人群養生，女人第1938頁

哪些情況下服用避孕藥沒有效果

有一部分的女性就會擔心自身的懷孕問題，在日常生活中會食用避孕藥，有時候會抱怨食用避孕藥沒有效果，那麼現在我們就要馬上來看看怎樣的情況下不適合吃避孕藥。一女性食用避孕藥時再抽煙就會沒有效果女性們很可能會抽煙，這種習慣在結婚

2015-11-06 48

太恐怖！女人小便後千萬不能這麼擦

女人小便後千萬不能這麼擦1小便後要擦乾醫院婦科專家提醒，女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶，小便後，如果不及時擦乾，殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕，給細菌繁殖提供溫床。擦的時候一定要用乾淨的衛生紙從前往後擦，最好不要用濕紙巾。一是因為很多濕

2015-11-17 14

安全期避孕靠譜嗎安全期避孕需注意7點

安全期避孕是一種生理性避孕方法，很多男女進行房事時，不想要戴安全套避孕，也不想服用避孕藥避孕時，就會選擇安全期避孕。但是很多人覺得安全期避孕成功率低，因此有人問安全期避孕靠譜嗎？安全期避孕的注意事項有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供

2016-08-17 24

女性氣血不足有什麼表現 5招助你補氣血

氣血不暢、氣血不足是女人的正常表現，氣血不暢會導致女性月經不調、失眠多夢、腸胃不好等。要知道長期氣血不足對身體健康是不利的，因此要及時補氣血。再調理前自然要先判斷自己是否有氣血不足的問題，因此有人問女性氣血不足有什麼表現？女性如何補氣

2016-11-24 15

女人喝什麼湯補氣血喝4款養生湯補氣血

對於一個女性來說，氣血一旦不足就不能有一個好的氣色，讓整個人看起來如同久病初愈，而且氣血不足也會引起很多疾病的。因此女性日常生活中要注意調理自己的氣血，才能養出健康好膚色。小編從飲食上下手補氣血，如常喝養生湯。那麼女人喝什麼湯補氣血呢

2016-11-28 15

女人吃什麼變年輕抗衰老食物推薦

衰老是每個女人最害怕並想逃避的問題。每個女人都希望自己擁有不老的容顏。但是女人的年輕也是可以通過平日的營養飲食找回來的。如果我們平時在飲食方面多注意，那麼我們就會比別人年輕好幾歲。那麼女人吃什麼變年輕呢？接下來為大家介紹幾種抗衰老的食

2016-11-30 6

這個夏季，你準備好保健工作了沒？

夏季保健的方法對於廣大女性來說，夏天是展現自身美感的時刻，但沒有健康的身體想美也美不起來。所以，女性夏季的保健一定要做好。專家特意舉出了以下幾個保健措施，以供廣大女士參考:： 1飲食調理女性婦科病的高發期是在夏季，並且更易復發，另外一

2014-07-08 5

這不起眼的廉價物竟是女人美白的功臣！

很多的美美都想要一張白皙的皮膚。黑色皮膚穿衣服挑選很困難，而皮膚白人穿什麼衣服都不挑，還好看。俗話說的好，一白遮三醜。說的就是這個意思。所以都會為了皮膚變白而用很多的方法。還在為為自己的皮膚暗黃或者黝黑而感到苦惱嗎?下面小

2017-01-05 18

中年女性不可忽略的疾病信號，健康必知！

更年期的女性，身體往往會發生一些明顯的變化。最明顯的就是停經了。而在這一時間段，也是女性疾病的高發期。而當這些疾病來臨之前，是會有許多信號的。只要我們不忽略，就可以作出預防了。女性到了中年，身體各個系統都會發生變化，這是正常

2017-01-10 7

女人有效緩解痛經只需四招！

多數女性都有著關於痛經的困擾，當然這並不是什麼十分嚴重的病症，痛經是大部份女性最大的疼痛折磨之一，常常讓很多女人不知所措，可痛經錯誤的認識更可怕。那麼，下面小編就為所有女性朋友介紹有效緩解痛經的四大妙招。有效緩解痛經的四大妙

2017-01-11 4

女人只要這麼做，天天都有好臉色！

好氣色萬人迷，女人擁有一個好臉色才能散發出迷人的健康美麗，那麼怎麼樣養出好臉色呢？下面給大家介紹幾個可以調理出好氣色的方法。喝水最養好臉色，不讓自己成為咖啡因容器科學研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一

2017-01-11 11

女人堅持這些壞習慣，竟會引發乳腺癌！

乳腺癌是女性的一種常見疾病，那麼日常導致乳腺癌的原因有哪些呢？要如何預防呢？專家指出，一般有以下幾種壞習慣的女性，乳腺癌發病率要比正常女性高20%。所以這些陋習，你一定要及時改掉！引發乳腺癌的壞習慣 1、暴飲暴食若

2017-01-11 7

簡單的5招方法，有效避免面部長痘痘！

曾經以為，痘痘只屬於分泌過分旺盛的年少時光，總覺得，歲月雖然漸漸奪去我們肌膚的水分與彈性，但總該讓我們也得到點什麼，比如，痘痘自絕於天下，可是沒想到事與願違，情況遠要比想像中來得糟糕。避免長痘痘的簡單5招洗臉注重細節

2017-01-11 6

5種婦科病不要等，看中醫越早越好！

疾病不是突然產生的，一定有它發生發展的過程，找到根源非常重要，這也正是中醫在疾病初期能發揮的最大作用。尤其婦科病，可以找中醫幫忙，而且越早越好。子宮肌瘤、卵巢囊腫是常見的婦科病。隨著科技的進步，人們對這兩種疾病的認識越

2017-01-11 10

女人身體9個細節告訴你是否要補血！

女子以血為本，作為女人，需要注意平時調養，補血活血，這樣才能擁有美麗容顏使得青春常駐。但是，注意補血並不代表盲目補血，偶爾的頭暈、臉色蒼白並不就代表你要補血。亂補血只會讓你越補越虛。想知道自己身體血氣足不足，你可以從身體的這些部位看出端

2017-01-17 10

排毒方法哪個好試試才知道

我們的身體常常來者不拒，只要是吃下的、身邊接觸的，都不容分說納入體內。這樣一來，該進不該進的出入隨便，就免不了在體內留下隱患，打發不掉，慢慢地給身體帶來危害。因此女人們要及時排毒，那麼排毒方法哪個好呢？接下來為大家介紹幾個排毒方法，想

2016-11-08 6

女性更年期便秘的原因及治療方法

相信有很多到了更年期的朋友都有更年期便秘的情況發生，那是因為女性到了更年期以後，隨著年齡的增加，身體機能下降，所以發生便秘的可能性也在不斷增加。那麼女性更年期便秘的原因具體有哪些？該怎麼治療比較好呢？女性更年期便秘的三大原因

2016-04-07 21

更年期女性補鈣吃什麼好？注意補鈣原則

補鈣，是需要女性做一生的功課，尤其是到了更年期之後，隨著身體機能的退化，鈣將會流失的更快更多，容易造成骨質疏鬆症，而骨質疏鬆最好的防治方法就是補充足夠的鈣質。那麼女性在更年期該怎麼補鈣呢？應該多吃哪些食物呢？在補鈣的過程中需要注意哪些

2016-04-14 8

女性更年期如何保健？飲食需多注意

儘管更年期是女性的一種正常的生理現象，但是女性們到了更年期的症狀都輕重不一。而為了盡可能的減輕更年期給自身帶來更大的危害，更年期女性朋友們應該注重身體的保健。那麼女性在更年期該怎麼保健呢？在飲食方面要注意哪些問題呢？女性更年期如

2016-04-22 22