-
更年期女性應如何護理?
更年期女性應如何護理?女性更年期應增加蛋白質類食品，這是因為在人體所必需的20多種氨基酸中有8種是人體不能自己合成的，需要在食物中獲取，特別是乳品、蛋、瘦肉、魚類和大豆中獲得。這類食物可以有效緩解更年期不適。 更年期女性應補充含維生素類食
-
更年期女性皮膚差怎麼辦 巧招讓肌膚變嫩
談起更年期，相信很多女性都會為之一怔。因為進入更年期就說明，你的衰老速度正在一步一步地加快。此時的女人不僅僅健康容易出現問題外，還有出現各種肌膚問題(皺紋、色斑叢生等等)，尤其是在乾燥的冬季裡，更年期女性的皮膚更是粗糙得令人不忍直視。
-
更年期頭痛怎麼破 巧招緩解更年期頭痛
女同胞們，你害怕更年期嗎？相信生活中很多女同胞們都喜歡晚些步入更年期，因為不少女人進入更年期後，容易出現各種的問題，如頭痛。要知道頭痛起來就好像整個頭被東西箍住了，這種感覺自然是誰都不想要的。那麼更年期頭痛怎麼破呢？小編教你巧招緩解更
2016-12-29 25 -
女人吃象拔蚌的好處 象拔蚌的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃魷魚的好處，想必大家對魷魚這種海鮮有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹另一種海鮮——象拔蚌。象拔蚌在我們日常生活中是很少見的一種海鮮，因此大家對於象拔蚌的瞭解是非常少的。因此有人問女人吃象拔蚌的好處有哪些呢
2016-11-18 46 -
女人腎虛怎麼辦 吃哪些藥材補腎
女人吃什麼藥材補腎虛 1、女人吃菟絲子補腎虛 有補腎益肝，養肝明目的作用，用於腰膝酸痛，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質，動物實驗有
2016-11-19 17 -
吃什麼補腎 女人吃這些美食能補腎
腎是人體非常重要的一個器官，腎的健康影響著人體的酸堿平衡度。女人腎虛會導致失眠多夢、腰腿酸軟、卵巢早衰等症狀。因此，女人比男人更需要補腎。而健康飲食就可以很好地為女人補腎，那麼吃什麼補腎呢？接下來為大家推薦幾種補腎食物，供大家參考。
-
月經期做這事小心小命不保
女人經期能做和不能做的事1月經期間儘量不要洗頭 如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹幹。 2月經期間要注意保暖 也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裡要多穿衣服。 3忌喝冷飲 這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝
-
女人吃甲魚的好處 甲魚的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃象拔蚌的好處，想必大家物件拔蚌這種食物有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹另一種食物——甲魚。甲魚是一種很不錯的水產品，營養價值極高，無論是蒸或燉，味道都非常美味。特別是甲魚背部的軟皮部位，更是口味一流。很
2016-11-21 15 -
皮膚太黑穿什麼顏色？ 搭配對了你就是女王
女性皮膚黑穿什麼顏色衣服好看白色並不是很多人都適合的，可是卻適合黑皮膚的MM穿，簡單的白色短袖T恤加上藍色翻邊牛仔褲，平淡中穿出灑脫與自信;若以迷彩色上衣配穿白色七分褲，詮釋的又是一種甜美與清純。另外紅色、淺藍、素色印花、圓點針織衫、都是
2015-05-27 38 -
女人吃蜆子的好處 蜆子的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃海膽的好處，想必大家對海膽這種食物有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹另一種食物——蜆子。蜆子是一種海鮮品，肉質鮮嫩，營養豐富，是不少喜歡吃海鮮的人“口中美食”，但是很多人只會吃卻不瞭解蜆子的相關知識，因此
2016-11-23 24 -
手腳冰涼怎麼辦 食療助女性改善手腳冰涼
天氣愈發寒冷，很多人都會感到手腳冰涼。尤其是女性朋友們，手腳冰涼的情況更為嚴重。要知道女性長期手腳冰涼對健康是不利，如有可能出現月經少、月經不調，甚至不孕等問題，因此女性們要及時改善手腳冰涼的問題。接下來為大家幾款暖身食譜，有助大家改
2016-11-24 14 -
女人吃香螺的好處 香螺的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃蜆子的好處，想必大家對蜆子這種食物有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹另一種食物——香螺。香螺是咸水中的貝類動物，因為肉肥味美，故名為香螺，也叫響螺。生活中不少人都愛吃它，但是真正瞭解它的人卻很少。因此有人
2016-11-24 12 -
女人手腳冰涼怎麼回事 怎麼調理手腳冰涼
隨著天氣變冷，許多女性手腳冰涼的毛病就找上門了。有人不以為意，認為這是天氣冷的自然生理現象，只要做好保暖工作就可以了。其實女人常常出現手腳冰涼的情況時，有可能是患上了某種疾病了，因此女人們一定要重視手腳冰涼的問題。那麼女人手腳冰涼怎麼
2016-11-25 12 -
女人吃枸杞的好處 枸杞的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃香螺的好處，想必大家對香螺這種海鮮有了更多的瞭解，這段時間小編為大家介紹了不少有關海鮮的知識，想必大家都有點膩了吧？小編從今天開始就為大家介紹部分中藥的相關知識，如枸杞。枸杞具有多種保健功效，是藥食兩用食物，
-
女人吃人參的好處 人參的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃枸杞的好處，想必大家對枸杞這種中藥材有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種中藥——人參。人參被稱之“百補之王”，很多人愛用它來滋補身體，但是真正瞭解它的人卻很少。因此有人問女人吃人參的好處有哪些？人參的營
2016-11-28 12 -
女人冬天手腳冰涼吃什麼好 暖身食物推薦
進入冬季，天氣越來越冷，很多人都有手腳冰涼的症狀，其中女性朋友居多。表現為手腳怎麼捂都不暖和，體寒難耐，這個女性帶來了不少的麻煩，因此女人要及時想辦法緩解手腳冰涼的問題。小編建議從飲食上下手，那麼女人冬天手腳冰涼吃什麼好呢？接下來為大
2016-11-29 13 -
女人吃黃芪的好處 黃芪的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃人參的好處，想必大家對人參這種中藥材有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種中藥——黃芪。黃芪是一味很普遍的中藥，很少有人聽過這個藥名，但是吃過的人挺多。那麼女人吃黃芪的好處有哪些呢？黃芪的營養價值有哪些呢
-
女人吃茯苓的好處 茯苓的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃五味子的好處，想必大家對五味子這種中藥有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種中藥——茯苓。茯苓又稱茯菟，茯靈，茯蕶，伏苓、伏菟，松腴，絳晨伏胎，雲苓，茯兔，松薯、松木薯，松苓，是中藥的一種，而且茯苓也可以
2016-12-09 10 -
女性雄激素過高怎麼辦 12招調理雄激素
雄性激素過高是困擾很多女性的問題，很多人一開始沒察覺，只有通過檢查後才得知。雄性激素過高不僅影響皮膚，還容易導致婦科疾病，所以女性朋友一旦發現此類問題，一定要及時就醫。那麼女性雄激素過高怎麼辦呢？接下來為大家介紹幾個調理雄激素的方法，
2016-12-12 28 -
女人吃丁香的好處 丁香的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃茯苓的好處，想必大家對茯苓這種中藥有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種中藥——丁香。生活中想必很多人都聽說過丁香，但是很少人真正瞭解它。為此有人問女人吃丁香的好處有哪些呢？丁香的營養價值有哪些呢？接下來
2016-12-12 24
