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中醫藥膳食療 讓你走出卵巢早衰
卵巢早衰的治療應以補脾腎，調沖任為主，兼以疏肝、調理情態、節嗜欲、適勞逸、慎起居，以配合治療。有資料報導，對本病治療時，可適當配合活血化瘀法，以便血氣調和，有益臟腑功能恢復。中醫治療婦女卵巢早衰時，配合以養心益脾、補腎潤燥為主的飲食治療
2016-05-18 11 -
盡情享受五穀雜糧 女人必學的九款食療粥
粥無需保持形狀，也不需要加入油鹽。製作山藥紅棗粥、綠豆百合粥、紅豆薏米粥、紫薯粥、燕麥粥、水果粥、八寶粥之類花色粥食，既可以滿足美食感，又可以輕鬆快樂地享受五穀雜糧，增加營養供應，同時增加了粗糧雜豆可以很強飽腹感，延緩饑餓，預防飲食過量
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立秋後4款茄子食療 清熱降秋燥
立秋之後，天氣逐漸乾燥，加上“秋老虎”的餘威，很多人在這時會出現上火的症狀。民諺中有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的說法，中醫認為，茄子性涼、味甘，有清熱止血、消腫止痛、祛風通絡、寬腸利氣等功能，所以在這個季節吃些茄子能降“火氣”，除秋燥。
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盤點三種養胃食療秘方
紅棗 現代快節奏的都市生活，讓人們不按時吃飯，有一頓沒一頓的吃，最後導致胃病的發生，近年來胃病的發生率在不斷的飆升，而治療胃病除了靠藥物外還可以進行飲食的調理。下面給大家推薦三種食療秘方。 養胃食療秘方" alt="盤點三種養胃食療秘
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盤點具有滋陰涼血補腎健骨的藥膳 清燉甲魚藥膳
甲魚肉性平、味甘，歸肝經。具有滋陰涼血、補益調中、補腎健骨、散結消痞等作用;可防治身虛體弱、肝脾腫大、肺結核等症。 內含多種蛋白質、脂肪、鐵、鈣、動物膠、角質白及多種維生素等。 清燉甲魚的製作材料： 主料：甲魚750克
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節氣水果桂圓的十個養生食療方
現在，正好是桂圓成熟豐收的好季節。可是，你知道嗎?桂圓不僅僅是好吃的水果，還有非常強大的食療價值。桂圓還可以做很多種養生菜肴哦!下面，小編就為大家介紹幾個桂圓的養生食療方，簡單又方便。 桂圓，亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血。
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補充維生素八粥品
女性朋友需要維生素C、維生素E等來保持健康的肌膚和曼妙的體型。這些維生素需要我們從日常的生活飲食中來攝取，這裡為大家提供一些粥的食方。 小米蛋奶粥 材料：小米100克，牛奶300克，雞蛋2個，白糖適量。 做法： 1、
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民間16個偏方 對症食療可防治近視眼
現在近視的人越來越多了，除了遺傳因素，大多數是因為用眼不衛生或用眼過度的原因。向你推薦十六個保護視力的民間及中醫偏方，讓你在食療中提高視力，減輕近視度數。 對近視眼，中醫方面大力提倡食療。以下是15個經過大量實踐證明了的有效方法。你
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抗皺補血色 中年女性養顏藥膳
七錦糯米粥 糯米500克，桂圓幹30克，紅糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大棗30克，銀耳30克。將桂圓去殼，紅棗洗淨去核，銀耳發透去雜質，糯米淘淨放入鍋內，加入大棗、桂圓肉、銀耳、冬瓜糖，加水適量，用旺火煮至六成熟，下芝麻
2016-05-18 10 -
獻血後必知的4款補血食療法
獻血前為了保證血液品質，最好吃素食，前一天不能喝酒，獻血當天應以清淡飲食為早餐，獻血後應注意多多休息，少喝濃茶，忌過補，多吃造血食物，如蛋類、蛋白質等，快速補血……小編推薦給大家4款補血食療方。此外，提醒大家，女性應避免在月經期間及前後
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枸杞豬肝最明目 10個食療偏方防治近視眼
現在近視的人越來越多了，除了遺傳因素，大多數是因為用眼不衛生或用眼過度的原因。編輯向你推薦10個保護視力的民間中醫食療偏方，讓你在食療中提高視力，減輕近視度數。近視眼的你不妨試試中醫食療偏方，既可享受美味，還能防治近視眼，是個兩全其美的
2016-05-18 11 -
除燥袪火養肝藥膳
肝是人體很重要的部位，如果不健康會導致身體許多器官受影響。至於護肝的原則，除了日常生活作息要正常之外，飲食調理也是養肝的重點，不能忽視。 黃金蜆燉豆腐 材料：豆腐300克，蜆50克，薑片3-5片，水1000毫升，鹽適量。 做
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6款治療支氣管炎的食療方
豬肺湯�療支氣管炎，除了根據病因進行抗菌、抗過敏、抗病毒外，還可以採用飲食療法，在這裡為大家推薦幾款治療支氣管炎的食療藥膳，不妨試試吧。 1、冬蟲草豬肺湯 材料：取豬肺250克，冬蟲夏草15克，生薑3片，大蔥2根，植物油、食鹽
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女人養腎的八款藥膳
補氣養血 腎的八款藥膳" alt="女人養腎的八款藥膳"> 糖茶 [茶方]茶葉2克，紅糖10克。 [制服法]開水沖泡。 [功效]有補中益氣，和胃消食功效，用於大便不通、小腹冷痛、痛經。 升壓藥茶 [茶方]太子參
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排毒方法大全大盤點 總有一種適合你
排毒是愛美女性關注的眾多話題之一，因為只有把體內的毒素排乾淨，皮膚品質才會逐漸變好;生活中有很多排毒方法，但並不是每一種都適合大家，以下是排毒方法大全，趕緊來看看你適合哪一種吧。 一、早餐排毒方法 早餐是一天三頓飯中最重要的一頓
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女人補血食療法 讓你每天光彩照人
補氣補血似乎已經是專屬女性的詞彙了，由於生理原因，為了健康，女性朋友們對於如何補血的問題是非常關注的。貧血可以用藥物，也可以食療。當然，女人補血除了食補是最佳選擇之外，擁有良好的生活習慣，也是很重要的。今天小編就為易貧血的女生推薦幾款補
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扁桃體發炎 吃金橘可以緩解疼痛
寒冷的冬季來臨，而疾病也隨即伴隨而來。大家都知道冬季是感冒的高發期，而感冒的症狀大部分會出現扁桃體發炎。扁桃體發炎的主要的症狀是咽痛、發熱及咽部不適感等。但你知道嗎?金橘卻對這種症狀有神奇的療效，大家一起看看吧! 經常反復發炎可形成
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口腔潰瘍好不了?來試試食療吧
口腔潰瘍在我們身邊已經很常見了，有很多人會經常的出現口腔潰瘍，這和缺少維生素B族有很大的關係，特別是那些經常不吃蔬菜，不吃水果，營養不足，壓力大，情緒的起伏很大就會很容易出現這一疾病，專家指出口腔潰瘍的出現是可以通過一些食療方法來有效的
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感冒了別著急吃藥 喝湯也可以解決感冒
現在，人們感冒了一般都依賴輸液，尤其是小孩子，感冒了家長很著急，總希望馬上就能痊癒。事實上，感冒也是有個過程的，一般一個星期左右，感冒便可以治癒，很多時候，感冒是不需要輸液的，當然，吃藥可以根據實際情況，也有很多醫生是不建議輸液的，通過
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為你推薦簡單日常補氣血的方法
日常生活中經常聽到人們提到一個人的氣血，感覺有點玄乎，其實也就是中醫所判定一個人健康與否的標準：氣血是否充足。在中醫中講，氣是生命的運動，它主要是能起到推動人體器官的作用，而且還能起到溫養，防禦的作用。所以一旦出現氣虛的情況，就會給我們
