問題也接踵而至。冬季如何護理皮膚是每個女性都關心的問題，微微健康網小編為你介紹中醫冬季護理皮膚方法，興許對你有幫助哦！ 姣
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中醫養生之道 男女有別
研究發現，男人怕熱，所以“冷”點的男人活得久；女人怕冷，所以“熱”點的女人更長壽。 男人“冷”養生 水溫冷下來 男性不要頻繁進行熱水浴或桑拿，每週一次，溫度以37℃~41℃為宜，每次15~20分鐘，每週累計不超過30分鐘。 飲食冷
2010-12-14 10 -
中醫提醒 冬季養腎很重要
祖國傳統醫學認為，腎為先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能，所以腎氣充盈，則精力充沛，筋骨強健，步履輕快，神思敏捷，腎氣虧損則陽氣虛弱，腰膝酸軟，易感風寒，生疾病等。冬季腎臟機能正常，可調節肌體適應嚴冬的變化，否則，會使新陳
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中醫提醒 冬季藥補需知五點
進補的目的，本為強身健體而施行。然而藥物終屬補偏救弊之品，若進補不當，濫用或過量，都會產生種種不利的影響。正如前人所說：“藥症相符，大黃亦補；藥症不符，參茸亦毒。”所以，為了避免產生各種副作用，服用藥物進補一定要注意以下事項。 無虛
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中醫平衡瘦身六大法則
隨著人們生活水準的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治，降脂減肥能獲得良好的效果。現將近年各地醫藥期刊有關這方面的報導，就其常用藥物
2010-12-14 14 -
中醫七步驟打造纖體美膚
許多愛美的女性同胞們都會發現，在不知不覺當中，我們的體重計上的指數，竟然悄悄地往上攀升。最主要原因是過年期間燒、烤、炸、辣全不忌口，大量的食物充斥在我們身體中，再加上生活作息不規律，脂肪積聚，體重增加，粗糙、暗沈等體重和皮膚問題接踵而
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中醫告訴你體內的“毒”從何而來
腸胃老是鬧彆扭——口臭、痘痘、過度肥胖，這些被人喊成“毒王”、“毒後”也真是太可怕了。那麼你瞭解你身體裡面的毒是從何而來的嗎？真有那麼多毒嗎？為此快看看中醫專家的分析吧！ 真的有那麼多毒嗎？ 中醫專家認為，人體只要和外界接觸，例如
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通宣理肺丸(藏藥製藥)
【藥品名稱】 通用名稱：通宣理肺丸 中文拼音：tongxuan lifei wan 劑型：丸劑(大蜜丸) 【成 份】紫蘇葉、前胡、桔梗、苦杏仁、麻黃、甘草、陳皮、半夏（制）、茯苓、枳殼（炒）、黃芩。 【性 狀】本品為黑棕色至黑褐色的大蜜
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橘紅丸(藏藥製藥)
【藥品名稱】 通用名稱：橘紅丸 中文拼音：Juhong Wan 劑型：丸劑(大蜜丸) 【成 份】化橘紅75g 陳皮 50g 半夏 （制） 37.5g 茯苓 50g 甘草 25g桔梗37.5g 苦杏仁50g 紫蘇子 （炒）37.5g 紫菀
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感冒丸(藏藥製藥)
【藥品名稱】 通用名稱：感冒丸 中文拼音：gan mao wan 劑型：丸劑(大蜜丸) 【成 份】麻黃50g紫蘇葉50g苦杏仁50g薄荷50g前胡50g金銀花50g石膏100g菊花50g黃芩100g甘草25g桔梗50g桑葉50g。 【性
2017-03-11 12 -
羚翹解毒丸(藏藥製藥)
【藥品名稱】 通用名稱：羚翹解毒丸 中文拼音：Lingqiao Jiedu Wan 劑型：丸劑(大蜜丸) 【成 份】羚羊角、金銀花、連翹、薄荷、荊芥穗、淡豆豉、牛蒡子（炒）、桔梗、淡竹葉、甘草，輔料為蜂蜜。 【性 狀】羚翹解毒丸，為黑褐
2017-03-11 11 -
銀翹解毒丸(藏藥製藥)
【藥品名稱】 通用名稱：銀翹解毒丸 中文拼音：Yinqiao Jiedu Wan 劑型：丸劑(濃縮蜜丸) 【成 份】金銀花200g 連翹200g 薄荷120g 荊芥80g 淡豆豉100g 牛蒡子（炒）120g 桔梗120g 淡竹葉80g
2017-03-11 31 -
李濟仁、張舜華辨治痹證經驗（下）
診斷與分型 對痹證診斷，李、張二位教授認為痹證的寒、熱、風、濕等具有病因、病理、症狀屬性等多方面重要意義，其中寒、熱的代表性以及特徵性更為明顯，並可致痰、瘀，可致虛損。對痹證的辨證應從病因入手，辨別標本，著重以寒、熱分證論治。常是以風、寒
2017-03-11 11 -
升降散主治伏氣溫病
升降散方原為治療溫疫之方，在《二分晰義》中治療災後之疫病。楊栗山也取用其治療溫疫：“乙亥、丙子、丁醜，吾邑連歉，溫氣盛行，死者枕藉。予用此散，救大證、怪證、壞證、危證，得愈者十數人，餘無算。更將此方傳施親友，貼示集市，全活甚眾。” 但讀《
2017-03-11 27 -
分型治療萎縮性舌炎
萎縮性舌炎，西醫一般認為是由於體內缺乏維生素B2引起，可用補充維生素B2或口服乾酵母的方法來治療；中醫認為，萎縮性舌炎是指由多種疾病引起的舌黏膜萎縮性改變，屬“鏡面舌”或“裂紋舌”。中醫對本病辨證治療有較好療效，現介紹如下： 滋陰降火：主
2017-03-11 20 -
蒼耳子治慢性鼻炎
慢性鼻炎在換季的時候易發，中醫稱鼻淵，多由急性鼻炎未徹底治癒發展而成。常有鼻涕不斷、嗅覺受阻、頭昏腦漲，甚至影響記憶力的症狀。蒼耳子具有除散風濕、溫中通竅的功能，對慢性鼻炎的治療效果較好。 蒼耳子為菊科植物蒼耳的乾燥果實，揀淨雜質，去刺，
2017-03-11 12 -
雞矢藤治病驗方
雞矢藤為茜草科植物雞矢藤的全草及根。味甘、酸，性平，歸脾、胃、肝、肺經。有祛風活血、止痛解毒、消食導滯、除濕消腫的功效，用治風濕疼痛、腹瀉痢疾、氣虛浮腫、頭昏食少、肝脾腫大、瘰鬁、腸癰、無名腫毒、跌打損傷等。現代研究表明雞失藤有鎮痛、鎮靜
2017-03-11 34 -
網球肘外治法
1、透骨草、伸筋草、桂枝、花椒、紅花、當歸、白芷各10克、乾薑15克。上藥加溫水約3500毫升。浸泡兩小時，加熱煮沸30分鐘。熱氣薰蒸30分鐘。待藥液溫度適宜時，再將患處浸泡、燙洗30分鐘。每日早晚各熏洗一次，每次約一小時。每劑藥用一天，
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治血管性頭痛方
組成：生石決明15克，川芎9克，香白芷6克，天麻12克，細辛3克。水煎400毫升，分2次早晚飯後服，每日1劑。 血管性頭痛多由於肝陽亢盛，上擾清竅，以致頭痛時發。肝火旺則克脾土，氣機升降失常，常致胃失和降，則引致噁心嘔吐。現代醫學認為是由
