-
腰痛怎麼辦 中醫教你簡單治腰痛
在豐富網路世界的吸引下，越來越多的年輕人盯著電腦卻一動不動，殊不知，久坐不動就會產生腰疼的情況。今天，小編就帶大家看看腰痛怎麼辦，腰痛是什麼原因引起的和腰痛治療方法。 目錄 1、腰痛怎麼辦 2、腰痛是什麼原因引起的 3、治療腰痛
2015-12-16 21 -
手腳出汗是怎麼回事 中醫幫你調理
現在是冬季很多人都會出現手腳冰冷的現象，大家多多少少對這種現象有所瞭解，也知道冬季保暖的重要性，但是你知道在冬季手腳出汗是什麼原因嗎?出汗不僅僅是夏季的專屬，冬季身體失調也會出現這種現象，而且冬季手腳出汗還可能給手腳帶來寒冷和凍瘡。
2015-12-16 16 -
濕氣作祟如何做到心中有數
隨著生活條件的不斷改善，人們早已告別了那段吃糠咽菜的艱難歲月。穿在身上的衣服款式越來越多，吃過的菜肴也豐富多樣，不過與之對應的是各種疾病悄悄已經潛伏在人們的四周，虎視眈眈的盯著任何可能出現的破綻。在日益眾多的疾病不良症狀之中，濕氣可以
-
低血壓怎麼辦 中醫來幫你
頭暈、乏力、面色蒼白，工作能力下降?這是低血壓的症狀。如果你出現這樣的情況，千萬不要掉以輕心。今天小編就跟大家講講低血壓怎麼辦，低血壓中醫治療及低血壓吃什麼好。 目錄 1、低血壓怎麼辦 2、低血壓症狀 3、低血壓的原因 4、低血
2015-12-17 137 -
晚上做這3個動作補腎又延壽
很多人進行養生的主要目的就是為了能達到延年益壽的目的，而養生的方法有很多種，大家都會根據自己的愛好而決定。其中一些人便熱衷於健康的體育鍛煉，另一些人則擅長通過健康的營養膳食來進行身體的健康保健。那麼，今天，小編教給大家的方法則是通過中
-
腳臭怎麼辦 中醫教你治腳臭
日常生活中，腳臭會讓人覺得尷尬，會因為怕別人知道自己有腳臭而小心翼翼。今天，小編就來跟大家講講腳臭是什麼原因，腳臭怎麼辦及治腳臭最有效的方法，讓大家早日擺脫腳臭的困擾。 目錄 1、腳臭是什麼原因 2、腳臭怎麼辦 3、腳臭吃什麼
2015-12-18 20 -
吃中藥能喝茶嗎 吃中藥的禁忌有哪些
很多人都喜歡在生活中喝點茶來説明提神，喝茶一般情況來說，對我們的身體是有好處的，但是大家知道吃中藥能喝茶嗎，吃中藥的禁忌是什麼呢，吃中藥不能吃什麼呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 喝中藥能喝茶嗎 就中醫認為，我們在吃中藥的時候還
-
這樣按摩小拇指治病效果讓你驚歎
隨著社會的發展和時代的進步，越來越多的人開始關注健康養生，養生的目的就是為了預防疾病。如果我們生病了，想必絕大多數人都會選擇西醫，畢竟西藥見效快。其實，中醫才是治標又治本的方法。中醫治療疾病的方法有很多種，按摩穴位就是一種最方便也是最
2015-12-22 14 -
洗澡時放些中藥 趕走疲勞顏值高
文明社會的一大特徵就是注重整潔與衛生，每個人都會對自己的儀容儀錶格外上心，在諸多個人清潔措施中，洗澡可謂是一種徹底易行的方式。人類洗澡的歷史可以追溯到原始社會，雨水從天而落，匯入山河湖海，不僅滋潤了廣袤的土地，給予了人必要的生存元素，
-
睡前做2個小動作快速排毒養顏
每個人都希望能夠擁有美麗的不老容顏，這也是人們一直為之期待的事情。但是，由於各種不良的生活習慣所影響，使得人們本身就脆弱的肌膚受到了嚴重的摧殘，其中體內的毒素便是最主要的“元兇”，因此，使得美麗和健康與人們漸行漸遠。今天，小編就教大家
-
中醫看舌苔調整飲食
祖國醫學認為，舌通過經絡直接或間接地聯繫許多臟腑的精氣上營使之靈活，所以臟腑的病變，往往能從舌象上反映出來。觀察舌質和舌苔是中醫診斷的主要方法手段之一。家長如果能經常觀察孩子舌苔的變化，及時調整飲食，就可以防患於未然。正常小兒的舌象應
-
中醫調理五種失眠 讓你夜夜安睡
睡不踏實、入睡困難、時睡時醒、整晚失眠……各種各樣的睡眠問題困擾著人們。長期的失眠會造成內分泌失調、免疫力下降，甚至會引發高血壓、心臟病等疾病。下面，愛美網小編教你幾個妙招，提高睡眠品質。 一、睡不踏實：氣血不足 這類患者多屬於氣
2010-12-15 10 -
中醫拯救“夜貓子”
當別人冠你以“夜貓子”的稱號時，只有你知道挑燈夜戰是多麼辛苦：空白一片的大腦，模糊飄忽的視線，再加上酸痛困乏的腰背。還是用中醫簡單卻有效的養生方法來拯救自己。 倒立對付頭昏腦漲 工作時間太久，大腦不免一陣陣地犯暈，思路也卡在某處動
-
中醫養生妙招好用不花錢
中醫理論博大精深，其中有很多玄妙的養生之術。今天給大家介紹的是不花錢的中醫養生妙招。 抖身治慢性病 抖一抖軀體，在氣功中叫做“鬥翎”，即仿效倦鳥棲枝，振羽翼、渾身顫動，用以去疾解乏。堅持“鬥翎”練習，可改善血液迴圈，使心腦獲得充足
2010-12-15 10 -
寒冷時節中醫保健妙招 睡覺切忌穿厚衣服
天氣更冷了，養生專家提醒大家，天氣寒冷之季，一定要講究起居保健，出行放慢速度，特別是睡覺不能選擇過厚的衣服。 養生保健專家說，伴隨著溫度下降，摔傷、凍傷、感冒、交通事故等成為影響健康的主要因素。氣溫變化較大，較易誘發呼吸系統疾病、心
-
中醫辨證施治 十大妙招有效治療頸椎疾病
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙
-
中醫認為養生從拒絕寒涼飲食開始
中醫認為，身體靠陽氣的升發保持健康活力，而生活中經常飲用或接觸寒涼的食物則容易損耗陽氣，對人體非常不利。 俗話說“禍從口出，病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，最畏寒涼。凡屬性質寒冷的食物，均會導致人
2010-12-15 18 -
中醫推薦便宜又好用的“仙草”
不要以為長生不老的“仙丹”都是像靈芝這樣名貴的中草藥，它們也許平常得在你家旁邊的小藥鋪就能買到，而且價格便宜到讓你咋舌。 1、何首烏補肝腎益精血 何首烏 特點：藥店中出售的何首烏可是有生、熟之分的，新鮮採挖的首烏經曬乾或烘乾後，
2010-12-15 10 -
經常失眠 中醫教你怎樣睡個好覺
如今，人們的夜生活越來越豐富，熬夜似乎成了一種“時尚”，但這種不健康的生活方式卻給健康帶來很大的隱患。經常熬夜，陰虛火旺等症狀就很容易纏上你。再加上冬季氣候乾燥，人們喜歡吃一些抵禦寒氣的熱性食物，更容易加重“上火”症狀。此時，不妨試試
2010-12-15 14 -
中醫保健 經常曬曬後背補陽氣
曬曬後背補陽氣 中醫認為人體的前為陰，後為陽，因此曬後背能起到補陽氣的作用。同時在寒冷的天氣裡，曬曬後背，還能驅除脾胃寒氣，有助改善消化功能。 生活中常見到有些人，不論天氣冷熱都會手腳冰涼，在中醫看來，這是人體陽氣虛弱或氣血不足的表現
