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趁著還沒過季，趕緊用它來養肝
專家認為，日常生活中，巧妙的飲食搭配和適當適宜的運動是養肝護肝的兩大法寶。然而，什麼因素會引起肝病呢？ 五大習慣易引起肝病 1、嗜酒 90%的酒精在肝臟代謝，長期飲酒可引起肝內脂肪氧化減少、脂肪酸堆積，引發酒精性脂肪肝。
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讓男女都尷尬的病竟然泡壺水就好
生了痔瘡怎麼辦？對於到了一定程度的患者來說，外科手術是最立竿見影的治療方法。但是對於症狀尚輕，或者不想接受手術的人來說，有什麼辦法能在一定程度上緩解症狀呢？在這裡，我們給您推薦一款藥茶，效果卓著。 槐花黃芩湯 準備幹槐花10
2016-09-20 12 -
金秋養生：吃吃喝喝解決秋燥咳嗽！
進入秋季，一些人會有鼻咽乾燥，乾咳少痰的症狀，而這些病症最終傷害的都是我們的肺。所以秋季的頭等大事就是養肺護肺!今天就為您推薦幾款秋季養肺必備美食，趕緊get起來! 百合粥 材料：百合30克，粳米100克，白糖適量。 做法：
2016-09-20 10 -
產婦冬季吃什麼水果蔬菜
產後應多補充水分。不過，新媽媽大多乳腺管還未完全通暢，不要太急著喝催奶的湯，不然在產後前兩三天的漲奶期可能會痛得你直想哭的。你可以喝一點蛋湯、魚湯(鯽魚湯除外，鯽魚湯催奶)等較為清淡的湯(母乳餵養的嬰兒會因母親食用了較咸的湯而出現嘴唇起
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黑豆有促排卵的功能嗎 飲食促排卵
排卵對女性是一件很重要的事情，如果排卵不順暢，可能會影響到生育的能力。如何促進排卵是女性所關注的話題。下面介紹了多種促排卵的食物，適當地吃這些食物，可以促進排卵，增加受孕的幾率。 黑豆有促排卵的功能嗎 飲食促排卵" alt="黑豆有
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腸胃脆弱消化不良 吃什麼可以養胃
腸胃問題已經成了大多數人的健康問題，經常出現消化不良或是食欲下降等小毛病。這些問題雖然都是小問題，甚至都不需要吃藥看醫生就可以解決，但是這恰恰說明了你的腸胃太脆弱，隨著年齡的增加，會暴露出更加嚴重的腸胃疾病。腸胃主要負責身體的消化工作，
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肺熱可以吃的食物有哪些
夏季來臨，天氣濕熱，高溫持續不斷，給人帶來的最大的問題就是容易上火、肺熱、中暑，這是夏季每個人都要十分的注意的，尤其是家裡有老人和小孩子的。肺熱咳嗽是一種常見的呼吸系統疾病，這類疾病一般情況下都是屬於慢性疾病，而且發病的頻率也非常的高，
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咳嗽怎麼快速治療
隨著夏天的到來，天氣炎熱乾燥，加上快節奏的工作生活，很容易出現上火的情況，心火太旺會危及人身健康。有些人乾咳想咳咳不出等等，這類症狀很普遍，但常常會讓我們措手不及，為此而煩惱不已，不要著急，如果你平時注意吃水果的話，就會發現有幾類常見水
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夏天多吃什麼 夏天流汗多吃什麼好
雖然夏天的熱是大家都知道的，出汗也是在意料之中的一種情況，但是出汗很多確實很困擾，尤其是對那些有潔癖的人來說，更是很難受的。其實，現在也是有很健康的食物，吃了可以讓自己夏天少出汗的，那麼，到底夏天流汗多吃什麼好?為此我們專門來到了專家辦
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貧血食療有哪些
有很多人由於日常操勞，再加上作息和飲食營養健康跟不上，就特別容易導致身體出現狀況，最常見的一種就是貧血，這對於大多數女性來說更是十分的常見。尤其是缺鐵性貧血在我們的日常生活中是最為常見的，它主要是因為我們的飲食習慣所導致的，平時在飲食的
2016-09-20 12 -
養肝護肝從日常飲食做起 提升肝臟功能
我們都知道肝臟對於我們的身體機能的運行是多麼的重要，主要是因為肝臟可以起到排除體內毒素的作用，所以我們在平時應該要進行養肝護肝。我們想要養肝護肝就需要知道有哪些方法可以幫助肝臟的功能提升。比如我們可以在生活中食用梨、香蕉以及紅棗等水果。
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肺熱吃什麼藥 肺熱怎麼辦 小兒肺熱吃什麼好
孩子是媽媽的心頭肉，一旦小兒出現了不好的症狀，媽媽們一定很緊張，秋季是小兒肺熱的高發季節，患兒常會出現咽痛、大便幹硬、舌尖紅、口唇發紅等症狀，嚴重威脅小兒的健康。肺熱咳嗽的主要病因是肺內有熱毒，應避免吃會生熱的東西，要給孩子吃清淡但營養
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楊梅核的功效與作用 詳述楊梅的功效與作用
因為楊梅是短季節的水果，所以很多人對於楊梅的功效與作用都不太瞭解;只知道楊梅果實色澤鮮豔，汁液多，甜酸適口，營養價值高，但是楊梅的功效與作用絕對會讓您眼前一亮、耳目一新的，下面就一起來看看這小小的楊梅有哪些神奇的功效與作用吧。 楊梅
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想要好氣色 試試這幾種補氣血的家常菜
氣血對於我們來說是很重要的，特別是對於女性朋友，我們應該都知道女性是很容易氣血虧虛的吧，平時我們都會瞭解一些補氣血的食物，氣血對女性是太重要了，氣血充足了你的身體才會更健康，臉色才會更好，才會讓你看起來更美麗。我們都知道通過飲食來滋補身
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胃不好食物有禁忌嗎
對每個人來說，胃是身體最重要的組成部分。專家稱，特別是對於有胃病的朋友而言，春節期間忙出行、忙趕路，也不能忘了保護自己的身體。下面，專家為我們介紹6種有利於養胃的素食，在春節期間，不妨多補充這些食物。 養胃很重要 遠離生冷食品
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治療產後血暈八大藥膳
產後血暈是指產婦分娩後出現頭暈眼花、不能坐起或心胸滿悶、噁心嘔吐，甚至神志昏迷等症狀。祖國醫學認為，導致血暈的原因，一是生產時失血過多，心神失養，以致氣虛血脫;二是血瘀氣滯，擾亂心神而致血暈。治療時可對症用獨參湯、定坤丹或奪命散。還可根
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八月養生 六款預防秋燥食療藥膳以保持神志安寧
《素問·髒氣法時論》說：“肺主秋……肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之”。可見酸味收斂肺氣，辛味發散瀉肺，秋天宜收不宜散，所以要儘量少吃蔥、姜等辛味之品，適當多食酸味果蔬。秋時肺金當令，肺金太旺則克肝木，故《金匱要略》又有“秋不食肺
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秋季養生食療需看女人“臉色”
人的身體狀況通常可以由臉色體現，面色蒼白或面容黑暗都是不健康的，通過食療可改善身體狀況，可以用菠菜豬肝湯、栗子燉白菜、海米炒油菜等進行食療。 不同的人在不同的時期會有不同的面色，而不同的面色則透露出不同的身體狀況。面色蒼白很可能是貧
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5款藥膳靚湯 讓你應時令解濕困
脾胃濕困症是我們南方氣候潮濕地區的常見時令病症之一。尤其是現在這種高溫炎熱與冒雨濕潤交替的季節裡，這種病症更是頻發。那麼，什麼是濕困，濕困的病症有那些?那些飲食可以讓你逃離濕困呢! 茵陳蜆肉湯 材料：茵陳30克、蜆肉150克
2016-05-18 10 -
做無斑女人的七款藥膳
1、八寶祛斑粥 生薏苡仁10克、芡實10克、蓮子15克、生山藥30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大棗10枚、粳米200克，將以上藥除粳米外，加水適量，煎煮40分鐘，再放粳米同煮、煮粥至熟後，加適量冰糖調味，早晚各吃一小碗，久服效果
