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補血補氣 這幾款粥是很好的選擇
很多人都有這樣的感覺，明明是同齡人，但是看起來氣色卻會差很多。其實，這絕大部分取決於個人氣血，尤其是女性朋友。那麼有哪些補血補氣粥呢?如果我們需要補血補氣，什麼粥好呢?下面我們就來為大家介紹一下什麼粥補血補氣。 關於補血補氣粥，其實
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鵝肝與鵝蛋的功效
很多人可能對鵝肝有誤解，認為吃鵝肝高血脂、高膽固醇。其實不然，恰恰相反。據專家證實，一般鵝肝中只含脂肪2%~3%，而肥鵝肝脂肪含量可高達60%左右，但肥鵝肝以不飽和脂肪為主，易為人體所吸收利用，並且食後不會發胖，還可降低人體血液中的膽固
2016-09-18 13 -
痛風患者的飲食與忌口
一般來講，在痛風病人的身上，尿酸高是最典型的一大特徵，而除此之外，痛風病人在平時還會有關節腫脹等症狀出現。大家或多或少的聽過痛風患者能不能吃番茄，為什麼說番茄“預防痛風”，“加重痛風”?因為番茄是鹼性食物，可促進尿酸的排泄。因尿變成鹼性
2016-09-18 10 -
抗衰老的幾大技巧
衰老是每個人都不喜歡的，不僅僅是女性朋友，當然男性朋友也是不喜歡的，但是女性是最不喜歡變老的，看著滿臉上的褶子，誰的心裡面都覺得咯噔一下子，很是難受呀。吃什麼能夠抗衰老呢?這是所有女性都會關心的一個問題，而今天小編要為大家介紹的，就是能
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神經衰弱需要自我調節 食療藥膳可以幫助你
大家對於神經衰弱應該不是很瞭解，其實。神經衰弱是一種心理疾病，患者除了需要藥物上的治療，在日常生活中也需要自我調節，這樣才可以更快的擺脫神經衰弱，所以患者就需要在飲食上進行調節，來緩解神經衰弱。今天小編就來告訴大家耐心食物可以化解神經衰
2016-09-18 11 -
想要早日脫離頭痛之苦 這些方法可以幫到你
隨著社會的快速發展，辦公室白領生活節奏也在不斷加快，因此，現在很多的白領都會有頭痛的毛病，頭痛雖然是小病，但疼起來還是會給人們的生活帶來一定的影響。那麼，你知道頭痛怎麼辦嗎?你知道該如何緩解頭痛嗎?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助白領們
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中藥丹參能不能直接泡水喝 你認識丹參麼
說起丹參，很多人聽到這個名字以為和人參是一樣的，其實不然，丹參味苦、微辛，性微寒;心、脾、肝、腎血分之藥;具有活血祛瘀，養血安神，涼血消腫的功效;主治瘀血頭、胸、脅、腹疼痛，積聚，月經不調，痛經經閉，產後瘀滯腹痛，關節痹痛，跌打瘀腫，溫
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酒後吃什麼養胃?如何養胃才能把胃養好
現在的人們不論在工作上還是在朋友大聚會的時候，總是免不了要喝酒，有時喝的酩酊大醉了還很不舒服，但是還是要喝，長期這樣對胃部很不好，那麼喝酒後該吃什麼養胃呢，該如何養胃才能把胃養好呢，下面就教給大家養胃的方法。 1、白麵粥 喝酒後
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血脂高了有什麼偏方可以治療
現在的人一生病就會選擇吃西藥，因為西藥療效好，好得快，但是西藥治標不治本，其實更多的人會選擇用中藥去調理身體，讓自己的身體恢復的更好。而在大多數的老年人身上，其實都是有高血脂這一疾病的，對於患有高血脂的人來說，其在日常生活中如果不能夠注
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食物能當防曬霜 老中醫“曬不怕”的食療方
驕陽似火，烈日當空，白皙的臉蛋陡然變成一張張“小花臉”。上面的斑斑點點讓眾多美女為之煩惱。嚴重的會導致皮膚癌，據資料顯示，由於男性“不怕”曬，平時不做任何防曬措施，男性患皮膚癌的比率高於女性。如何能和“斑斑”SAYBYEBYE呢?
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6個食療偏方 調理腸胃清除宿便
便秘不僅是老舊廢物在腸內堆積，也會降低新陳代謝，使脂肪和毒素在體內沉積。下面，我們就為你推薦治療便秘的6個食療偏方，調理腸胃，把宿便統統清光。 一、蜂蜜香油湯 原料：蜂蜜30克，香油5克，白開水100毫升。 做法：將蜂蜜
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幾款食療偏方緩解感冒
在這個流感橫行的季節裡需要份外小心，坊間的一些民間食療方法非常有用，有效緩解感冒的症狀。 熱檸檬水 檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水即成。感冒時一天喝上500至1000cc，流鼻水減輕了，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，
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四款治療痛經食譜
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。嚴重者會出現劇烈腹痛、面色蒼白、手足冰冷，甚至昏厥等症狀。中醫認為，痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。飲食療法能起到較好的改善和預防作用。下面由小編來為大家推薦幾款治療痛經
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各種人群防暑祛濕食療法
每年進入7月份之後，中暑也進入高發期。在許多人印象中，在烈日下勞作易中暑。對此，健康專家提醒稱，其實在高溫且通風效果不好的環境下，人體也易受到暑邪侵襲;而頻繁穿梭於高溫環境和低溫空調場所者，身體忽熱忽冷調節不過來，則易患上暑濕感冒。
2016-05-20 13 -
草莓10大食療秘方
草莓以其獨特的鮮紅色和酸甜誘人的味道而出名。近年來，草莓的抗癌功效更是被大家認可。其實，小小的草莓背後還隱藏著很多療效呢。草莓汁可以治療食欲不振，草莓山楂治療消化不良，空腹吃草莓加麻油可以治大便秘結，草莓葡萄乾糖水可以治療氣血不足，草莓
2016-05-20 10 -
易胖體質也能鹹魚翻身 “蜂薑餐”食療狠瘦20斤
很羡慕那些怎麼吃都不胖的MM，又飽口福又漂亮，讓人羡慕嫉妒恨。下面談談易胖體質MM的重磅減肥招數，轉捩點終於來了，這種妙方不僅能改變你易胖的體質，更能輕鬆減掉20斤哦! 薑餐”食療狠瘦20斤" alt="易胖體質也能鹹魚翻身 “蜂薑
2016-05-20 10 -
4款中醫藥膳 女人補腎養生
1、鎖陽壯陽粥 腎養生" alt="4款中醫藥膳 女人補腎養生"> 材料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。 做法：將羊肉切細。先煎鎖陽，去渣，入羊肉、大米同煮為粥即可。 功效：本品具有溫陽補腎的作用，適合腎陽不足所
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藥補不如食補 食療法輕鬆解決女人腎虛症
不要以為只有男人會腎虛，其實女人也會腎虛的噢!補腎不是男人的專利，女人也需要補腎的。甚至乎，女性由於生理特點腎虛者不會少於男性。今天太平洋女性網小編給你介紹幾個超簡易的食補，幫你改善腎虛的症狀。 女人腎虛毛病多，隨著年齡的增長與生活
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治療咳嗽藥膳偏方
1.巧治風寒咳嗽——蘿蔔蔥白湯 材料：蘿蔔1根，蔥白6根，生薑15克 做法：鍋裡放三碗水，將下入切好的蘿蔔，煮熟後，將蔥白、薑下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。 功效：用於宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身
2016-05-20 11 -
5道秘方滋陰養血延緩衰老
七錦糯米粥 原料：糯米500克，桂圓幹30克，紅糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大棗30克，銀耳30克。 做法：將桂圓去殼，紅棗洗淨去核，銀耳發透去雜質，糯米淘淨放入鍋內，加入大棗、桂圓肉、銀耳、冬瓜糖，加水適量
