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OL如何預防“電腦脖”
眾所周知，“滑鼠手”是因為操作電腦時間過長造成的。但是，對於電腦給人們帶來的另外一種傷害——“電腦脖”恐怕並不引起人們的注意。專家介紹說，由於從事上述職業的大多是女性，“電腦脖”患病群體中女性占了大多數。 醫師說造成這一病因的主要原
2011-06-23 12 -
女人穿高跟鞋要注意三點
醫生提醒愛美女性 一要注意選擇舒適的高跟鞋，選擇粗跟、包跟比較安全，因為寸半以下的粗跟高跟鞋，可減低足部因不穩定搖晃而扭傷的機會，而包著整個腳跟的設計比涼鞋形無帶設計更能保護腳跟。 二要注意選擇穿著時間，每天穿著高跟鞋一般以6小時
2011-06-23 12 -
女人貪睡容易變成胖MM
睡眠不規律會影響體內激素分泌的平衡 人的生活規律與體內激素分泌是密切相關的，生活及作息有規律的人，下丘及及腦垂體分泌的許多激素，早晨至傍晚相對較高，而夜晚至黎明相對較低。 如果平日生活較規律，逢節假日貪睡，就可能擾亂體內生物鐘的時
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4種中醫妙方治過敏
1、治療過敏 —— 拔火罐 在神闕穴上拔火罐，可作用於免疫系統，抑制過敏反應，可治蕁麻疹和濕疹等。其他如穴位注射、刮痧等都可適當選用。 2、治療過敏 —— 中藥過敏煎 名醫祝諶予方：防風、柴胡、烏梅、五味子，加減治療。辨證屬於風
2011-06-14 31 -
7種蔬菜去濕毒治濕疹
1、白扁豆 性平，味甘，亦藥亦食，能補脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用，有藥療食療之效，有藥補食補之功。《藥品化義》載：扁豆，味甘平而不甜，氣清香而不串，性溫和而色微黃，與脾性最合。皮膚濕疹患者，常食白扁豆，脾健運而濕熱去，有利於治好濕
2011-06-14 12 -
夏天防曬 如何預防中暑
夏天預防中暑手冊 ◆出行躲避烈日 夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10時至16時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍。如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，
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女人如何養肝保肝
一、食療養肝：1.在飲食上應注意合理膳食、均衡營養，選擇一些對肝臟有益的食物，如菌類食品、豆製品、新鮮的瓜果蔬菜等，在飲食上有所選擇與注意，以及時補充機體營養所需，對肝臟的滋養與修復、機體免疫力的提高都是很有利的。 2.在飲食的選擇
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常吃胡蘿蔔會導致女人不孕
若是你想生子，若是你不想月經異常，那就不要像兔寶寶一樣，整天胡蘿蔔吃個不停。也許你會疑問：有這麼嚴重嗎？ 有！這種情形最早是在精神性厭食症患者身上發現的，即使她們不吃東西，沒有月經，抽血仍發現血中胡蘿蔔素過高。後來在一些不是精神性厭
2011-06-16 12 -
女人補鈣小心四大誤區
誤區一：五成網友認為液體鈣更利於吸收。 專家：鈣劑溶解度高≠吸收快 值得注意的是，鈣的吸收率因人而異。如果是碳酸鈣類，它的吸收先經過胃酸的作用再被腸道吸收。如果胃酸情況正常、胃蠕動良好， 鈣劑吸收速度快。液體鈣劑溶解度好並不代表吸
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夏天飲酒五大注意事項
一、不宜搭配燒烤食物 很多人都喜歡在夏夜邊喝啤酒邊吃燒烤，這種廣受歡迎的飲食搭配卻很可能誘發痛風甚至癌病。燒烤食品大多為海鮮、動物內臟以及肉類，它們和啤酒一樣，同屬高嘌呤食物，而嘌呤代謝異常是誘發痛風的重要因素，如果同時進食燒烤和啤
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什麼原因導致牙齒變黃
牙齒變黃，到底誰在作祟？ 首先因為我們看到的牙齒的顏色不僅是牙齒表面的顏色，還包括透過牙齒表面的牙釉質顯現出來的牙本質的顏色。牙釉質的顏色是白色半透明的，透出的牙本質顏色偏淡黃色。當你覺得你牙齒的顏色不夠白時候，很多情況下是因為你的
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白領坐姿不當引發的三大疾病
坐姿不當導致視力下降——每天三次“熨眼法” 養生康復專家表示，伏案時，頭頸部難免前傾，引起的駝背、勾頭會造成肝腎與眼部的氣血通道受阻，導致眼部營養缺乏。 專家極力推薦“熨眼法”。此法最好坐著做，全身放鬆，閉雙眼，快速摩擦兩掌，使之
2011-06-20 11 -
四類人最好別喝果醋
第1類是痛風患者 因果醋為酸性飲料，不利於血尿酸的排泄。 第2類是糖尿病患者 因為一般的果醋含糖量都比較高，弄不好會因為攝入大量的糖而影響血糖。 第3類是胃酸過多的人或胃潰瘍患者 胃病患者應儘量少喝果醋。胃潰瘍等胃病患者由於
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你知道燙髮後多久可以懷孕嗎
燙髮後多久可以懷孕？ 染髮、燙髮還是化學藥劑，應該在燙髮後1-3個月左右就可以懷孕。 一般影響孩子發育的主要是三個月以前，在三個月之前會有影響，如果是懷孕三個月以後，染髮、燙髮不會造成孩子太大的畸形，但是化學性的東西還是儘量少接觸
2011-06-20 24 -
驚！吃素會造成不孕
在吃素影響女性生育能力的眾多研究中，德國慕尼克馬斯保蘭學院的結論最引人注意。該學院的卡兒寶克教授將參加試驗的健康少女分成兩組，其中一組除了進食少量乳酪和牛奶外，其它食物全部是素食;而另外一組則進食正常食物。 在為期6周的減肥計畫結束
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卵巢保養 女人卵巢保養5個方法
健康的卵巢是女性生育的基礎，女人卵巢保養的好，可以讓你面色紅潤、保持年輕延緩衰老，那麼，女性該如何保養卵巢呢？保養卵巢要注意什麼？看看下面文章的介紹。 1、別亂吃 不濫用激素類藥物及滋補品，卵巢囊腫的症狀少吃高膽固醇飲食。 2
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女人午睡有哪些好處呢
打個盹也是給身體充電 午覺時間很短。但不要小瞧了這幾十分鐘的睡眠，無論是從傳統中醫，還是從最新的國外研究來看，把它比作最好的“健康充電”法之一，都毫不過分。 中醫認為，中午11點到1點是人體陽氣最盛的時候，此時睡眠，有調節陰陽平衡
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睡前使用電腦有哪些危害
危害一：影響生殖系統 影響人們的生殖系統主要表現為男子精子品質降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。 危害二：影響心血管系統 影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少
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女人長雀斑的幾個原因
雀斑色素斑點的數目、大小、顏色取決於吸收日光的量及個體對日光的耐受性，夏季雀斑的數目多、形體大，為深褐色，冬季則減輕。 長在兩頰、唇邊一些左右對稱的雀斑通常叫做“肝斑”，以前肝臟有病的人從內到外所反映到皮膚上的就是這種斑。形成這種斑
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女人需要補腎的7個預警信號
1、注意力不集中 記憶力衰退 腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，工作是老是提不起精神，工作效率明顯下降。且常常失眠、做夢。經常忘記剛發生的事，原本良好的記憶力突然衰退。 2、變胖再變胖 食量並沒有增大，生活一切如常，可體
2011-06-08 11
