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緩解痛經的七個食療方
一般痛經都是非常難受的，痛經是指女性在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。日常應該注意的事項和合理的膳食搭配，月經期間要增加食物
2016-01-10 13 -
關於痛經的4個誤區 緩解痛經的小妙招
大多數女性都有著關於痛經的困擾，當然這並不是什麼十分嚴重的病症，痛經是大部份女性最大的疼痛折磨之一，常常讓很多女人不知所措，可痛經錯誤的認識更可怕。很多關於痛經的錯誤認識讓我們更為被動，小編教你找出4大痛經誤區讓女人不用月月都痛。
2016-01-13 11 -
月經期腹痛難忍怎麼辦？
說到痛經，我想大多數女性都經歷過這一痛苦的過程。同月經不調一樣，引起痛經的原因也有很多很多。痛經是由什麼引起的？怎樣才能緩解這種疼痛，就是我們今天所要探討的話題。 大多數女性 ，所要承受的這種疼痛，一般都發生在經期的前後，或者在此期
2016-01-18 12 -
女性預防痛經的三種有效辦法
說到痛經朋友們對此那是煩惱不已，因為痛經是一種說不出的婦科疾病，一般發生在月經前期和月經中期，給女性的生活和工作上帶來很多不便，緩解痛經平時除了用一些止痛藥之外，平時也可以在飲食進行調整，那麼女性預防痛經有哪些簡單的小方法呢？一起來
2016-01-19 11 -
月經期保健 舒緩痛經的瑜伽動作
痛經是因為女人身體發虛，寒氣比較多。經期前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”。冬季寒冷，讓一些女性的痛經會更加嚴重。 很多女性都會受到月經不調和痛經的困擾。小編推薦你幾招有
2016-01-23 16 -
痛經常與那些婦科病有關 常見病因有哪些
痛經不是我們與生俱來的疾病，也不是一種無可逃避卻毫無用處的身體障礙。痛經時強時弱的發作使女性比男性具備更強的抵禦痛苦的能力，經過痛經的鍛煉，女性比男性的健康狀況更佳，情感體驗也更為細膩豐富。 在疼痛難忍時，應該選擇那些用藥量較少
2016-01-23 11 -
女性痛經吃什麼 不妨多吃水果
痛經吃什麼好呢?女性痛經應該多吃榴槤，香蕉等有效緩解痛經疼痛的水果，下面再介紹幾種水果幫你減緩疼痛。 1.香蕉 香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素b6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹
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女性痛經能緩解 食療方給力有奇效
現代女性工作壓力大，再加上飲食不合理，痛經自然會找上門來。每到生理期都十分痛苦，那麼如何緩解痛經呢？專家表示可以從飲食入手，以下是緩解痛經食譜，一起來看看吧！ 一、天麻紹酒燉大魚頭 材料：天麻12克中藥店有售、大魚頭1個、紹酒30
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莫慌！痛經就喝這8款飲品
在生活當中，有很多女性都被痛經所困擾著。其實痛經是一種典型的月經疾病，長期的痛經不但會給女性帶來不適感，還會引起更為嚴重的疾病。所以，常痛經的女性就應當及時就醫，同時也可以通過中醫藥膳來進行調理。推薦幾款適合痛經時期喝的飲品，一起來瞭
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四物湯治痛經見效快 你適合嗎？
經痛不舒服，喝四物湯就對了。自古以來，女性就被教導喝四物湯調理月經，預防和改善經痛不適，但中醫師提醒，四物湯調經有體質之分，補錯反而會讓經痛加劇，脾胃功能差的人，甚至可能喝了拉肚子。那麼，你適合哪種四物湯呢？一起來瞭解下吧。 所有
2016-03-01 16 -
女人痛經能喝玫瑰花茶嗎？
每個月的“那幾天”對於女性來說，很是苦惱。要麼情緒低落、小腹疼痛，要麼痛經、月經不調。其實，這時候的女性朋友不妨喝點味甘微苦、性溫，具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。玫瑰花茶真這麼有用嗎？一起來瞭解下吧。 玫瑰花茶的
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中醫妙方調節女性內分泌
內分泌失調困擾著許多女性朋友。每個人的人體裡都有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能，如果內分泌失調，應如何調理呢？中醫認為，應該先找出原因，然後養成良好的日常生活習慣，保證生活品質，閒暇時光做個按摩。
2015-09-14 11 -
荷爾蒙偏愛的5種食物
女性荷爾蒙缺乏的症狀： 1、失眠頭痛 失眠、多夢、疲倦、頭痛。晚上催眠的方法皆用盡，還是睡不著。白天注意力不集中，困倦嗜睡，嚴重影響日常生活。 2、月經不調 月經不是提前就是推後，並且經期過長。 3、皮膚衰老 皮膚鬆弛，
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5種花茶來調節內分泌
當女性內分泌失調時，就會出現皮膚長痘痘，長斑，肥胖，脾氣暴躁，婦科疾病，不孕不育等健康問題。現代女性內分泌失調越來越普遍，或多或少的是來自社會和家庭的雙重壓力所致，女人和花一直都有著緊密的聯繫，若內分泌失調了，不妨試試用這幾種花茶來調
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女性內分泌到底查什麼
90%以上的女性都有過內分泌失調的狀況，像臉上長斑、白帶異常、月經不調等。事實上，內分泌失調是女性性激素紊亂，通常檢查內分泌就是通過血液檢查女性性激素分泌是否處於相對正常的水準。 專家介紹，性激素水準受下丘腦、垂體和卵巢的影響，下
2015-09-22 11 -
中醫調理內分泌失調
有很多女性朋友都會有內分泌失調這一症狀，從我們中醫上來講，內分泌失調是一種陽虛的表現，這種症狀一般是由於氣血淤滯所造成，從而導致內分泌失調的產生。導致血淤滯的原因有很多種，脈絡受阻，淤血滯留體內，還有就是產後惡露不下等等一些原因。為什
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內分泌紊亂的5大危害
內分泌是保證機體各項生理功能正常運作、調控動作體內各種生理功能的控制系統。女性內分泌失調會給女性的身體帶來很大的危害。 危害一：變醜 女性內分泌紊亂就很容易受到外界因素的影響，從而使臉上突然長出各種色斑、黃斑、白髮、脫髮等問題。
2015-09-23 11 -
內分泌失調的常見表現
女性內分泌失調不僅帶來色斑、痘痘、易怒暴躁、皮膚粗糙、腰腹肥胖、月經不調等問題，還會造成肝腎功能減退、胃火不 適、身體某些敏感部位會出現腫塊等不適。那麼來看看內分泌失調帶來的諸多表現吧。 內分泌失調帶來的表現 1、長斑 眼下的
2015-10-09 22 -
內分泌失調長痘痘怎麼辦？
內分泌失調容易導致臉部長痘痘，如果不及時處理，容易在臉上留下疤痕，讓人措手不及，用手去擠、捏、掐，用化妝品一抹再抹，可是結果變得更糟糕。不要慌張，其實只要養生良好的生活衛生習慣，加上合理的飲食搭配，祛痘是很容易的。就讓小編和大家一起
2015-10-10 17 -
5種食物擾亂女性內分泌
隨著生活節奏的加快，很多人容易出現內分泌失調的現象。內分泌失調很容易影響身體的正常運作，在日常吃的食物中就有擾亂人體內分泌的，所以飲食需要注意！你知道擾亂內分泌的食物有哪些嗎？內分泌失調是由很多的原因導致的，隨著人們壓力的逐漸加大，
