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每天運動半小時 為何瘦身效果不明顯？！
有研究稱要靠運動來減肥，每天至少要花費半小時以上運動，否則效果很難體現，但還是會有部分人抱怨說自己明明很努力做運動了，為什麼還是沒瘦下去？其實這運動半小時其實也深藏學問，快來看看自己在運動過程中有過什麼問題吧，以後在運動前一定要瞭解清楚呢
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健忘衰老 女人睡眠不足危害多
睡眠不足會給女性身體帶來很大的傷害，很多女性都知道它的危害，但是因為工作的需要或者其他原因，而忽略了睡眠的問題。如果長期睡眠不足的話，女性的皮膚會變得暗黃無光澤、黑眼圈頻頻出現、身體走形，嚴重的話會讓身體的新陳代謝變慢，身體機能出現問題。
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如何淡斑祛斑 小妙招來幫你
愛美是女人的天性，女性追求細膩、潔白的肌膚也是正常的事情。但是這些都是要講究方法的，一些機構會給你推薦一些快速美白的產品，這些產品只會給你的肌膚造成傷害，不會有什麼作用。下面介紹5個淡化色斑的小妙招，讓你健健康康做細緻女人。1、用比較乾淨
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diy祛斑面膜 養出健康好膚色
現在，不少MM都在苦惱著自己以往的臉是乾淨白皙的而如今卻是斑斑點點的，怎麼辦呢？祛斑一直以來都是不少愛美MM的護膚內容之一。市場上也出現了各種各樣的祛斑產品，有些價格十分昂貴，效果卻不大。那怎樣才能有效祛斑呢？今天小編教你如何祛斑，讓你輕
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去雀斑要多少錢？不花錢也可以
怎樣不花錢去雀斑1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。2、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。3、每天喝一杯番茄汁或常用番茄，對防止祛斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而
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e光祛斑 快速嫩膚祛斑
E光（ELectiric Light Synergy）是以脈衝光結合射頻的形式進行治療的。E光嫩膚祛斑即是脈衝光結合射頻對色素沉著、色斑、雀斑及面部紅血絲等症狀的修復治療。E光嫩膚是通過E光產生不同顏色的光線照射在不同顏色的皮膚使皮膚吸收
2014-06-07 10 -
什麼時候做面膜好？
什麼時候做面膜最好？每個人體都有自己的生物鐘，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表。美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。什麼時候做面膜最好？晚11點至淩晨5點：這是細胞生長和修復最旺盛之際，細胞分裂的速度要比平
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蜂蜇傷的病因是什麼
蜂蜇傷的病因是什麼？被黃蜂、蜜蜂蜇傷後，一般只在蜇傷的部位出現紅腫、疼痛、數小時後可自行消退。如果被成群的蜂蜇傷後，可出現頭暈、噁心、嘔吐，嚴重時可出現休克、昏迷甚至死亡。被蜂刺傷後，如創口內有折斷的蜂刺，可用消毒的針或小刀片挑出。黃蜂的
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蜂蜇傷的症狀有哪些
被黃蜂、蜜蜂蜇傷後，一般只在蜇傷的部位出現紅腫、疼痛、數小時後可自行消退。如果被成群的蜂蜇傷後，可出現頭暈、噁心、嘔吐，嚴重時可出現休克、昏迷甚至死亡。被蜂刺傷後，如創口內有折斷的蜂刺，可用消毒的針或小刀片挑出。那麼，蜂蜇傷的症狀有哪些？
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蜂蜇傷的檢查診斷
被黃蜂、蜜蜂蜇傷後，一般只在蜇傷的部位出現紅腫、疼痛、數小時後可自行消退。如果被成群的蜂蜇傷後，可出現頭暈、噁心、嘔吐，嚴重時可出現休克、昏迷甚至死亡。被蜂刺傷後，如創口內有折斷的蜂刺，可用消毒的針或小刀片挑出。那麼，蜂蜇傷的檢查診斷如何
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蜂蜇傷如何治療
被黃蜂、蜜蜂蜇傷後，一般只在蜇傷的部位出現紅腫、疼痛、數小時後可自行消退。如果被成群的蜂蜇傷後，可出現頭暈、噁心、嘔吐，嚴重時可出現休克、昏迷甚至死亡。被蜂刺傷後，如創口內有折斷的蜂刺，可用消毒的針或小刀片挑出。那麼，蜂蜇傷如何治療？1。
2014-06-01 13 -
蜂蜇傷的預防和預後
蜂蜇傷的預防和預後要注意什麼？養蜂人在取蜜時或去野外林區工作時要穿長袖衣衫，戴面罩及手套、披肩，以免蜂蜇傷。蜂在飛行時不要追捕，以防激怒而被蜇。教育兒童不要戲弄蜂巢，發現蜂巢要徹底搗毀，以消滅黃蜂及幼蟲。在搗毀蜂巢時要加強個人防護。1、首
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蜂蜇傷的飲食保健要注意什麼
被黃蜂、蜜蜂蜇傷後，一般只在蜇傷的部位出現紅腫、疼痛、數小時後可自行消退。如果被成群的蜂蜇傷後，可出現頭暈、噁心、嘔吐，嚴重時可出現休克、昏迷甚至死亡。被蜂刺傷後，如創口內有折斷的蜂刺，可用消毒的針或小刀片挑出。那麼，蜂蜇傷的飲食保健要注
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辦公室9大NG習慣 讓你老得更快
在辦公室裡，有的人到傍晚還是美美的，有的人卻原形畢露看起來老了好幾歲，其中關鍵差異在於習慣不同。在企業工作的職業女性，幾乎一天中1/3以上的時間都在辦公室渡過，一些小習慣如果不及時改正，長期累積就會讓你老得更快。上班時會讓你變老的9大NG
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身體六種症狀告訴你缺什麼
人們的生活越來越好，很少有人會營養不良，但是由於飲食和生活習慣，會導致人們的身體缺乏某一種元素，而當你的身體某種元素不足時就會發出一些預警。1、嘴破、口角炎——缺乏維生素B2維生素B2每日建議攝取量男性約1.3毫克、女性約1.1毫克。嘴部
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夏季冰凍碳酸飲料危害大 5種女性不宜喝
炎熱的夏季，很多人都很喜歡喝上一瓶冰凍的碳酸飲料來降溫解渴，但不知碳酸飲料根本起不到解渴的作用，反而會使體內的水分流失的更多，渴感倍增。而且，多喝碳酸飲料對人的身體健康是不利的，容易引起骨質疏鬆等疾病。究竟碳酸飲料如何危害身體健康呢？小編
2014-06-03 11 -
女性久坐愛得婦科病 如何保養？
上班族女性除了睡覺時間，大部分時間都在坐著，缺少正常運動。久坐對女性身體具備極大的危害，如損腦傷胃、愛得婦科病、長痔瘡等。那麼，久坐的危害有哪些呢？久坐一族如何養生呢？下面小編就來為您詳細介紹。上班族久坐的7大危害1、辦公室久座超過4小時
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護好你的腰 女性應如何預防腰痛
腰酸背痛是一種極度常見的狀態，昨晚沒睡好，腰酸背痛，快來月經了，腰酸背痛，昨天運動了，腰酸背痛……這讓我們覺得，貌似沒有腰酸背痛才是不正常的。但是，腰酸背痛究竟是怎麼回事呢？腰酸背痛是不是只是件無關緊要的事呢？今天，小編就來為大家說說。>
2014-06-03 11 -
細數十五個小習慣 遠離疾病積極生活
優質的生活是由良好的生活習慣組成的。不良的生活習慣會令人提早衰老，感到力不從心。人都害怕老，而怎麼延緩衰老就是很多人都在關心的問題。本文將為大家詳述十五個能延緩衰老的小習慣，從運動、飲食各個方面為大家提供有效的指示，希望大家在繁忙的生活工
2014-06-03 11 -
夏日歎空調 如何預防寒邪入侵
炎熱的夏天，讓人們酷愛呆在空調房裡。家裡、辦公室、商場……空調無處不在。然而，長時間待在空調房裡很容易感染寒邪，導致各種空調病，該怎麼辦呢？下面小編支招做好調理，預防空調病！整日歎空調，易感寒邪夏季長時間待在溫度較低的空調房，很容易受到寒
